O que causa dor nos músculos das pernas
A sensação de dor nos músculos das pernas incomodou todas as pessoas pelo menos uma vez. Sua aparência pode ser resultado de cargas pesadas nos membros, que causam fadiga muscular, ou podem se tornar um sinal de outros problemas de saúde. Eles podem estar localizados na parte superior da perna, na parte inferior da perna ou dispersos por todo o membro. Normalmente, essas sensações dolorosas indicam o aparecimento de problemas, tanto nos músculos como nos vasos sanguíneos, articulações, tendões ou na coluna lombar.
Dor nos músculos das pernas, causa
As cólicas noturnas frequentes em crianças e adolescentes são o resultado de mudanças nas cargas nos vasos arteriais e venosos. Isso se deve à fisiologia do organismo em crescimento e é explicado pela intensa circulação sanguínea durante o período de atividade física da criança durante o dia e uma diminuição acentuada do tônus vascular durante o sono. Massagear levemente a perna para melhorar o fluxo sanguíneo e aliviar a rigidez desagradável. A formação das fibras elásticas vasculares por volta dos 10-12 anos de idade estará concluída e os espasmos musculares noturnos passarão por conta própria.
Porém, com a dor nos músculos das pernas em uma criança causada por desvios ortopédicos, um exame médico completo e tratamento são necessários.
Além disso, as causas da dor nos músculos das pernas podem ser doenças comuns do sistema vascular, como:
- A aterosclerose é uma doença das artérias associada à retenção e ao acúmulo de placas de colesterol em seu revestimento interno. O aparecimento de selos e espessamentos nas paredes dos vasos sanguíneos está associado à violação dos processos metabólicos, podendo também ser consequência de espasmos das artérias, provocados pela hipertensão. Uma característica da aterosclerose é a sensação de pés frios o ano todo, enquanto a dor muscular é de contração e aumenta com a caminhada;
- Varizes causadas por um aumento da pressão nos vasos quando o fluxo sanguíneo diminui. Muitas vezes preocupa as mulheres, principalmente durante a gravidez, com uma sensação de peso nas pernas. Os sintomas da doença começam a aparecer no início da juventude, com queimação, cãibras e dores nos músculos da panturrilha. Um grande perigo é causado por uma forma crônica - tromboflebite. A inflamação do revestimento interno das veias leva à formação de coágulos sanguíneos, que irritam as terminações nervosas e se manifestam como rompimento e dor. A doença pode afetar veias profundas e superficiais. Com as veias varicosas das veias superficiais, selos azulados característicos são visíveis na pele ao longo do curso do vaso, a derrota das veias profundas é sempre acompanhada por inchaço do foco;
A dor nos tecidos musculares das pernas também pode ser causada por compressão do nervo ciático devido ao deslocamento dos discos ou hérnia intervertebral. A irritação constante das raízes do nervo ciático inflamado pode penetrar em toda a perna até a ponta dos dedos dos pés, com dor eversiva aguda.
O tratamento é selecionado dependendo da fonte da dor, apenas com base na ressonância magnética.
Dor nos músculos da perna
Se os músculos das pernas doem sem motivo, isso não significa que não exista, mas indica desatenção da pessoa para com sua saúde.
Os músculos da panturrilha são considerados os mais fortes na estrutura muscular. Desempenhando uma função importante no sistema músculo-esquelético humano, eles sofrem diariamente cargas de gravidade variável. Localizados na parte posterior da perna, eles estão intimamente relacionados aos sistemas nervoso e vascular do corpo. Isso explica a dor nos músculos da panturrilha como uma reação aguda a uma mudança no estado de cada um deles.
É importante observar que a dor nos músculos das pernas geralmente é resultado de um estilo de vida passivo e sedentário.
O trabalho sedentário prolongado ou associado à postura imóvel leva a distúrbios circulatórios, o que causa estagnação, falta de oxigênio e intoxicação sanguínea. O desrespeito teimoso por medidas preventivas que normalizam o funcionamento dos vasos sanguíneos pode levar a consequências muito graves.
Músculos das pernas doendo - tratamento, prevenção
Se os músculos da perna doem, o tratamento de cada patologia envolve um diagnóstico preliminar preciso e o cumprimento estrito das recomendações do médico. Os métodos conservadores são eficazes desde o início. Como profilaxia - uma dieta que exclui alimentos picantes, gordurosos, fritos, uma rejeição categórica de álcool e nicotina, a implementação sistemática de exercícios físicos dosados. O diagnóstico preciso e o tratamento eficaz serão garantidos por um exame médico completo.
Com dor nos músculos das pernas, a causa pode ser inflamação das articulações e tendões como resultado de sobrecarga e lesão:
- Bursite (inflamação da bolsa periarticular e acúmulo de líquido sinovial) das articulações das extremidades inferiores - o processo inflamatório pode se espalhar para os tecidos musculares, causando dor neles, e com uma forte exacerbação é acompanhada por um aumento da temperatura corporal. A bursite infecciosa é tratada com certos tipos de antibióticos, não infecciosos - com antiinflamatórios, em ambos os casos, se necessário, o líquido é bombeado para fora;
- A miosite é uma doença causada por inflamação muscular. A dor aguda limita sua contração, causa tensão protetora e, como resultado, fraqueza muscular. A rigidez forçada pode provocar o aparecimento de rubor na pele. Na miosite, os músculos das pernas acima dos joelhos doem. Na maioria das vezes, ela se manifesta como uma complicação de infecções virais, como gripe ou amigdalite. O tratamento envolve o uso local de pomadas analgésicas, calor seco e repouso, e analgésicos e antiinflamatórios. A reabilitação será acelerada pela massagem nos pés. A miosite pode ser de etiologia purulenta e parasitária. Mas deve-se ter em mente que, se os músculos das pernas acima dos joelhos doerem, isso também pode ser causado por uma série de outras patologias.
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Músculos das pernas doendo - tratamento e prevenção Cãibras são contrações musculares repentinas que podem causar dor nos músculos das pernas. Sensações de dor repentinas e agudas parecem dobrá-los ao se alongar na cama ou ao mudar a posição das pernas após uma imobilidade prolongada. Com um leve amassamento da área congelada, ocorre um relaxamento gradual dos tecidos. A prevenção pode ser um bom tratamento para dores musculares nas pernas causadas por cãibras. Uma dieta rica em proteínas, com restrição de sal e ingestão de muita água. Para não interromper a circulação sanguínea, é necessário tentar dormir do lado esquerdo, e enquanto está sentado - não cruzar as pernas. Banhos de contraste para as extremidades inferiores têm um efeito benéfico na circulação sanguínea e no estado geral, contribuindo para o endurecimento do corpo.
- O pé plano é uma patologia associada a um plano incorreto do pé, o que leva à perda de suas funções e causa fadiga rápida com pequenas cargas. A doença surge com os sapatos errados. É mais comum em mulheres que preferem o salto alto, o que atrapalha a postura e a distribuição da carga nos pés. A dor nos músculos das pernas pode ser muito forte, acompanhada de cãibras e inchaço.
Portanto, está errada a opinião de que os músculos das pernas doem sem motivo. Antes de mais nada, é preciso estar atento ao seu peso, muitas vezes ele provoca distúrbios no sistema vascular e outras patologias. O desconforto de qualquer etiologia deve sempre ser percebido como um sinal do corpo sobre um distúrbio de saúde e responder prontamente a ele.
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