- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Abacaxi seco
| O valor nutricional |
|---|
| Porção de abacaxi seco 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 255 calorias de gordura 5.4 |
| % Valor diário * |
| Gordura total 0,6 g 1% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sódio 1 mg 0% |
| Potássio 134 mg 4% |
| Carboidratos totais 66,9g 22% |
| Fibra dietética 1 g 4% |
| Proteínas 2,8 g 6% |
| Vitamina A 1% |
| Vitamina B6 5% |
| Vitamina C 18% |
| Tiamina 4% |
| Ferro 2% |
| Cálcio 2% |
| Magnésio 3% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 255 kcal?
| Caminhando | 64 minutos |
| Corrida | 28 minutos |
| Natação | 21 minutos |
| Uma bicicleta | 36 minutos |
| Aeróbica | 51 minutos |
| Tarefas domésticas | 85 minutos |
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