Cabelo
As pessoas sempre deram grande importância à aparência de seus cabelos. E isso não é surpreendente! Afinal, um cabelo bonito bem cuidado é uma evidência de boa saúde física e um estado psicoemocional calmo. E vice-versa - cabelos frágeis e opacos falam de muitos problemas na vida de uma pessoa.
Estrutura do cabelo
O cabelo é um dos apêndices da pele e é formado a partir da camada externa da pele (epiderme). Existem vários tipos de cabelo:
- Canhão - seu comprimento não excede 1,5 mm. Eles podem ser observados em qualquer parte do corpo humano, com exceção da superfície dos pés e das palmas das mãos.
- Eriçado ou curto. Este grupo inclui os pêlos que crescem na borda das narinas, formando as sobrancelhas e os cílios.
- Cabelo comprido - inclui o cabelo que cresce na cabeça, genitais, ombros, peito e barba.
Cada cabelo consiste nas seguintes partes:
- Haste - localizada acima da superfície da pele;
- Raiz;
- Folículo capilar.
97% do cabelo é composto por uma substância sólida de proteína enriquecida com vitaminas e microelementos - queratina e 3% de água.
O cabelo cresce cerca de meio milímetro durante o dia e é o órgão de crescimento mais rápido. Cada cabelo tem uma vida útil média de dois a seis anos. Todos os dias, um adulto cai cerca de 80 fios de cabelo e novos começam a crescer em seu lugar.
Na cabeça humana, existem de 60 a 500 mil fios de cabelo. Pessoas ruivas têm menos cabelo. O cabelo mais espesso é encontrado nas morenas, enquanto nas loiras é geralmente bem fino.
O cabelo saudável tem uma alta resistência comparável à do alumínio. Em média, um fio de cabelo pode suportar uma carga de cerca de 20,0 gramas.
Perda de cabelo
Como dissemos acima, cada pessoa perde cerca de 80 fios de cabelo por dia. Este é um processo fisiológico normal. Mas às vezes a queda de cabelo pode se tornar significativa. Como resultado, o cabelo fica mais fino e, em casos graves, pode ocorrer até calvície (alopecia).
As causas da queda de cabelo podem ser muito diferentes:
- Predisposição hereditária;
- Processo de envelhecimento;
- Transtornos hormonais;
- Danos no cabelo (permanente, secagem, coloração, etc.);
- Danos traumáticos no couro cabeludo;
- Doenças autoimunes;
- Infecções fúngicas e bacterianas;
- Certos medicamentos (drogas quimioterápicas, anticoagulantes, etc.)
- Radiação;
- Estresse;
- Doenças da glândula tireóide;
- Penteados errados (caudas muito justas, tranças);
- Nutrição pobre.
A perda de cabelo pode ser completa (queda uniforme em toda a cabeça) ou local (parcial).
O tratamento capilar para a alopecia é amplamente determinado pela causa que causou o desenvolvimento dessa condição. Se a doença estiver associada a uma predisposição hereditária ou a um fator de idade, será quase impossível interromper sua progressão. No entanto, com o cuidado adequado do cabelo, a queda de cabelo pode ser reduzida significativamente. Para fazer isso, use produtos especiais para os cabelos (shampoos, bálsamos, condicionadores). Para pentear, a melhor escolha é um pente de dentes largos. Tente não pintar o cabelo, permanente e usar um secador de cabelo o menos possível.
O medicamento sem prescrição Minoxidil também pode ajudar na queda de cabelo. Com seu uso regular, cerca de um terço dos pacientes consegue restaurar seus cabelos. No entanto, após o fim do tratamento, os cabelos freqüentemente começam a cair novamente.
Preste atenção também na sua dieta. Cabelo saudável, forte e bonito não pode ser encontrado em pessoas subnutridas. A dieta deve ser equilibrada em proteínas, carboidratos e teor de gordura. Você deve comer frutas e vegetais frescos todos os dias.
Se a queda de cabelo estiver relacionada a outras causas, é necessária uma consulta médica. Somente um médico poderá estabelecer a causa exata da doença e prescrever um tratamento capilar completo com o objetivo de eliminar a causa da queda de cabelo. Na ausência do efeito da terapia, o transplante de cabelo pode ser realizado.
Produtos capilares
A publicidade de vários produtos para os cabelos nos promete "cabelos sedosos, grossos e bonitos". Mas, na verdade, muitas vezes acontece que, ao escolher um shampoo que não é adequado para um determinado tipo de cabelo, nos deparamos com um efeito completamente oposto.
A principal função de qualquer shampoo é remover a gordura e a sujeira do cabelo. Além disso, deve dar brilho, elasticidade, elasticidade, sedosidade aos nossos cabelos. Um shampoo de boa qualidade ajuda a reter a umidade na haste do cabelo e também nutre o couro cabeludo.
O shampoo para cabelos oleosos contém microesferas e microesponjas. Os primeiros nutrem as pontas dos cabelos, enquanto os segundos removem perfeitamente a camada de gordura da zona radicular.
Para cabelos secos, deve-se escolher shampoos restauradores e nutritivos contendo vitaminas, extratos e óleos vegetais, colágeno e proteínas. Esses shampoos hidratam bem o couro cabeludo, restauram a estrutura dos fios. Com seu uso regular, você obtém um cabelo luxuoso e bonito.
Para quem tem cabelo normal, o melhor é optar por um shampoo suave com baixo teor de componentes nutritivos e secantes.
Todos os outros produtos para os cabelos (bálsamos, condicionadores, espumas modeladoras, etc.) devem ser escolhidos, focando também no seu tipo de cabelo natural.
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