Perdiz - Preparação, Propriedades, Conteúdo Calórico

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Perdiz

As perdizes são pássaros pertencentes à ordem das galinhas e à família dos faisões. Existem três gêneros de perdizes: perdiz (perdiz pedra), perdiz cinza e perdiz branca.

Carcaças de perdiz crua
Carcaças de perdiz crua

Descrição

O ptármigão pesa de 400 a 900 ge tem um comprimento corporal de cerca de 35 cm. Recebeu esse nome porque no inverno muda sua plumagem para a cor branca como a neve, o que o ajuda a se esconder bem na neve de predadores e caçadores. No resto do ano, sua plumagem é marrom-acastanhada. Eles se instalam nas colinas das estepes ou nas planícies. Acredita-se que a carne da fêmea do ptármiga é a mais deliciosa.

A perdiz cinzenta em peso e forma corporal praticamente não difere de seu parente descrito acima. A plumagem é cinzenta com semicírculo castanho no peito. A carne da perdiz cinzenta é de cor rosa escuro.

O peso da folha de mandioca geralmente não excede 400,0 g. Eles têm uma bela plumagem heterogênea, na maioria das vezes preto e branco, e suas patas e bico são vermelhos profundos. A carne de Chuckleaf é muito macia e saborosa.

A carne de qualquer tipo de perdiz tem um sabor adocicado. Mas às vezes pode ter uma nota ligeiramente amarga, que é especialmente apreciada por gourmets.

Distribuição de perdizes

As perdizes são encontradas na Europa, Ásia, América. Eles habitam bosques de álamos e bétulas, pântanos da floresta e até mesmo tundras.

A temporada de caça às perdizes vai de agosto a janeiro. Mas devido ao fato de que o número de indivíduos dessas aves na natureza começou a diminuir, a caça deles é proibida em muitos lugares. Portanto, zoólogos em muitos países do mundo começaram a se envolver na criação artificial. Tudo isso torna o preço da carne de perdiz bastante alto, principalmente por ser considerada uma iguaria.

Cozinhar perdizes

Os pássaros jovens têm a carne mais deliciosa. Portanto, ao escolher as perdizes, preste atenção especial ao estado da pele sob as asas: quanto mais jovem for a perdiz, mais elástica, macia e fina ela será. Se você notar penas molhadas sob as asas, bem como manchas escuras ou verdes, você deve se recusar a comprar tal carcaça, porque claramente não é fresco.

São consideradas as melhores e mais caras carcaças de perdizes, nas quais uma asa ou perna é danificada por um tiro e o peito permanece intacto.

As carcaças são geralmente vendidas congeladas. A perdiz deve ser eliminada antes de cozinhar. Para isso, é necessário cortar a cavidade abdominal e retirar todo o seu interior, não esquecendo de retirá-la pela incisão e bócio. Os olhos e a cabeça são removidos junto com o pescoço, envoltos sob a asa e enfaixados. As garras são removidas e a pele das patas é cuidadosamente limpa, após o que são dobradas para trás e também enfaixadas.

Imediatamente antes de cozinhar as perdizes, é recomendável colocar pequenos pedaços de manteiga sob a pele, o que evitará que a carne tenra resseque durante o tratamento térmico.

Perdizes fritas
Perdizes fritas

Na culinária russa, as perdizes são geralmente fritas (fio) em uma panela pequena em fogo baixo. Os alemães preferem cozinhar perdizes cozidas com legumes. Na França, caldos nutritivos e saborosos são feitos com a carne dessas aves e o fricassé é cozido. Os italianos usam perdizes para saladas e como ingrediente de recheio para tortas ou pizzas. Na Grécia, as perdizes são fritas e servidas com vegetais cozidos e um molho à base de sumo de limão e azeite.

As perdizes podem ser assadas no forno com legumes ou recheadas com maçãs azedas. Geralmente são guarnecidos com purê de batata, brócolis cozido, cogumelos cozidos e arroz cozido. Carne de perdiz muito saborosa, temperada com um molho à base de frutos silvestres (mirtilo, cranberry, amora silvestre). Geralmente, há uma carcaça por porção. Na maioria dos casos, leva cerca de meia hora para cozinhar a perdiz.

Composição e benefícios da perdiz

A carne de perdiz contém 18% de proteína, 20% de gordura e 0,5% de carboidratos. Seu conteúdo calórico é de 253,9 kcal por 100,0 g de produto. A carne desta ave contém ferro, fósforo e vitamina B12. Portanto, ajuda a normalizar os processos de hematopoiese e aumenta o conteúdo de hemoglobina no sangue. Além disso, a carne de perdiz é muito benéfica para o sistema nervoso.

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