Sêmolas De Trigo - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Sêmolas de trigo

O valor nutricional Porção de sêmolas de trigo 100 g Quantidade por porção Calorias 335,5 calorias de gordura 9 % Valor diário * Gordura total 1 g 2% Colesterol 0 mg 0% Sódio 25 mg 1% Potássio 300 mg 9% Carboidratos totais 70 g 23% Açúcar 2 g Fibra dietética 0,3 g 1% Proteínas 16 g 32% Vitamina A 4% Vitamina B6 25% Niacina 25% Tiamina 13% Ferro 11% Cálcio 25% Magnésio 5% Fósforo 25% Zinco 19% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BZHU no produto

Sêmolas de trigo
Sêmolas de trigo

Fonte: dkb27.ru Como queimar 336 kcal?

Caminhando 84 minutos
Corrida 37 minutos
Natação 28 minutos
Uma bicicleta 48 minutos
Aeróbica 67 minutos
Tarefas domésticas 112 minutos

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