8 coisas para se livrar
O homem moderno usa muitas coisas que foram inventadas para a solução ideal e descomplicada das tarefas diárias. Infelizmente, algumas das coisinhas úteis não são tão inofensivas quanto parecem. Eles têm inicialmente ou adquirem ao longo do tempo propriedades que são perigosas para a saúde.
Vamos falar sobre itens domésticos que são importantes para remover e substituir por novos a tempo.
Recipientes de comida velhos
Os pratos de plástico estão presentes em qualquer casa. É fácil de limpar, pesa pouco, não quebra e geralmente possui uma tampa de fechamento conveniente e seguro. Utilizamos vasilhames para aquecer os alimentos e guardá-los na geladeira, como embalagens para alimentos que levamos na estrada e no trabalho, e também utilizamos garrafas e outros vasilhames para bebidas, molhos e outros produtos industriais no dia a dia. No entanto, muitos de nós cometemos erros que podem levar a problemas de saúde.
Em primeiro lugar, nem toda a gente, ao adquirir pratos de plástico, presta atenção à sua rotulagem. Enquanto isso, cada tipo de plástico tem uma área estreita de aplicação. Por exemplo, você pode congelar alimentos apenas em recipientes marcados com flocos de neve e reaquecer em recipientes com duas letras latinas P (PP). A vida útil das panelas expostas aos efeitos térmicos não deve ultrapassar dois a três meses, pois com o tempo começa a liberar substâncias tóxicas.
Em segundo lugar, a maioria dos contêineres de produtos adquiridos não são adequados para reutilização. Apesar da aparência lisa das paredes, é quase impossível removê-las dos restos do conteúdo primário. Traços de maionese, ketchup, xaropes doces e água, creme de leite, etc. são um excelente meio para a vida de microorganismos patogênicos, portanto, você não deve substituir os alimentos nesses pratos.
Terceiro, outros líquidos alimentares não devem ser despejados em garrafas de água potável. O plástico com que são feitos não resiste ao contato com ácidos contidos em sucos, compotas, sucos de frutas, etc. Ele se desmorona liberando substâncias tóxicas.
Você deve verificar periodicamente se há utensílios de plástico desatualizados ou inutilizáveis em sua cozinha e jogá-los fora sem se arrepender.
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Desodorisadores
Os purificadores de ar em aerossol, apenas à primeira vista, parecem uma invenção útil. Sua única vantagem é a usabilidade, mas na realidade eles são bastante prejudiciais. Apesar das garantias de segurança dos fabricantes, cada frasco contém muitos produtos químicos que afetam negativamente o sistema respiratório, o sistema imunológico e até mesmo a função reprodutiva humana.
O seguinte fato também é importante: um cheiro desagradável em uma sala, via de regra, indica uma violação das regras de higiene. Faz sentido encontrar e eliminar a fonte de "âmbar" - em vez de "refrescar" o ar com produtos químicos domésticos. Além disso, os amantes de aromas agradáveis podem facilmente fazer um substituto barato e inofensivo para fragrâncias de aerossol usando óleos essenciais naturais, ervas aromáticas, agulhas de pinheiro, raspas de frutas cítricas e outros componentes de origem natural.
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Sapatos velhos
Trata-se principalmente de calçados esportivos e de uso interno, usados diariamente. As sapatilhas ou chinelos preferidos perdem rapidamente as suas propriedades: atropelam, dobram, deixam de absorver bem o peso. Usar sapatos pisoteados e fora de forma é prejudicial à condição das articulações das pernas.
Sapatos feitos de materiais sintéticos apresentam outro perigo. A microflora patogênica se instala em suas palmilhas e sola, o que, aliás, provoca um odor desagradável. Continuando a usar esses sapatos, a pessoa corre o risco de contrair fungos. A vida útil máxima dos calçados esportivos e de uso interno é de seis meses.
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Produtos de higiene pessoal "obsoletos"
Todo mundo sabe que escova de dentes, pente e pano são itens pessoais. Porém, nem todo mundo substitui os produtos de higiene pessoal sem esperar que percam suas qualidades.
A escova de dentes deve ser trocada pelo menos uma vez a cada três meses. Durante esse período, suas cerdas se desgastam e praticamente param de limpar os dentes de placas e restos de comida. Além disso, a superfície de trabalho da escova, mais cedo ou mais tarde, torna-se um lar para as bactérias. É por isso que os dentistas aconselham a compra de uma nova escova não apenas regularmente, mas também não programada - após uma doença infecciosa.
É necessário trocar a toalha uma vez a cada seis meses. Está constantemente em um ambiente úmido e é rapidamente colonizado por microflora. Após cada uso, a toalha deve ser enxaguada com água quente e bem seca.
A vida útil de uma escova de cabelo ou pente de plástico (se lavado regularmente) não excede 12 meses. Os pentes de madeira duram a metade: sua superfície é mais difícil de limpar.
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Sabonete antibacteriano
Todos os tipos de sabonetes antibacterianos contêm triclosan. Esta substância não protege tanto uma pessoa de microorganismos patogênicos, mas ajuda a criar resistência aos antibióticos em bactérias e fungos. Alguns pesquisadores acreditam que o triclosan tem um efeito negativo no sistema endócrino humano, e sua ingestão regular leva a distúrbios hormonais.
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Especiarias armazenadas há muito tempo
Pimenta, cravo, canela, açafrão, cominho, coentro e outros aditivos picantes têm uma longa vida útil. No entanto, isso não significa que você possa comer especiarias compradas há mais de dois anos. Não causará danos significativos à saúde, mas o efeito esperado de tais especiarias também não o será. Com o armazenamento prolongado, eles perdem não apenas propriedades úteis, mas também aroma. Pode parecer que o problema é resolvido com o uso de recipientes herméticos, mas isso não é verdade. As especiarias devem ser compradas em um pacote pequeno e eliminar as velhas a tempo.
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Esfregões velhos
Nesse caso, a palavra "velho" não é totalmente correta, seria mais correto chamá-los de usados. O fato é que após dois dias de uso, a esponja do prato fica completamente colonizada por microorganismos, muitos dos quais inseguros para a saúde humana. É tão impossível expulsá-los da "casa" porosa quanto evitar que sejam transferidos para pratos recém-lavados. Só há uma saída: substituir as esponjas por outras novas com mais frequência ou abandonar totalmente o uso, preferindo trapos que possam ser fervidos.
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Tábuas de cozinha de plástico
Nossas avós usavam tábuas de corte de madeira. Com o advento dos eletrodomésticos de plástico, eles foram abandonados, declarados anti-higiênicos. Com o tempo, descobriu-se que nem tudo era tão simples: as placas de madeira de qualidade contêm resinas que impedem o crescimento de micróbios e as placas de plástico rapidamente ficam cobertas de riscos que não podem ser totalmente lavados.
As placas de vidro são as mais higiênicas - são difíceis de arranhar e fáceis de limpar. Infelizmente, esses utensílios de cozinha têm suas desvantagens: eles quebram, escorregam na superfície da mesa e são muito pesados. Aqueles que continuam a usar placas de plástico podem ser aconselhados a comprar placas separadas para carne, peixe, pão, vegetais e alimentos preparados e não armazenar os arranhados.
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Uma pessoa culta é obrigada a assumir a responsabilidade por sua saúde. Este conceito inclui não só a organização de uma alimentação adequada e razoável atividade física, consultas preventivas ao médico e recusa da automedicação, mas também a preocupação com a segurança dos alojamentos. É por isso que vale a pena prestar atenção ao estado das coisas do dia a dia que podem se tornar uma fonte de perigo.
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Maria Kulkes Jornalista médica Sobre o autor
Educação: Primeira Universidade Médica Estadual de Moscou em homenagem a I. M. Sechenov, especialidade "Medicina Geral".
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