Quanto tempo dura a menopausa
O conteúdo do artigo:
- O momento do início da menopausa
-
Quanto tempo dura a menopausa nas mulheres?
- Pré-menopausa
- Menopausa
- Pós-menopausa
-
Como isso se manifesta
- Primeiros sintomas
- Sintomas moderados
- Sintomas tardios
- Como aliviar o curso da menopausa
- Vídeo
A menopausa é um período fisiológico da vida da mulher, caracterizado por uma diminuição gradual da produção dos hormônios sexuais femininos pelos ovários. Em algumas mulheres, esse período é fácil, sem desconforto pronunciado, em outras, as manifestações da menopausa são mais pronunciadas e perturbam significativamente o bem-estar geral. A duração da menopausa depende de muitos fatores - as características individuais do organismo, a hereditariedade, a época de seu início, a presença de doenças concomitantes.
O clímax dura para todos de maneiras diferentes, em média de 5 a 8 anos
O momento do início da menopausa
Como regra, a menopausa ocorre aos 50 anos, neste caso, estamos falando sobre o seu início oportuno. Com uma menopausa oportuna, a mulher pode enfrentar as primeiras manifestações da menopausa aos 45-47 anos.
Recentemente, no entanto, mais e mais mulheres enfrentam o início da menopausa em uma idade mais precoce. A razão para isso pode ser ecologia pobre, tabagismo, doenças ginecológicas e endócrinas.
Dependendo da idade, os seguintes tipos de menopausa são diferenciados:
- prematuro - ocorre antes dos 40 anos;
- precoce - até 45 anos;
- oportuno - 45–55 anos;
- tarde - depois de 50 anos.
Nesse caso, os sintomas da menopausa geralmente começam vários anos antes do término da menstruação.
A menopausa artificial é considerada separadamente, cuja causa não é a extinção da função produtora de hormônio dos ovários, mas a remoção cirúrgica do útero com apêndices.
Quanto tempo dura a menopausa nas mulheres?
A duração da menopausa varia muito, dependendo das características individuais. A duração da menopausa pode ser influenciada pela hereditariedade, número de nascimentos, maus hábitos (principalmente tabagismo), doenças concomitantes e estado geral do corpo. Em média, a menopausa dura de 5 a 8 anos, desde o início da diminuição da produção de estrogênio pelos ovários. O curso da menopausa pode ser dividido em 3 períodos - pré-menopausa, menopausa e pós-menopausa.
Pré-menopausa
Os primeiros sintomas da menopausa aparecem durante a transição da menopausa. Nesta fase, ocorre diminuição da produção de hormônios sexuais pelos ovários, porém, a deficiência de estrogênio ainda não é muito pronunciada. O corpo da mulher está tentando se adaptar às novas condições. A principal manifestação da menopausa é a violação do ciclo menstrual - sua duração muda, a menstruação torna-se irregular. Outros sintomas podem ocorrer, mas de forma leve. As mulheres geralmente experimentam alterações na pré-menopausa aos 45 anos. A duração da pré-menopausa é de 3-5 anos, em média.
Menopausa
A menopausa começa no momento do último período menstrual espontâneo e dura 12 meses. O fato da última menstruação é estabelecido retrospectivamente após 1 ano. A maior parte da menopausa ocorre aos 50 anos. Esta fase é caracterizada pela extinção da função produtora de hormônios dos ovários, o nível de estrogênio no sangue é drasticamente reduzido. A deficiência de estrogênio causa o desenvolvimento da síndrome do climatério. No período da menopausa, os primeiros sintomas da menopausa são pronunciados - ondas de calor, distúrbios psicoemocionais, ganho de peso, alterações na pele. Os fenômenos climatéricos são mais pronunciados com um início acentuado da menopausa, quando o corpo ainda não teve tempo para se adaptar à deficiência dos hormônios sexuais.
Pós-menopausa
1 ano após o início da menopausa, um novo período começa na vida da mulher - a pós-menopausa. A pós-menopausa dura até cerca de 75 anos de idade, quando a produção de estrogênio para completamente. No entanto, os sintomas da menopausa desaparecem mais cedo. As ondas de calor e os distúrbios emocionais perturbam a mulher na pós-menopausa por mais um ou dois anos, e então a menopausa termina. No entanto, as mulheres na pós-menopausa têm maior risco de desenvolver osteoporose e doenças cardiovasculares.
Como isso se manifesta
Em algumas mulheres, a menopausa é fisiológica, sem quaisquer sintomas perturbadores. Mesmo assim, muitas mulheres enfrentam as manifestações da menopausa. O aparecimento de todas as alterações está associado a uma deficiência de estrogênio, durante a menopausa todos os órgãos dependentes de estrogênio sofrem - útero, glândulas mamárias, trato urogenital, cérebro, pele, coração e vasos sanguíneos, ossos. Todos os sintomas emergentes podem ser divididos em 3 grupos: precoce, médio e tardio.
Primeiros sintomas
Os primeiros sinais da menopausa aparecem já na pré-menopausa. Eles incluem manifestações autonômicas e neuropsiquiátricas.
O principal sinal de distúrbios vegetativos são as ondas de calor. As ondas de calor são sentidas como uma sensação aguda de calor, localizada principalmente na metade superior do corpo. Sensação de calor durante ondas de calor pode ser acompanhada de aumento da sudorese. Outros distúrbios autonômicos incluem:
- aumento da pressão arterial;
- hipotensão ortostática;
- tontura, fraqueza repentina;
- suor excessivo.
Os primeiros sinais também incluem a síndrome neuropsiquiátrica - alterações no humor e distúrbios cognitivos. A síndrome climatérica é caracterizada por mudanças repentinas de humor, aumento da irritabilidade e fadiga e problemas de sono. Uma mulher neste período começa a notar que algumas pequenas coisas, que antes eram percebidas com bastante calma, agora são levadas às lágrimas ou à agressão. As funções cognitivas são prejudicadas: torna-se mais difícil concentrar e lembrar de novas informações.
Sintomas moderados
Os sintomas de médio prazo incluem distúrbios urogenitais e alterações cutâneas. Os distúrbios urogenitais são um complexo de sintomas das partes inferiores do sistema geniturinário. Mulheres na menopausa podem apresentar os seguintes sintomas urogenitais:
- secura na vagina;
- dispareunia (dor durante a relação sexual);
- ardor e coceira na vagina;
- incontinencia urinaria;
- necessidade frequente de urinar.
A pele fica mais seca e fina, sua elasticidade diminui e aparecem rugas. Devido às mudanças no metabolismo, a mulher pode ganhar peso rapidamente, enquanto a gordura se deposita principalmente no abdômen.
Sintomas tardios
Os sintomas tardios podem ocorrer até 5-10 anos após a menopausa. Isso inclui mudanças no sistema cardiovascular e no tecido ósseo.
Nos primeiros anos após a menopausa, ocorre perda óssea, que está associada a uma deficiência de estrogênio no corpo. Os ossos ficam mais frágeis, causando osteoporose e fraturas frequentes na velhice.
Como aliviar o curso da menopausa
É impossível prevenir completamente o aparecimento da menopausa, uma vez que esta é uma fase fisiológica da vida da mulher. Mas retardar o início da menopausa ou facilitar seu curso é perfeitamente possível. Deve-se entender que você precisa começar a cuidar da sua saúde desde a idade reprodutiva. É importante visitar um ginecologista regularmente, ter um estilo de vida ativo, praticar esportes e comer bem.
O exercício ajuda a controlar os sintomas da menopausa
O tratamento pode incluir vários componentes: tomar fitoestrógenos, tratamento sintomático e terapia de reposição hormonal.
| Método de tratamento | Explicação |
| Fitoestrogênios | Algumas plantas e alimentos contêm fitoestrogênios - estrogênios vegetais. Sua recepção facilita um pouco o curso da síndrome do climatério; no entanto, os fitoestrógenos não são capazes de cobrir totalmente as necessidades do corpo. Os fitoestrogênios são encontrados em sementes de linho, grãos inteiros e farelo, ervilhas, feijões e lentilhas. |
| Tratamento sintomático |
Para aliviar alguns dos sintomas, medicamentos são prescritos: 1. Antidepressivos (inibidores seletivos da recaptação da serotonina) para transtornos depressivos e outros transtornos psicoemocionais. 2. Bisfosfonatos para o tratamento da osteoporose. 3. Estrogênios locais para o tratamento de distúrbios urogenitais. |
| Terapia de reposição hormonal |
Na menopausa grave, é prescrita a terapia de reposição hormonal sistêmica - uma ingestão interna de estrogênios. A terapia de substituição permite compensar a deficiência de estrogênio, o que leva à eliminação dos sintomas da menopausa. Existem vários tipos de drogas hormonais: 1. Monopreparações de estrogênios - são prescritos para mulheres com menopausa artificial (após a remoção do útero com apêndices). 2. Preparações combinadas de duas e três fases contendo estrogênios e gestágenos - são prescritas para mulheres no período inicial da menopausa. 3. Preparações combinadas monofásicas contendo estrogênios e gestágenos são prescritas para mulheres na pós-menopausa. |
Vídeo
Oferecemos a visualização de um vídeo sobre o tema do artigo.
Anna Kozlova Jornalista médica Sobre a autora
Educação: Rostov State Medical University, especialidade "Medicina Geral".
Encontrou um erro no texto? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
