Como Medir A Pressão Arterial Sem Um Tonômetro Em Casa: Maneiras

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2024-01-15 20:04

Como medir a pressão sem um tonômetro: maneiras de determinar a pressão usando as ferramentas disponíveis

O conteúdo do artigo:

1. Como reconhecer a pressão arterial anormal
2. Como descobrir a pressão sem um tonômetro por meio de sintomas
3. Como verificar a pressão arterial sem um monitor de pressão arterial pela frequência cardíaca
4. Como determinar a pressão sem um tonômetro usando um pêndulo
5. Qual pressão é considerada normal
6. Vídeo

É possível medir a pressão arterial sem um tonômetro? Esta questão é do interesse de muitos, uma vez que uma deterioração no bem-estar de uma pessoa pode ocorrer repentinamente, em condições em que não há dispositivos médicos disponíveis. Existem tais métodos. Vamos considerá-los e conversar sobre como são precisos e se os indicadores obtidos são confiáveis.

Ao analisar o pulso, você pode ter uma ideia se sua pressão arterial está alta ou baixa

A pressão arterial (PA) é a força com a qual o sangue atua nas paredes das artérias. Este valor não é constante. Por exemplo, durante o esforço físico, os músculos experimentam maiores necessidades de oxigênio e nutrientes. Como resultado, o coração se contrai com maior força e a pressão arterial aumenta em 10-20 mm Hg. Arte. Durante o repouso, a necessidade de oxigênio do corpo diminui e os indicadores de pressão em uma pessoa voltam ao normal. Portanto, a pressão arterial deve ser medida por qualquer método apenas em repouso.

Como reconhecer a pressão arterial anormal

Sabe-se que o desvio da pressão arterial da norma em mais de 10-15 mm Hg. Arte. leva a uma deterioração da saúde geral. Clinicamente, isso pode se manifestar pelos seguintes sintomas:

• dor de cabeça;
• fraqueza;
• tontura;
• náusea.

Quando aparecem, é necessário medir a pressão arterial com um aparelho especial. Se não estiver lá, você pode tentar usar métodos populares, que consideraremos agora.

Como descobrir a pressão sem um tonômetro por meio de sintomas

Este método não permite a medição direta da pressão, mas apenas indiretamente estima se ela está aumentada ou diminuída. Para entender a pressão que uma pessoa sofre, sugerimos usar as informações da tabela.

Placa	Pressão arterial baixa	Pressão arterial aumentada
Dor de cabeça	Geralmente está localizado na parte de trás da cabeça, é dolorido ou pressionado por natureza	Pressionando, latejando. Mais frequentemente localizado na região temporal
Tontura	Acontece frequentemente	Observado ocasionalmente
Fraqueza geral	Menor a muito forte	Não típico
Cor da pele	Pálido	Inalterado ou avermelhado
Sentindo-se ansioso, agitado	Não típico	Observado frequentemente
Sonolência	Quase sempre	Raramente
Pulso	Normal ou bradicardia (truncado)	Normal ou taquicardia (rápida)
Sangramento nasal	Não pode ser	Observado com um aumento significativo na pressão arterial
Náusea, vômito	Quase nunca	É frequentemente observado. O vômito pode ser repetido sem alívio

Como verificar a pressão arterial sem um monitor de pressão arterial pela frequência cardíaca

Outra forma de estimar indiretamente o nível de pressão arterial sem nenhum aparelho é analisar a frequência e a força cardíaca. A tabela mostra as principais características da onda de pulso às quais você precisa prestar atenção.

Característica de pulso	Pressão sanguínea baixa	Pressão alta
Frequência cardíaca (número de ondas em 1 minuto)	O pulso pode ser normal (60-90 batimentos por minuto) ou infrequente (menos de 60 batimentos por minuto). Um aumento na frequência cardíaca em baixa pressão é geralmente observado apenas no contexto de perda maciça de sangue	A taquicardia geralmente se desenvolve (a taxa de pulso atinge 90 batimentos por minuto ou mais). Com muito menos frequência, há uma freqüência cardíaca normal (60-90 batimentos por minuto). Se um paciente desenvolver bradicardia em um contexto de hipertensão, na maioria dos casos, isso indica uma violação aguda da circulação cerebral (acidente vascular cerebral)
Força de pulso	Mesmo uma leve pressão do dedo na pele acima da artéria faz com que a onda de pulso desapareça.	Para interromper a onda de pulso, pressione firmemente a pele acima da artéria.
Tensão de pulso	Não tenso, suave	Tenso, macio

Assim, a análise das características do pulso permite distinguir entre pressão arterial alta e baixa.

Como determinar a pressão sem um tonômetro usando um pêndulo

Como medir a pressão sem um tonômetro em casa? Isso pode ser feito usando uma régua e um pêndulo simples. Não há estudos clínicos com esse método, e ele se refere mais à bioenergética e percepção extra-sensorial do que à ciência médica, portanto, os resultados obtidos não podem ser considerados confiáveis.

Para medir a pressão com uma régua e um pêndulo, você deve:

1. Faça um pêndulo. Para fazer isso, pegue uma renda fina (linha grossa) de 20-25 cm de comprimento, amarre uma pequena porca ou anel em uma das pontas, a outra ponta fica livre.
2. Coloque o antebraço da pessoa em uma superfície plana horizontal com a superfície palmar da mão voltada para cima.
3. Coloque uma régua escolar regular em seu antebraço de forma que sua base fique na área do cotovelo.
4. Pegue o pêndulo em suas mãos e abaixe o anel acima da divisão zero da escala. Deve ser posicionado o mais próximo possível da régua, sem tocá-la.
5. Comece a mover lentamente o pêndulo ao longo da régua em direção à sua mão.
6. Observe em qual segmento da escala de movimento do pêndulo passa de caótico a uniforme, na direção transversal à superfície da régua. Multiplique o valor marcado por 10. O resultado corresponderá à pressão sistólica (superior).
7. Vire a régua de modo que a base agora fique no vinco entre a mão e o antebraço.
8. O pêndulo deve agora ser movido lentamente do punho em direção à articulação do cotovelo.
9. Marque também o ponto na escala onde o movimento do pêndulo se tornou claramente lateral. Multiplique o valor obtido por 10. O resultado obtido corresponde à menor pressão (diastólica).
10. Repita o procedimento de medição novamente.

Como você pode ver, a pressão pode ser medida de várias maneiras improvisadas. No entanto, os resultados obtidos são muito aproximados, se não totalmente confiáveis. Portanto, se uma pessoa sofre de hipertensão ou hipotensão e precisa de monitoramento regular da pressão arterial, é necessário adquirir um tonômetro na farmácia - um aparelho para medir a pressão arterial de acordo com o método de Korotkov.

Qual pressão é considerada normal

A norma de pressão arterial para um adulto está na faixa de 91-139 / 61-89 mm Hg. Arte. Nesse caso, 120/80 mm Hg é considerado a norma absoluta. Arte.

Porém, deve-se entender que a taxa de pressão arterial é um indicador individual para cada pessoa, o principal é que ela se situa dentro dos limites acima. Por exemplo, a pressão 120/80 é normal para uma pessoa, aumentada para outra e baixa para uma terceira.

A pressão arterial baixa (abaixo de 90/60 mm Hg) é chamada de hipotensão e a alta (acima de 140/90 mm Hg) é chamada de hipertensão.

Vídeo

Oferecemos a visualização de um vídeo sobre o tema do artigo.

Elena Minkina Médica anestesiologista-ressuscitadora Sobre o autor

Educação: graduou-se pelo Tashkent State Medical Institute, com especialização em medicina geral em 1991. Foi aprovado em cursos de atualização repetidamente.

Experiência profissional: anestesiologista-reanimadora da maternidade municipal, ressuscitadora do setor de hemodiálise.

Encontrou um erro no texto? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter.