12 maneiras mais perigosas de perder peso
De 80 a 95% do belo sexo pelo menos uma vez na vida, mas pense no fato de que precisam perder peso. Muitas mulheres estão tão obcecadas com essa ideia que estão constantemente tentando mais e mais novas maneiras de perder peso. Uma parte significativa dessas técnicas é ineficaz e algumas geralmente não são seguras para a saúde.
Discutiremos as maneiras mais arriscadas de perder peso mais adiante neste artigo.
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Roupa de estufa
Lingerie que cria um "efeito de sauna" é muito popular hoje em dia. Acredita-se que ele ajude a eliminar os depósitos de gordura subcutânea em áreas problemáticas. Na verdade, o efeito de usar esse tipo de bermuda ou legging não é tão bom. Usando-os, você pode realmente perder peso - mas se uma mulher aderir a uma dieta especial e praticar esportes de forma ativa.
É inconveniente usar roupa íntima para emagrecer: não só faz suar, mas também atrapalha os movimentos. Muitas pessoas se queixam de irritação da pele, aparecimento de erupções na pele. Isso acontece mesmo se você usar calcinha de algodão por baixo da “calça milagrosa”.
É perigoso usar roupas com efeito de estufa para certos problemas de saúde. Pessoas que sofrem de doenças do coração e dos vasos sanguíneos, sangue e metabolismo, hipertensão, veias varicosas e patologias da esfera reprodutiva estão especialmente em risco. Observe que essas doenças são frequentemente observadas em pessoas com peso corporal aumentado. Portanto, você pode usar roupas para emagrecer somente após consultar o seu médico.
Mioestimuladores elétricos
A estimulação elétrica muscular é um procedimento fisioterapêutico, utilizado com sucesso na medicina. Ao ativar a circulação sanguínea, em algumas doenças, ajuda a evitar o desenvolvimento de congestão, a manter o tônus muscular.
É inútil usar estimulantes musculares elétricos para perder peso: eles não têm efeito no tecido adiposo e não contribuem para a perda de quilos extras. Além disso, um usuário inexperiente de tais dispositivos pode se queimar ou sofrer um choque elétrico.
Jejum (alimento prana)
Parece absurdo, mas os adeptos da assim chamada nutrição prana geralmente recusam a comida. Eles acreditam que, alimentando-se da "pura energia" do sol ou apenas do ar, serão capazes de alcançar a harmonia completa com a natureza, a iluminação espiritual, a cura e o rejuvenescimento do corpo.
Desnecessário dizer que suas tentativas terminam em decepção, na melhor das hipóteses, e muito mais tristes na pior. Quatro a cinco semanas dessa prática levam a mudanças irreversíveis no corpo, a deficiências e às vezes até a morte.
"Congelando" o estômago
Há opinião de que é possível, bebendo um copo de água gelada antes e depois das refeições, evitar as consequências nefastas para o número de absorção de alimentos excessivamente calóricos. Esta afirmação não foi comprovada por nada, mas é óbvio que este método de perder peso, se praticado regularmente, irá causar pancreatite rapidamente. Amigdalite, sinusite e otite média também não são excluídas.
Comendo parasitas
Algumas mulheres estão prontas para fazer qualquer coisa por uma bela figura. Existe uma forma de emagrecer com base na introdução de parasitas intestinais no sistema digestivo humano: uma cápsula contendo um embrião de verme é engolida e, quando se enraíza e livra seu usuário do excesso de peso, toma um medicamento que destrói o parasita.
É possível que, após tal procedimento, o peso realmente diminua. Porém, esse método de emagrecimento não pode ser considerado seguro: os parasitas intestinais não só absorvem os alimentos ingeridos por um portador humano, mas também envenenam seu corpo com os produtos de sua atividade vital.
Cirurgia bariatrica
A cirurgia de redução do estômago não é muito difícil, mas os médicos não a recomendam para perda de peso. O fato é que complicações não são incomuns após a intervenção, e o efeito pode não ser particularmente perceptível ou ser excessivo. Uma pessoa cujo volume do estômago é reduzido pela cirurgia não é capaz de absorver grandes quantidades de alimentos, mas se continuar a comer alimentos com alto teor calórico e levar um estilo de vida sedentário, pode ocorrer adaptação, o peso deixará de diminuir. Às vezes, o peso do paciente operado diminui tão rapidamente que após alguns meses se instala literalmente o cansaço, e a pele esticada pela gordura e não tendo tempo para se adaptar às dobras feias.
Tomando diuréticos e laxantes
Os diuréticos removem os fluidos do corpo, é claro, enquanto reduzem o peso. No entanto, esse efeito é temporário. Com nutrição inadequada e falhas metabólicas, o processo de formação de reservas de gordura continua. O uso regular de diuréticos pode levar à perturbação do equilíbrio de sal de água, função renal e outras consequências graves da desidratação.
As tentativas de reduzir o peso corporal com laxantes não são menos perigosas. Este método está repleto de desenvolvimento de disfunção intestinal.
Limpeza forçada do estômago
Outra forma perigosa de lidar com o excesso de peso é a limpeza forçada do estômago. É muito popular entre as jovens que se esforçam para preservar a figura dos parâmetros do modelo a qualquer custo.
As pessoas que usam esse método, após comer, induzem o vômito em si mesmas por meios mecânicos ou com a ajuda de medicamentos apropriados. Como resultado, o alimento não é absorvido, o corpo é privado de nutrientes. Com o tempo, o estômago se acostuma a rejeitar alimentos, mas como você ainda deseja comer, a pessoa desenvolve uma condição especial - bulimia. É caracterizada pela alternância de períodos de glutonaria descontrolada com crises de vômitos espontâneos.
Pessoas com bulimia têm um distúrbio metabólico completo. O tratamento a longo prazo é necessário para restaurá-lo e retornar à dieta normal, o que, infelizmente, nem sempre é bem-sucedido.
Mudando para substitutos sintéticos do açúcar
O motivo do aumento do peso corporal costuma ser considerado o consumo dos chamados carboidratos rápidos. O desejo de perder peso leva algumas mulheres à ideia de usar substitutos artificiais do açúcar em vez do açúcar, originalmente destinados à alimentação de pacientes com diabetes.
Este método não tem um efeito significativo, mas é possível causar danos consideráveis. Certos substitutos do açúcar têm efeitos colaterais muito desagradáveis. Por exemplo, comprovou-se que uma substância como o aspartame pode causar problemas de visão, memória e até derrames. Há evidências de que alguns dos substitutos do açúcar têm atividade oncogênica.
Não menos perigoso é o uso de medicamentos para o tratamento da diabetes. Todos os medicamentos desse tipo afetam a produção de insulina e a absorção de glicose pelas células. Ao prescrever esses medicamentos para diabéticos, o médico leva em consideração as características individuais de seu metabolismo, orientado por resultados de exames laboratoriais precisos. A auto-seleção de medicamentos antidiabéticos pode causar graves danos renais e hepáticos.
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Malha de língua
Um novo meio de estimular a diminuição da ingestão de alimentos é uma tela que é implantada cirurgicamente na superfície da língua. Ao usar o aparelho, comer qualquer alimento traz uma sensação de desconforto, e o sabor da comida praticamente não é sentido. A rede é colocada por um mês e depois removida. Acredita-se que durante esse período o paciente deva perder peso e desmamar de consumir grandes porções de alimentos.
Na verdade, o efeito positivo é bastante raro. Após a retirada da tela, os pacientes costumam se desintegrar, tentando se recompensar com a ajuda de uma saborosa pelo incômodo que sofreram, e ganhar peso rapidamente perdido. Além disso, o método está repleto de complicações causadas por uma alergia ao material com o qual a tela é feita. O risco de sepse também é bastante alto.
Chás de ervas para emagrecer
A maioria dos chás de ervas vendidos para perda de peso são diuréticos ou laxantes. As ervas que os compõem podem ser contra-indicadas para uma pessoa específica ou causar reações alérgicas. E aqui estamos falando apenas daquelas taxas que são oficialmente implementadas através das redes de farmácias, fornecidas com instruções de uso e uma descrição de todos os componentes. Quanto às misturas de ervas vendidas manualmente ou pela Internet, seu uso pode ser fatal.
Comendo bolas de algodão
Uma maneira surpreendente, que, no entanto, às vezes é praticada: para reduzir a ingestão de alimentos, as bolas de algodão são engolidas mergulhando-as em suco, smoothies ou água doce. É óbvio que encher o estômago com algodão é uma rota direta para a mesa cirúrgica.
Uma pessoa que está insatisfeita com sua figura pode corrigi-lo. No entanto, você não deve ir além da razão. Métodos extremos de perda de peso são perigosos e não muito eficazes. Os melhores resultados a longo prazo vêm da atividade física combinada com uma dieta bem organizada.
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Maria Kulkes Jornalista médica Sobre o autor
Educação: Primeira Universidade Médica Estadual de Moscou em homenagem a I. M. Sechenov, especialidade "Medicina Geral".
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