7 alimentos proibidos para sapinhos
A candidíase urogenital (sapinho) é uma infecção fúngica, que é acompanhada por corrimento branco e viscoso e incomoda com sensações desagradáveis na área genital (coceira, desconforto ao urinar, dor). É causada pelo fungo Candida, um organismo patogênico condicional que vive nas membranas mucosas do corpo.
A opinião dos médicos de que o fungo Candida está presente na microflora de quase todas as pessoas sãs é confirmada por estudos microbiológicos. Este fungo é encontrado na grande maioria dos casos - mais de 80%. A candidíase se desenvolve apenas com imunidade enfraquecida sob a influência de certos fatores - tratamento com antibióticos, terapia hormonal, diabetes mellitus, gravidez.
Pode ser uma surpresa para alguns que um desses fatores seja o consumo excessivo de alimentos ricos em fermento e açúcar. Essas substâncias são um terreno fértil para fungos, contribuindo para sua reprodução aprimorada. A exclusão de tais alimentos da dieta é uma condição importante para o tratamento e prevenção da candidíase. Vamos falar sobre eles com mais detalhes.
Doces
Doces são a primeira coisa que deve ser abandonada durante a terapia antimicótica, caso contrário, a luta contra fungos semelhantes a leveduras pode ser inútil. O açúcar é o alimento preferido do fungo Candida, graças ao qual a infecção vive e progride. Durante a terapia, os médicos aconselham fortemente a limitar ou excluir completamente doces, chocolate, doces, bolos, sorvetes, etc. da dieta, ou seja, todos os alimentos que contêm glicose que causam um aumento acentuado nos níveis de açúcar no sangue. As pessoas até chamam o sapinho de doença do dente doce, já que a hiperglicemia frequente (níveis elevados de açúcar) é um dos principais fatores para sua ocorrência.
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Frutas, sucos, refrigerantes
Apesar do fato de que refrigerantes e sucos muitas vezes não são classificados como doces, o açúcar que eles contêm não é nem um pouco diferente do açúcar dos doces. A maioria dos sucos contém frutose, que, como a glicose, é absorvida pela corrente sanguínea em questão de segundos. A frutose é encontrada em todas as frutas e bagas doces, então os médicos recomendam limitar seu uso durante uma exacerbação dos sintomas de candidíase. Por um curto período de tempo - quando a coceira e a secreção de queijo param, a fruta pode ser (com cuidado) reintroduzida na dieta, caso contrário, o corpo corre o risco de ficar sem nutrientes.
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Produtos de farinha
Produtos assados com fermento fresco são outro produto amigável com o fermento. No tratamento da candidíase, os produtos de massa fermentada são totalmente excluídos da dieta: não se pode comer pãezinhos, tartes, bem como pão de farinha branca, que pode ser substituído por pão diet. O uso de assados à base de farinha integral com sapinho não só não é proibido, como também incentivado, uma vez que os carboidratos neles contidos não provocam aumento acentuado do açúcar no sangue.
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Batata, arroz branco
Batatas, arroz branco - alimentos que contêm um pouco de fibra, mas consistem quase inteiramente de amido, e é convertido na mesma glicose durante a digestão. O amido encontrado em vegetais e cereais pertence aos carboidratos "lentos", causa um aumento gradual dos níveis de açúcar no sangue, portanto, do ponto de vista da terapia para sapinhos, a batata é um pouco mais preferível do que doce. No entanto, durante o tratamento, batata, arroz branco e milho devem ser substituídos por trigo sarraceno, aveia e arroz integral.
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Picles e carnes defumadas
Alimentos enlatados, que incluem todos os tipos de marinadas e picles, dificilmente podem ser chamados de doces, mas o açúcar está quase sempre presente em sua composição e causa um salto acentuado nos níveis de glicose no sangue. Não menos prejudiciais são os molhos comprados (ketchup, maionese, mostarda), assim como os defumados que contêm ácido acético, que aumentam a acidez e destroem a barreira protetora do trato digestivo. Devido ao uso de tais produtos, a imunidade pode diminuir, o que complica muito o processo de cicatrização.
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Queijos azuis
Na fabricação da iguaria, são utilizados fungos do gênero Penicilina, contendo pequenas doses de um antibiótico, cuja ação é destruir as paredes celulares das bactérias. Se comer um queijo com bolor (variedades "Brie", "Roquefort", "Gorgonzola"), não terá um efeito especial na microflora, mas o seu uso regular na alimentação pode causar um efeito semelhante à antibioticoterapia. Como resultado, bactérias amigáveis ao corpo morrerão e os fungos terão a oportunidade de se desenvolver sem impedimentos.
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Álcool
Qualquer álcool é um tabu para o sapinho: ele tem uma estrutura química semelhante à do açúcar e também causa um salto nos níveis de glicose no sangue. É especialmente indesejável usar com sapinhos a cerveja, que contém açúcar e fermento, e kvass, que é totalmente inofensivo em termos de teor de álcool. É importante ressaltar que a proporção de álcool pode estar presente nas tinturas medicinais, então também é melhor recusá-las durante o tratamento da candidíase.
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É importante lembrar que para a prevenção da infecção fúngica não é necessário excluir completamente os produtos acima mencionados (isso é necessário apenas em caso de exacerbação de aftas), recomenda-se simplesmente observar a moderação, respeitando os princípios de uma alimentação saudável.
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Maria Kulkes Jornalista médica Sobre o autor
Educação: Primeira Universidade Médica Estadual de Moscou em homenagem a I. M. Sechenov, especialidade "Medicina Geral".
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