9 mitos sobre o álcool
Não é segredo que nosso país é um dos mais "bebedores" do mundo. Percebendo claramente que o uso de bebidas alcoólicas fortes é uma ocupação extremamente prejudicial, a maioria dos russos trata a embriaguez com lealdade injustificada. Isso, aparentemente, explica a existência de muitos mitos nos quais a propensão à libação excessiva parece quase positiva. Vale a pena se familiarizar com o mais comum desses equívocos e verificar se eles não são válidos.
Beber muito é sinal de saúde
Existe a opinião de que quem sabe "beber" companheiros de bebida é uma pessoa muito forte ou extremamente corajosa. Este ponto de vista não tem nada a ver com a realidade. A resistência ao álcool é geralmente um sinal do segundo estágio do alcoolismo. Os médicos chamam isso de tolerância ao álcool. Não é observada em todos os pacientes, mas se estiver presente, a pessoa logo enfrentará intoxicação grave com os produtos de decomposição do álcool etílico, levando principalmente ao desenvolvimento de patologias do sistema cardiovascular. Problemas relacionados são a causa de cerca de 30% das mortes súbitas entre homens com menos de 45 anos.
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O álcool melhora o apetite
Isso é parcialmente verdade. 20-25 g de álcool forte, ingeridos 15 minutos antes das refeições, ativam o funcionamento do centro nervoso responsável pelo aparecimento da fome. Comer doses maiores com o estômago vazio não é apenas inútil, mas também perigoso: o álcool etílico irrita a membrana mucosa do estômago vazio e do esôfago, o que provoca o desenvolvimento de um processo inflamatório e ulcerativo.
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Tomar antibióticos é incompatível com o consumo de álcool
Há alguma verdade nesta afirmação. O álcool realmente enfraquece o efeito terapêutico da maioria dos medicamentos antibacterianos e complica a recuperação dos pacientes que são recomendados para tomá-los. Por sua vez, os antibióticos aumentam o efeito do álcool etílico no corpo. Em geral, é fornecida intoxicação pesada ao usar tal combinação.
Mas é muito mais perigoso combinar a ingestão de álcool com o tratamento com analgésicos (aspirina, ibuprofeno, paracetamol, etc.), pois há um alto risco de danos à mucosa intestinal.
Uma pessoa que não é propensa ao abuso de álcool geralmente não tem o desejo de "engolir" as drogas com álcool. Em qualquer caso, é perigoso combinar bebida com terapia.
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Alcoolismo pode ser curado
Nenhum dos métodos modernos de ajudar pacientes alcoólatras oferece sucesso absoluto. Existem maneiras de conseguir a cessação do uso de álcool com o desejo e assistência imediata do paciente, mas trazê-lo a um estado em que ele seja completamente independente da possibilidade de ingerir álcool e nenhum médico jamais tenha sido capaz de protegê-lo com segurança de crises. Nesse sentido, o alcoolismo deve ser considerado uma doença incurável com possibilidade de recaída mesmo após muitos anos de abstinência.
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O álcool reduz a pressão arterial
A dose mínima de álcool tem um efeito relaxante nas paredes dos vasos sanguíneos. No entanto, a pressão arterial depende em grande parte da freqüência cardíaca (ou melhor, do volume de sangue que o coração bombeia por unidade de tempo), e beber álcool aumenta significativamente esse parâmetro. Além disso, muitas bebidas alcoólicas contêm substâncias que aumentam a pressão arterial. Por exemplo, cerveja, vinhos de uva e vermute contêm tiramina, enquanto coquetéis e licores contêm cafeína. A presença de álcool etílico apenas aumenta os efeitos adversos desses componentes.
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Beber álcool melhora o sono
Esse equívoco é baseado no fato de que pequenas doses de álcool causam relaxamento e leve sonolência. Enquanto isso, uma boa dose de álcool leva a pessoa a um estado de excitação. Ele pode adormecer, mas o ritmo do sono será interrompido e ele não conseguirá descansar normalmente. Por outro lado, o álcool atua como um relaxante muscular, o que é muito perigoso: as pessoas que dormem em estado de intoxicação costumam roncar, muitas vezes têm parada respiratória de curto prazo. Na ausência de autocontrole, tais fenômenos podem representar uma ameaça à vida.
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Alimentos que contêm álcool são nutritivos
Os espíritos não contêm nutrientes. Mas são extremamente calóricos: em 1 g de vodka existem pelo menos 7 kcal. São, na verdade, carboidratos rápidos que não são absorvidos pelas células, mas são imediatamente armazenados em reserva na forma de gordura subcutânea. Grandes doses de álcool têm um efeito depressivo sobre os centros nervosos, que sinalizam saciedade, e muitos lanches consumidos com álcool de forma excessiva abrem o apetite. Como resultado, as pessoas que bebem frequentemente comem demais.
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Beber pode ajudar a aliviar o estresse
Um equívoco muito comum que freqüentemente causa o desenvolvimento de alcoolismo. Pequenas doses de bebidas fortes (por exemplo, conhaque) provocam a liberação de dopamina ("o hormônio da felicidade") na corrente sanguínea, o que melhora o humor, uma sensação de vitalidade e bem-estar. Uma euforia de curto prazo se instala, atrás da qual uma pessoa pode se esconder dos problemas da vida. Infelizmente, os problemas reais não podem ser resolvidos desta maneira: libações repetidas rapidamente esgotam as reservas de dopamina no corpo, os efeitos negativos da bebida começam a aparecer e a saúde se deteriora. Além disso, as pessoas com tendência ao consumo excessivo de álcool vivenciam constantemente sentimentos de culpa, associados tanto ao seu comportamento nos momentos de "eclipse" alcoólico, quanto aos deveres não cumpridos e oportunidades perdidas. Portanto, não é necessário falar sobre como salvar do estresse com a ajuda do álcool.
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O álcool não causa alergias
Apenas o álcool etílico em si é praticamente hipoalergênico. No entanto, a composição das bebidas alcoólicas (principalmente as de baixa qualidade) contém uma grande quantidade de substâncias que podem causar uma resposta patológica do organismo. A vodka contém óleos fúsel, vinhos e conhaques contêm corantes, aromatizantes, conservantes e compostos polifenólicos, a cerveja contém fermento e componentes de lúpulo. Quando ocorre uma reação dolorosa, o álcool etílico aumenta as manifestações desagradáveis das alergias.
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O abuso de qualquer produto alimentar não leva ninguém ao bem. Isso é mais do que verdadeiro para o álcool. Pode ser tomado apenas ocasionalmente e em quantidades muito pequenas. É igualmente importante verificar cuidadosamente as bebidas alcoólicas adquiridas, escolher os produtos dos fabricantes mais confiáveis e com boa reputação e que garantam a segurança das mercadorias.
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Maria Kulkes Jornalista médica Sobre o autor
Educação: Primeira Universidade Médica Estadual de Moscou em homenagem a I. M. Sechenov, especialidade "Medicina Geral".
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