Dor menstrual - o que fazer?
Em algumas fontes, você pode encontrar a seguinte frase: dor durante a menstruação é um mal inevitável, você precisa aceitá-la e apenas beber analgésicos atualmente. Para dizer o mínimo, isso não é verdade. Há uma observação interessante: mulheres que vivem em tribos em cantos remotos da Terra, levando um estilo de vida próximo ao primitivo, não sentem dores durante a menstruação. Até o momento, eles não conseguiram explicar esse fenômeno de forma convincente, exceto que há sugestões de que o modo de vida dessas mulheres é mais próximo do natural e, portanto, mais saudável.
A dor menstrual tem um nome médico, algomenorréia. É primário e secundário. Secundário é um sintoma da doença subjacente. Por exemplo, um sintoma de endometriose ou miomas uterinos. A algomenorréia primária freqüentemente acompanha a formação do ciclo menstrual nas meninas; em uma idade mais avançada, pode ser um sinal de subdesenvolvimento dos órgãos genitais internos (o chamado "útero infantil"). Portanto, a primeira coisa a fazer com a menstruação dolorosa é passar por um exame ginecológico. Se for constatado que a dor durante a menstruação é causada por uma doença, ela deve ser tratada, pois esta será a principal terapia para a algomenorréia.
No entanto, às vezes a pesquisa não mostra nada. Tudo está normal, não há desvios no desenvolvimento e na estrutura anatômica, mas há dor em dias críticos e a causa não pode ser estabelecida. O que fazer neste caso? A forma mais simples e incorreta de tratamento é o uso de analgésicos. É preciso lembrar que a anestesia não é um tratamento, é apenas um desmaio da dor, e todos os medicamentos, sem exceção, têm um efeito colateral, e você precisa recorrer a eles como último recurso. Além disso, a dor durante a menstruação de tal intensidade que requer o uso de anestésicos é razoável.
Nos casos em que a causa não pode ser estabelecida, a recuperação geral ajuda muito. Normalização do estilo de vida e nutrição, não onerosa, mas sim atividade física regular, eliminando congestão na pequena pelve, abandonando maus hábitos, principalmente tabagismo. Algumas mulheres são ajudadas por um remédio não trivial como o sexo durante a menstruação, só que deve ser praticado exclusivamente com um parceiro fixo, caso contrário, o risco de infecção no trato genital aumenta. As técnicas da medicina oriental têm efeito calmante, analgésico e relaxante: acupuntura, reflexologia, aromaterapia. Não existe uma receita única para todos, mas existem muitas receitas eficazes e, tendo estabelecido um objetivo, não é tão difícil encontrar o remédio certo.
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