Abacaxi Seco - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Vídeo: Abacaxi Beneficios e Maleficios: Abacaxi Propriedades nutricionais Medicinais, Nutrientes e Vitamina 2024, Novembro
Anonim

Abacaxi seco

O valor nutricional Porção de abacaxi seco 100 g Quantidade por porção Calorias 255 calorias de gordura 5.4 % Valor diário * Gordura total 0,6 g 1% Colesterol 0 mg 0% Sódio 1 mg 0% Potássio 134 mg 4% Carboidratos totais 66,9g 22% Fibra dietética 1 g 4% Proteínas 2,8 g 6% Vitamina A 1% Vitamina B6 5% Vitamina C 18% Tiamina 4% Ferro 2% Cálcio 2% Magnésio 3% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Abacaxi seco
Abacaxi seco

Fonte: depositphotos.com Como queimar 255 kcal?

Caminhando 64 minutos
Corrida 28 minutos
Natação 21 minutos
Uma bicicleta 36 minutos
Aeróbica 51 minutos
Tarefas domésticas 85 minutos

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