Causas de medos e fobias
A palavra "fobia", na verdade, é sinônimo da palavra "medo", e na tradução da língua grega significa exatamente isso. Mas, historicamente, o termo fobia costuma denotar outra coisa que não apenas medo. Quando falamos em fobia, queremos dizer um medo irracional que se repete na mesma situação que é extremamente dolorosa para uma pessoa. A definição de medo é mais ampla. O medo pode ser justificado e infundado, embora muito forte, por exemplo, na forma de ataques de pânico, mas menos específico. No entanto, medos e fobias podem igualmente envenenar a existência de uma pessoa.
De onde vêm os medos e as fobias? Freqüentemente, a base é um medo forte experimentado, justificado, mas tão excessivo que o trauma infligido em sua psique acabou sendo mais profundo do que o normal. Igualmente, e talvez mais do que a força do choque experimentado, depende da própria psique. Existem pessoas que são mais impressionáveis, têm um sistema nervoso sensível, facilmente excitável e, por assim dizer, "pele dura", cujo psiquismo não é tão sensível. Em essência, medos e fobias, quando mencionados sob um aspecto médico, são neuroses - neurose de ansiedade ou transtorno obsessivo-compulsivo e, às vezes, uma combinação de ambos.
A causa de qualquer neurose é sempre psicogênica, ou seja, tem origem mental. Acima, mencionamos o medo experimentado. Isso é comum, mas está longe de ser a única razão para o desenvolvimento de medos e fobias. Muitas vezes acontece que nada precedeu o surgimento de um medo irracional, como o medo de aranhas ou de espaço fechado. Os psicólogos dizem, aliás, que tal afirmação nem sempre é verdadeira, porque muitas vezes a pessoa se esquece de um evento traumático, principalmente se aconteceu na infância. A psique é projetada de tal forma que tenta esconder o desagradável, escondê-lo na “prateleira distante” da consciência. Infelizmente, o fator oculto e esquecido nunca deixa de ser traumático. Por isso, para entender as causas do medo e da fobia, é necessária a ajuda de um psicólogo.
Deve-se notar que a causa da neurose de ansiedade pode não ser um único evento desagradável, mas uma série de transtornos emocionais não muito fortes, mas de longa duração. No final das contas, o estresse banal, não necessariamente assustador, pode levar ao surgimento de medos e fobias. Um sistema nervoso sobrecarregado é incapaz de lidar com o que o afeta, e como a neurose se manifesta depende de características individuais. Considerando que o homem moderno é constantemente intimidado, por exemplo, pela mídia, relatando diariamente más notícias, ameaças à vida e ao bem-estar de muitas pessoas, não é de se estranhar que fobias e medos predominem.
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