Amora
Blackberry é um arbusto perene do gênero Rubus, da família Rosaceae. Cresce principalmente na zona floresta-estepe, nas várzeas dos rios, nas florestas de coníferas e mistas.
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 43 kcal?
| Caminhando | 11 minutos |
| Corrida | 5 minutos. |
| Natação | 4 minutos |
| Uma bicicleta | 6 minutos |
| Aeróbica | 9 minutos |
| Tarefas domésticas | 14 minutos |
Propriedades úteis de amoras
Amoras contêm vitaminas B, K, E, A, P, sódio, magnésio, ferro, níquel, potássio, fósforo, cromo, titânio, manganês, cálcio, ferro, fibra, frutose, glicose, pectinas, ácidos cítrico e málico. Graças a esta composição, as frutas da amora estimulam a imunidade, o metabolismo e a digestão.
As folhas de amora-preta contêm adstringentes, vitamina C, aminoácidos e minerais, por isso são úteis para envenenamento, úlceras gastrointestinais, disenteria.
As raízes da amora-preta são conhecidas por suas propriedades diuréticas e adstringentes.
O conteúdo calórico das amoras é de 36 kcal por 100 g de bagas.
Aplicativo Blackberry
O uso regular de amoras é recomendado para a prevenção da deficiência de vitaminas, fortalecimento do sistema imunológico, tratamento de doenças renais e da bexiga. A baga é eficaz para a inflamação das articulações, diabetes mellitus.
Além disso, as propriedades benéficas das amoras ajudam a melhorar a memória, a circulação sanguínea no cérebro e a prevenir a formação de tumores malignos.
O uso regular de amoras tem um efeito benéfico na saúde, no estado do sistema nervoso, garante um sono saudável e reduz a ansiedade.
Amoras verdes podem ser usadas para constipação, e maduras, ao contrário, para diarréia.
Na falta de ar, a neurose, uma decocção dos galhos da planta ajuda.
Folhas de amora-preta são preparadas e bebidas para anemia, distúrbios nervosos, doenças cardíacas, gastrite. O uso constante de decocções de folhas e frutos frescos de amoras ajuda a aliviar a condição da mulher durante a menopausa.
O chá feito com frutos secos e frescos, bem como folhas de amora silvestre, ajuda a combater constipações, infecções e tem um efeito diaforético pronunciado. Foi notado que as decocções e infusões de frutas silvestres saciam bem a sede do paciente com febre.
O suco fresco de amora é aconselhado a gargarejar para eliminar a rouquidão.
Diabéticos e hipertensos são ajudados por uma coleção curativa de folhas de amoreira-preta, bolsa de pastor, pétalas de girassol e cones de lúpulo. Para a coleta, os componentes são tomados nas seguintes partes: 3: 1: 2: 0,5. A bebida é feita com uma mistura de ervas e consumida ao longo do dia.
Folhas frescas de amora-preta também são usadas externamente - ajudam com feridas antigas nas pernas e líquen.
A tintura de raiz de amora-preta é retirada com má digestão, sangramento e uma decocção é usada para hidropisia como diurético.
O suco da raiz ajuda com ascite, colite, sangramento hemorroidal, patologias hepáticas. Tome três vezes ao dia, acrescentando mel.
Uma decocção de raízes de amora-preta ajuda com doenças respiratórias, angina - é usada como um meio para gargarejar uma dor de garganta.
As bagas são colhidas de julho a setembro. Para conservar a colheita, pode ser armazenado no frio, no máximo 7 dias.
Uma vez que as propriedades benéficas das amoras-pretas são preservadas nos frutos secos, deve-se ter o cuidado de prepará-los para o inverno. Só pode secar bagas maduras, que primeiro são mantidas ao sol, e depois de três dias são secas no forno (para começar, regule a temperatura para 70 ° C, depois baixe para 50 ° C). Você pode armazenar frutas secas por dois anos.
Amoras congeladas também retêm propriedades úteis. Só os frutos maduros são adequados para congelar, os quais devem ser descascados, lavados, secos em papel ou pano e colocados no congelador. Após o congelamento, para facilitar o uso, a baga é colocada em saquinhos e bem amarrada.
Contra-indicações
Amoras são contra-indicadas apenas em caso de intolerância individual a frutos silvestres. Portanto, no primeiro uso, recomenda-se comer uma pequena quantidade de amoras, principalmente para crianças. Sinais de alergia aos frutos silvestres: diarreia, inchaço das membranas mucosas, vómitos, tonturas, náuseas. Em alguns casos, há uma violação da respiração e da atividade cardíaca.
Vídeo do YouTube relacionado ao artigo:
Encontrou um erro no texto? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
