Espinheiro-mar

Vídeo: Espinheiro-mar - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: TUDO SOBRE DIETA 2024, Pode

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

O valor nutricional Servindo Sea Buckthorn 100 g Quantidade por porção Calorias 82 calorias de gordura 48,6 % Valor diário ^* Gordura Total 5,4g 8% Saturar gorduras 2,2 g 11% Colesterol 0 mg 0% Sódio 4 mg 0% Potássio 193 mg 6% Carboidratos totais 5,7 g 2% Açúcar 5,7 g Fibra dietética 2 g 8% Proteínas 1,2 g 2% Vitamina A 100% Vitamina B6 6% Vitamina C 333% Niacina 2% Tiamina 2% Ferro 8% Cálcio 2% Magnésio 8% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 82 kcal?

Caminhando	21 minutos
Corrida	9 minutos
Natação	7 minutos
Uma bicicleta	12 minutos
Aeróbica	16 minutos
Tarefas domésticas	27 minutos

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