6 mitos sobre a incontinência urinária em mulheres
De acordo com materiais publicados pela OMS, a incontinência urinária é o problema uroginecológico mais comum. Em nosso país, cerca de 30 milhões de mulheres sofrem com isso. A patologia em si não é considerada perigosa, mas reduz significativamente a qualidade de vida e causa grave desconforto psicológico. Muitos pacientes têm vergonha de falar sobre seu problema até mesmo com ginecologistas e procuram ajuda apenas com patologia avançada, que é carregada das complicações mais desagradáveis. Além disso, algumas pessoas compartilham conceitos errôneos sobre essa condição e às vezes cometem erros que contribuem para sua amplificação.
Tentaremos dissipar os mitos mais comuns sobre a incontinência urinária em mulheres.
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A incontinência é um sinal de envelhecimento
As causas da incontinência urinária podem variar; nem todos estão associados a mudanças no corpo relacionadas à idade. As flutuações nos níveis hormonais que ocorrem durante a menopausa realmente contribuem para o enfraquecimento do tônus da bexiga, e é nessa época que muitas mulheres começam a sofrer de incontinência. No entanto, essa violação não pode ser considerada um sinal indispensável de envelhecimento, já que a menopausa às vezes ocorre em mulheres de meia-idade, quando ainda não se pode falar em decrepitude. A incontinência pode ser causada por outros fatores além da idade.
O volume da bexiga diminui com a idade
Não é verdade. Alterações no volume da bexiga são muito raras e têm motivos muito graves, como um tumor, mas nunca estão associadas ao processo de envelhecimento. O encolhimento da bexiga não está diretamente relacionado à sua capacidade de reter fluido.
O problema pode ser resolvido reduzindo a ingestão de líquidos
Às vezes, as mulheres, ao se depararem com a incontinência, tentam reduzir a ingestão diária de líquidos, acreditando que isso lhes dará melhor controle sobre o funcionamento da bexiga. Essa abordagem é errada e perigosa: a violação das normas de ingestão de líquidos é carregada de deterioração do trato gastrointestinal, aumento da viscosidade do sangue e outros problemas de saúde que surgem inevitavelmente no contexto da desidratação.
A situação pode ser corrigida até certo ponto, eliminando o hábito de consumir líquidos em grandes porções. O problema não vai embora, mas o risco de perda de urina por tosse, espirro ou esforço físico será reduzido. Isso ocorre porque a incontinência é pior quando a bexiga enche rapidamente. O mais correto é beber com freqüência e aos poucos, literalmente um gole de cada vez.
O exercício aumenta a incontinência
O esforço físico e os movimentos bruscos não agravam o problema da incontinência, mas apenas provocam perda de urina. A mulher não deve evitar praticar esportes, caminhar ao ar livre, trabalhar no campo e atividades ao ar livre. A recusa ao exercício levará à diminuição do tônus da musculatura lisa e ao ganho de peso, e esses fatores aumentam as manifestações de incontinência urinária.
É muito importante distribuir corretamente a atividade física. As atividades esportivas devem ser coordenadas com o médico assistente, sendo preferível confiar a seleção do conjunto de exercícios a um especialista em exercícios fisioterapêuticos.
O uso de absorventes é bom para a incontinência
Absorventes higiênicos projetados para absorver o fluxo menstrual não devem ser usados para incontinência. Eles não são capazes de absorver a quantidade de líquido em que entra quando a urina vaza e não eliminam o odor desagradável. Além disso, seu uso em tal situação pode levar ao aumento da reprodução da microflora patogênica, que está repleta de infecções dos órgãos do sistema geniturinário. O aparecimento de erupções cutâneas também é possível.
Existem pensos urológicos especiais, cujo uso não causa complicações e ajuda a reduzir a gravidade do problema.
A incontinência que ocorre durante a gravidez sempre desaparece por conta própria
Infelizmente, não é assim. Para muitas mães recentes, o problema da incontinência continua relevante após o parto. O mais certo em tal situação é consultar um médico, sem esperar que os sintomas desagradáveis se intensifiquem. Como regra, as manifestações da doença podem ser tratadas gradualmente com a ajuda de um conjunto de exercícios selecionados individualmente, destinados a fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Em qualquer caso, um especialista determinará a causa do problema e recomendará uma forma de eliminá-lo.
A incontinência urinária pode ter uma das seguintes causas:
- violações associadas a partos difíceis (prolapso ou prolapso do útero, danos ao aparelho ligamentar do assoalho pélvico, etc.);
- costura insuficientemente correta de lacerações de parto;
- erro cometido por um médico ao realizar uma intervenção cirúrgica nos órgãos pélvicos;
- mudanças no tônus muscular que surgiram no contexto da menopausa;
- dano traumático a tecidos ou órgãos do sistema geniturinário;
- distúrbios neurológicos que provocam distúrbios na transmissão dos impulsos pelos nervos pélvicos (doenças de Parkinson e Alzheimer, esclerose múltipla, lesões da medula espinhal, neoplasias do sistema nervoso central, consequências de acidentes vasculares cerebrais);
- infecções do trato urinário (por exemplo, cistite);
- executar tarefas profissionais associadas a esforços físicos pesados ou levantamento de peso frequente na vida cotidiana.
O tratamento da incontinência urinária geralmente é complexo. A terapia inclui medicamentos, terapia por exercícios e fisioterapia. Também existem preparações à base de plantas que ajudam a reduzir as manifestações da doença. Se a doença estiver avançada, o médico pode recomendar uma cirurgia (implantação de um implante para ajudar a controlar a micção, etc.).
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Maria Kulkes Jornalista médica Sobre o autor
Educação: Primeira Universidade Médica Estadual de Moscou em homenagem a I. M. Sechenov, especialidade "Medicina Geral".
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