Primeiros socorros para entorses
Ligamentos são feixes de fibras de tecido conjuntivo, cuja tarefa fica clara pelo nome - eles unem os tecidos dos ossos e das articulações. É um mecanismo muito forte e flexível, mas até pode ser danificado se for aplicada uma força inadequada.
Como resultado do trauma, pode ocorrer não apenas entorse, mas também ruptura parcial ou completa. As entorses podem ser tratadas com remédios caseiros, mas se ocorrer uma ruptura, é necessária atenção médica. Mas, como é difícil determinar de forma independente a natureza da lesão imediatamente após a lesão, é aconselhável que a vítima, após os primeiros socorros, vá ao pronto-socorro ou ao departamento de trauma do hospital para fazer um raio-X.
Causas e sinais de entorse
Na maioria das vezes, os ligamentos das articulações das pernas são alongados - o tornozelo e o joelho, em terceiro lugar - os ligamentos da articulação do cotovelo. O trauma sempre ocorre durante a atividade física - correr ou pular. Um dos motivos mais comuns são os movimentos abruptos em um estado "frio" em atletas, muitas vezes a causa de entorse de tornozelo é o calçado desconfortável, especialmente saltos altos e instáveis nas mulheres.
A entorse ligamentar é caracterizada por dor intensa que ocorre imediatamente após o movimento traumático, fraqueza dos músculos responsáveis pela movimentação desta articulação, aparecimento de edema e às vezes formação de hematoma (hemorragia subcutânea ou, simplesmente, hematoma). A dor no membro aumenta com o movimento.
Primeiros socorros para entorses
A principal tarefa nos primeiros socorros é criar repouso para o membro ferido e aliviar a dor.
Para tanto, deve-se fazer o seguinte:
- Elimine o movimento do membro lesionado. Isso deve ser feito de forma a não agravar a lesão, bem como a fim de evitar dores excessivas;
- Aplique frio no local do estiramento. Pode ser uma bolsa de gelo, uma garrafa de água da geladeira ou qualquer outro item frio. Tal medida ajudará a evitar edema grave e o aparecimento de hematoma;
- Fixe o membro ferido na área da lesão. Uma bandagem elástica especial é mais adequada para esse propósito. Você pode fazer isso com uma bandagem normal, prendendo-a com uma bandagem tubular de compressão;
- Dê anestesia à vítima. Qualquer analgésico de venda livre é adequado para isso.
Via de regra, essas medidas são suficientes. Um indicador de que tudo foi feito corretamente é a redução da dor.
O tratamento adicional consiste em descansar o membro lesionado por dois dias. Durante esse período, a dor e o inchaço geralmente diminuem. Após dois dias, o movimento do membro deve ser restaurado, mas isso deve ser feito gradualmente, carregando o membro não com força total. Todas as funções são totalmente restauradas em duas a três semanas.
Situações em que é necessária atenção médica
Uma entorse não é uma lesão muito grave e, se o tratamento for feito corretamente e as recomendações forem seguidas, geralmente não há consequências.
Porém, acontece que você ainda não pode passar sem ajuda médica. Via de regra, isso ocorre se a vítima não procurou imediatamente ajuda médica e subestimou a gravidade da lesão, se as recomendações não foram seguidas ou se o membro lesionado estava muito cedo e com carga excessiva.
Assim, primeiros socorros e tratamento domiciliar para entorses não são suficientes se o seguinte for observado durante os primeiros dias após a lesão:
- A temperatura corporal aumenta;
- A dor no membro lesado aumenta, a restrição da mobilidade também persiste ou se intensifica;
- Além da dor, aparecem outros sinais de inflamação local: edema, vermelhidão da pele no local da lesão, aumento da temperatura local;
- Não houve alívio dois dias após a lesão.
Em todos esses casos, você deve consultar imediatamente um médico.
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