O que diz a pressão nas juntas?
Um dia, de repente, sem motivo aparente, uma pessoa percebe que suas juntas começaram a emitir um som estranho - um estalo. Como regra, ainda não há dor neste caso e, portanto, a atenção é dada à crise apenas no início, embora seja incomum, e então é quase certo. Na verdade, esmagar as articulações não é a norma. Normalmente, as superfícies articulares deslizam suavemente umas sobre as outras, o que é facilitado pelo tecido de cartilagem relativamente macio e flexível e pelo líquido sinovial localizado na bolsa articular. Uma compressão nas articulações é inequívoca e, como regra, o primeiro sinal de que há um problema no sistema articular. As doenças articulares não são fatais, mas a qualidade de vida pode ser reduzida significativamente, até colocar a pessoa em estado de completa imobilidade.
A causa mais comum de trituração articular é a osteoartrite. É uma doença em que a cartilagem que recobre as superfícies articulares, como resultado de processos degenerativos, começa a se deteriorar em algumas áreas e ossificar em outras. As superfícies da articulação param de deslizar livremente durante o movimento; em vez disso, elas se agarram, tocando-se. Isso produz um som característico - é daí que vem o som de trituração. Isso não é de forma alguma um sintoma inofensivo, pois se medidas urgentes não forem tomadas, a dor inevitavelmente aparecerá no próximo estágio da doença, seguida por outros sinais desagradáveis de lesão articular: rigidez matinal, movimentos limitados, edema.
Além da osteoartrite, a compressão das articulações pode acompanhar outras doenças do sistema músculo-esquelético, por exemplo, a artrite reumatóide. Nenhuma das doenças articulares é trivial e, portanto, se as articulações ou mesmo uma articulação começarem a estalar, é necessário pelo menos fazer um diagnóstico. O médico irá prescrever procedimentos diagnósticos. O mais informativo hoje é o método de exame endoscópico da articulação - artroscopia.
O tratamento também será prescrito por um médico, mas há algumas coisas que você pode fazer por conta própria, sem esperar por orientação médica. Isso se aplica às mudanças de estilo de vida, uma vez que as doenças das articulações, na grande maioria, são doenças de um estilo de vida pouco saudável - sedentarismo, excesso de peso, dieta não saudável. No estágio em que acaba de surgir uma crise nas articulações, a doença geralmente pode ser revertida sem nem mesmo recorrer a medicamentos potentes. Para isso, basta uma carga dosada nas articulações por meio de exercícios fisioterapêuticos e a transição para uma alimentação balanceada, com predominância de alimentos vegetais e lácteos fermentados.
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