Como medir a pressão sem um tonômetro: maneiras de determinar a pressão usando as ferramentas disponíveis
O conteúdo do artigo:
- Como reconhecer a pressão arterial anormal
- Como descobrir a pressão sem um tonômetro por meio de sintomas
- Como verificar a pressão arterial sem um monitor de pressão arterial pela frequência cardíaca
- Como determinar a pressão sem um tonômetro usando um pêndulo
- Qual pressão é considerada normal
- Vídeo
É possível medir a pressão arterial sem um tonômetro? Esta questão é do interesse de muitos, uma vez que uma deterioração no bem-estar de uma pessoa pode ocorrer repentinamente, em condições em que não há dispositivos médicos disponíveis. Existem tais métodos. Vamos considerá-los e conversar sobre como são precisos e se os indicadores obtidos são confiáveis.
Ao analisar o pulso, você pode ter uma ideia se sua pressão arterial está alta ou baixa
A pressão arterial (PA) é a força com a qual o sangue atua nas paredes das artérias. Este valor não é constante. Por exemplo, durante o esforço físico, os músculos experimentam maiores necessidades de oxigênio e nutrientes. Como resultado, o coração se contrai com maior força e a pressão arterial aumenta em 10-20 mm Hg. Arte. Durante o repouso, a necessidade de oxigênio do corpo diminui e os indicadores de pressão em uma pessoa voltam ao normal. Portanto, a pressão arterial deve ser medida por qualquer método apenas em repouso.
Como reconhecer a pressão arterial anormal
Sabe-se que o desvio da pressão arterial da norma em mais de 10-15 mm Hg. Arte. leva a uma deterioração da saúde geral. Clinicamente, isso pode se manifestar pelos seguintes sintomas:
- dor de cabeça;
- fraqueza;
- tontura;
- náusea.
Quando aparecem, é necessário medir a pressão arterial com um aparelho especial. Se não estiver lá, você pode tentar usar métodos populares, que consideraremos agora.
Como descobrir a pressão sem um tonômetro por meio de sintomas
Este método não permite a medição direta da pressão, mas apenas indiretamente estima se ela está aumentada ou diminuída. Para entender a pressão que uma pessoa sofre, sugerimos usar as informações da tabela.
| Placa | Pressão arterial baixa | Pressão arterial aumentada |
| Dor de cabeça | Geralmente está localizado na parte de trás da cabeça, é dolorido ou pressionado por natureza | Pressionando, latejando. Mais frequentemente localizado na região temporal |
| Tontura | Acontece frequentemente | Observado ocasionalmente |
| Fraqueza geral | Menor a muito forte | Não típico |
| Cor da pele | Pálido | Inalterado ou avermelhado |
| Sentindo-se ansioso, agitado | Não típico | Observado frequentemente |
| Sonolência | Quase sempre | Raramente |
| Pulso | Normal ou bradicardia (truncado) | Normal ou taquicardia (rápida) |
| Sangramento nasal | Não pode ser | Observado com um aumento significativo na pressão arterial |
| Náusea, vômito | Quase nunca | É frequentemente observado. O vômito pode ser repetido sem alívio |
Como verificar a pressão arterial sem um monitor de pressão arterial pela frequência cardíaca
Outra forma de estimar indiretamente o nível de pressão arterial sem nenhum aparelho é analisar a frequência e a força cardíaca. A tabela mostra as principais características da onda de pulso às quais você precisa prestar atenção.
| Característica de pulso | Pressão sanguínea baixa | Pressão alta |
| Frequência cardíaca (número de ondas em 1 minuto) | O pulso pode ser normal (60-90 batimentos por minuto) ou infrequente (menos de 60 batimentos por minuto). Um aumento na frequência cardíaca em baixa pressão é geralmente observado apenas no contexto de perda maciça de sangue | A taquicardia geralmente se desenvolve (a taxa de pulso atinge 90 batimentos por minuto ou mais). Com muito menos frequência, há uma freqüência cardíaca normal (60-90 batimentos por minuto). Se um paciente desenvolver bradicardia em um contexto de hipertensão, na maioria dos casos, isso indica uma violação aguda da circulação cerebral (acidente vascular cerebral) |
| Força de pulso | Mesmo uma leve pressão do dedo na pele acima da artéria faz com que a onda de pulso desapareça. |
Para interromper a onda de pulso, pressione firmemente a pele acima da artéria. |
| Tensão de pulso | Não tenso, suave | Tenso, macio |
Assim, a análise das características do pulso permite distinguir entre pressão arterial alta e baixa.
Como determinar a pressão sem um tonômetro usando um pêndulo
Como medir a pressão sem um tonômetro em casa? Isso pode ser feito usando uma régua e um pêndulo simples. Não há estudos clínicos com esse método, e ele se refere mais à bioenergética e percepção extra-sensorial do que à ciência médica, portanto, os resultados obtidos não podem ser considerados confiáveis.
Para medir a pressão com uma régua e um pêndulo, você deve:
- Faça um pêndulo. Para fazer isso, pegue uma renda fina (linha grossa) de 20-25 cm de comprimento, amarre uma pequena porca ou anel em uma das pontas, a outra ponta fica livre.
- Coloque o antebraço da pessoa em uma superfície plana horizontal com a superfície palmar da mão voltada para cima.
- Coloque uma régua escolar regular em seu antebraço de forma que sua base fique na área do cotovelo.
- Pegue o pêndulo em suas mãos e abaixe o anel acima da divisão zero da escala. Deve ser posicionado o mais próximo possível da régua, sem tocá-la.
- Comece a mover lentamente o pêndulo ao longo da régua em direção à sua mão.
- Observe em qual segmento da escala de movimento do pêndulo passa de caótico a uniforme, na direção transversal à superfície da régua. Multiplique o valor marcado por 10. O resultado corresponderá à pressão sistólica (superior).
- Vire a régua de modo que a base agora fique no vinco entre a mão e o antebraço.
- O pêndulo deve agora ser movido lentamente do punho em direção à articulação do cotovelo.
- Marque também o ponto na escala onde o movimento do pêndulo se tornou claramente lateral. Multiplique o valor obtido por 10. O resultado obtido corresponde à menor pressão (diastólica).
- Repita o procedimento de medição novamente.
Como você pode ver, a pressão pode ser medida de várias maneiras improvisadas. No entanto, os resultados obtidos são muito aproximados, se não totalmente confiáveis. Portanto, se uma pessoa sofre de hipertensão ou hipotensão e precisa de monitoramento regular da pressão arterial, é necessário adquirir um tonômetro na farmácia - um aparelho para medir a pressão arterial de acordo com o método de Korotkov.
Qual pressão é considerada normal
A norma de pressão arterial para um adulto está na faixa de 91-139 / 61-89 mm Hg. Arte. Nesse caso, 120/80 mm Hg é considerado a norma absoluta. Arte.
Porém, deve-se entender que a taxa de pressão arterial é um indicador individual para cada pessoa, o principal é que ela se situa dentro dos limites acima. Por exemplo, a pressão 120/80 é normal para uma pessoa, aumentada para outra e baixa para uma terceira.
A pressão arterial baixa (abaixo de 90/60 mm Hg) é chamada de hipotensão e a alta (acima de 140/90 mm Hg) é chamada de hipertensão.
Vídeo
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Elena Minkina Médica anestesiologista-ressuscitadora Sobre o autor
Educação: graduou-se pelo Tashkent State Medical Institute, com especialização em medicina geral em 1991. Foi aprovado em cursos de atualização repetidamente.
Experiência profissional: anestesiologista-reanimadora da maternidade municipal, ressuscitadora do setor de hemodiálise.
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