Acne adolescente
A acne na adolescência está associada à reestruturação das gônadas e, embora não seja algo fora do comum, ainda não é a norma. Por que aparece a acne na adolescência? Um dos efeitos colaterais do aumento da produção de hormônios sexuais é que as glândulas sebáceas da pele produzem mais sebo. Normalmente serve como proteção adicional para a pele, mas neste caso é tanto que o excesso de sebo obstrui o lúmen da glândula sebácea. A glândula incha, fica inflamada e, em seguida, uma infecção que está sempre presente nas juntas da pele, e uma espinha é obtida.
Há um ponto neste mecanismo que muitas vezes é esquecido. O bloqueio da glândula por si só não é suficiente para que a infecção se estabeleça no tampão criado. Também é necessário reduzir a imunidade, tanto local - uma deterioração na função protetora da pele, e em geral. Precisamente porque esse fator é esquecido, a luta contra a acne na adolescência freqüentemente falha. O fato é que é impossível livrar-se completamente da infecção. Você pode tratar sua pele com qualquer quantidade de loções e sabonetes, mas mesmo sem sair de casa, você terá milhões de micróbios em sua pele novamente em meia hora, porque eles são encontrados em todo o ar, e é impossível viver em uma sala de cirurgia esterilizada.
Portanto, a única maneira eficaz de vencer a acne na adolescência é fortalecer o sistema imunológico. A América não será aberta pelas notícias de que requer um estilo de vida saudável e que uma nutrição adequada é especialmente importante. Vamos lembrar que tipo de comida os adolescentes atraem? Todos os tipos de fast food, croutons embebidos em uma mistura de sabores e conservantes, chips fritos em gorduras trans, barras de chocolate com um teor incrível de açúcar, pãezinhos e tudo isso ricamente regado com refrigerantes doces. Infelizmente, uma das formas de liberdade do adolescente é permitir-se o mais prejudicial. Não é de estranhar que ao mesmo tempo, e mesmo em condições de alterações hormonais, o corpo se torne especialmente vulnerável, e
a acne na adolescência não é a pior coisa que pode acontecer neste período difícil.
A batalha contra a acne na adolescência deve ser iniciada com uma dieta saudável. Fast food, doces, assados, refrigerantes adoçados com açúcar e outras junk food são implacavelmente excluídos. Qualquer coisa que fortaleça o sistema imunológico é útil. Esportes leves, caminhadas ao ar livre, emoções positivas, sono adequado e higiene pessoal são componentes importantes para restaurar um sistema imunológico comprometido. Como regra, depois disso, a acne na adolescência desaparece sem deixar vestígios.
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