Rigatoni

Vídeo: Rigatoni - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: 10 Alimentos Que [Quase] Não Tem Calorias [CALORIAS NEGATIVAS?] 2024, Setembro

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:41

O valor nutricional Servindo Rigatoni 100 g Quantidade por porção Calorias 220 calorias de gordura 11,61 % Valor diário ^* Gordura total 1,29g 2% Saturar gorduras 0,245 g 1% Poliinsaturado. gorduras 0,182 g Colesterol 0 mg 0% Sódio 326 mg 14% Potássio 63 mg 2% Carboidratos totais 42,95 g 14% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 8,07 g 16% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 220 kcal?

Caminhando	55 minutos
Corrida	24 minutos
Natação	18 minutos
Uma bicicleta	31 minutos
Aeróbica	44 minutos
Tarefas domésticas	73 minutos

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