Como alimentar um bebê aos 6 meses
Seu bebê ultrapassou a marca de seis meses. Ele cresceu consideravelmente, tornou-se mais ativo, começa a "falar", ou seja. faz vários sons repetitivos, reage à conversa dos adultos. Provavelmente, você está amamentando, porque sabe como é bom para o seu bebê. Mas com o tempo, as crianças precisam cada vez mais de novos produtos para o corpo, vão crescendo e o leite materno nem sempre é suficiente para o seu desenvolvimento. É hora de falar sobre como alimentar seu bebê aos 6 meses.
Como alimentar um bebê de 6 meses
Se você alimenta seu bebê com leite materno, e ao mesmo tempo ele se desenvolve de acordo com as normas necessárias, sem desvios, então até os 5-6 meses ele dificilmente precisará de nutrição adicional. Mas, como já dissemos, é hora de a criança se acostumar com o ambiente "adulto".
Para que a criança receba todos os minerais e vitaminas necessários, é necessário diversificar a alimentação.
Nesse período, pode-se incluir suco de maçã ou compota de maçã, purê de banana, vegetais, mingau cozido em água, com a adição de leite e algumas gotas de óleo vegetal, e se tudo estiver em ordem, pode-se tentar colocar manteiga no mingau … Dos cereais, a preferência é dada ao arroz e trigo sarraceno. Se a criança mostrar sinais de raquitismo, é melhor cozinhar o mingau em caldo de legumes.
A abóbora é muito cortada para crianças. Faça mingau de arroz com abóbora. A abóbora amolecerá o efeito fixador do arroz, e o bebê ganhará um delicioso mingau. Você também pode cozinhar mingau de leite com cenoura, beterraba, nabo. Não se esqueça que a criança ainda é pequena e todos os cereais devem ser bem enxugados.
Como alimentar um bebê de 6 meses com uma variedade de menus
A partir de cerca de 6,5 meses, purês combinados podem ser incluídos na dieta. Você pode fazer purê de batata com cenoura com arroz, cenoura e batata. As crianças adoram purê de couve-flor com batatas. Tudo isso pode ser temperado levemente com manteiga (vegetal ou manteiga).
O óleo vegetal é geralmente adicionado a purês de vegetais, manteiga na quantidade de 5 gramas por dia é adicionada aos cereais.
É hora de começar a preparar sopas de legumes para ele, usando beterraba, feijão, ervilha. Tempere as sopas com aipo, endro.
Se tudo isso for bem absorvido por seu bebê, considere a introdução de caldos com baixo teor de gordura de carne bovina e frango na alimentação. Treine gradualmente, começando com 2 colheres de chá. Por 6 a 10 dias, leve o volume do caldo para 30 a 40 gramas. Os caldos de carne são geralmente dados cerca de 20-30 gramas antes do purê de vegetais. Você pode mimar seu filho e dar a ele um pequeno pão torrado branco. Você também pode adicionar meia gema de ovo à dieta do seu bebê.
Introduzimos queijo cottage no cardápio infantil
Todo mundo conhece os benefícios do queijo cottage. E, portanto, ao questionar o que alimentar uma criança de 6 meses, muitas mães se interessam - quando um bebê pode ser introduzido em uma coalhada complementar.
Com a assimilação favorável dos primeiros alimentos complementares, o queijo cottage pode ser introduzido a partir de cerca de 6,5-7 meses. Não é recomendado introduzir a coalhada nos alimentos complementares muito cedo porque o bebê amamentado não sente uma falta aguda de proteína. O fato é que o queijo cottage, rico em proteínas, pode causar problemas indesejáveis com a excreção de seus produtos de decomposição pelos rins. Portanto, eles começam a se alimentar com queijo cottage perto dos sete meses. Comece a dar queijo cottage, bem amassado com leite materno, a partir de meia colher de chá. Não é recomendado dar mais de 40 gramas por dia até os sete meses.
O que você precisa saber sobre o que alimentar seu bebê aos 6 meses de idade
Qualquer produto é introduzido gradativamente, começando com pequenas porções. Os alimentos complementares são dados antes da amamentação. Não dê a seu bebê um novo produto quando ele estiver doente. Manter um diário alimentar o ajudará a evitar confusão. Não sirva a mesma refeição 2 vezes ao dia. Desconfie de alimentos exóticos. Eles podem causar alergias. Às vezes as crianças se recusam a comer alguma coisa - não force.
Ao decidir o que alimentar um bebê de 6 meses, não se esqueça que a importância do leite materno para um bebê de 6 meses ainda é relevante e seus benefícios são inestimáveis.
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