Falta de leite materno: motivos, dicas para restaurar a lactação
O leite materno é uma forma única de nutrição infantil sugerida pela natureza, a única adequada para um recém-nascido. Contém todos os nutrientes necessários ao pleno desenvolvimento da criança, além de anticorpos que protegem o bebê de doenças.
O leite materno é a melhor forma de amamentar um bebê, conforme preconizado pela Organização Mundial de Saúde e, portanto, manter a lactação é a tarefa mais importante para uma mãe que vai criar um bebê saudável e feliz.
O que fazer se o leite materno for perdido
Se uma mãe que amamenta perdeu leite, as razões para isso podem ser diferentes: desequilíbrio hormonal, falta de descanso, nutrição desequilibrada, estresse e comportamento impróprio da mãe. No entanto, uma única maneira universal fornecida pela própria natureza pode ajudar a restaurar a lactação - a alimentação sob demanda.
A formação da lactação é um processo natural que começa durante a gravidez. No processo de carregar um bebê na glândula mamária da mulher, o tecido secretor cresce, sob a influência da progesterona e do estrogênio, dutos com alvéolos nas pontas são formados. Depois que o bebê nasce e é aplicado na mama, o hormônio oxitocina, produzido diretamente durante a sucção, faz com que o leite flua dos alvéolos. No ambiente médico, esse processo é chamado de "reflexo da oxitocina".
A produção de leite do corpo é controlada por uma substância única contida no seio - um "inibidor da lactação". É um polipeptídeo que inibe a produção de leite e, quanto mais tempo não é removido da mama, mais forte é seu efeito. Este mecanismo tem um papel geralmente positivo: protege a mama do excesso de enchimento e permite que as necessidades do bebê regulem de forma independente a quantidade de leite materno. O processo de alimentação é um "ajudante" natural para a mãe na formação da lactação plena. Assim, o inibidor é "o culpado" pela perda de leite.
A melhor coisa que uma mãe pode fazer se ela perdeu o leite materno é colocar o bebê ao peito com a maior freqüência possível. Ao sugar, é produzido o hormônio prolactina, um estimulante natural da lactação feminina.
Os especialistas apontam que, de vez em quando, as mães que amamentam passam por uma "crise de lactação" causada por uma diminuição fisiológica na produção de leite. Trata-se de um processo temporário, que, no entanto, pode causar ansiedade nas mães jovens devido à dúvida de que o bebê esteja carente de nutrientes. Durante o período de diminuição temporária da lactação, muitas mães, ansiosas pelo desaparecimento do leite, começam a alimentar o bebê com misturas artificiais. Esse é o principal erro que as mães lactantes cometem, pois, se por isso perder leite, será muito mais difícil restaurar a lactação.
Leite ausente: dicas úteis
Como entender que acabou o leite e falta à criança? Em primeiro lugar, preste atenção ao bebê. Os principais fatores que fazem com que a criança não esteja recebendo nutrição suficiente são micção pouco frequente, ganho de peso abaixo de 120 g por semana e choro frequente. Se depois de amamentar o bebê fica caprichoso e pede mamas com insistência, então a quantidade de leite que a mãe pode lhe oferecer não é suficiente para ele. Um indicador de lactação insuficiente também pode ser movimentos muito rápidos do queixo do bebê durante a sucção.
Vamos listar as maneiras mais eficazes de restaurar a lactação se o leite acabar:
- Nutrição adequada para a mãe. A dieta da mulher que amamenta deve ser balanceada e conter nutrientes suficientes para a mãe e o bebê;
- Beber grande quantidade de líquidos. A mulher amamentada deve beber pelo menos 2,5-3 litros de líquido por dia, evitando chá forte, café e refrigerantes. Bebidas ideais para estimular a produção de leite materno - água limpa, chá verde fraco com leite, chás de ervas, chás de lactação;
- Sono adequado. É claro que o choro de um recém-nascido nem sempre conduz ao descanso. Seus familiares devem cuidar da mãe para não se sentirem exaustos e cansados;
- Alimentando sob demanda. Se o leite acabou, aplique o bebê na mama com a freqüência que ele pedir (pelo menos 10-12 vezes ao dia);
- Alimentações noturnas. Segundo os especialistas, a prática da alimentação noturna da melhor maneira estimula a glândula mamária a lactar se o leite acabar;
- Contato com a pele de uma criança;
- Atitude psicológica.
Término artificial da lactação
As opiniões dos pediatras sobre por quanto tempo uma criança deve ser amamentada diferem entre si: o único critério nessa questão é o conforto psicológico e emocional do bebê e da mãe.
No entanto, algumas situações da vida ainda exigem o desmame do bebê e, em consequência, a interrupção da lactação. Puxar a mama com toalhas, bombear para que o leite desapareça são métodos ineficazes que podem levar a problemas associados ao funcionamento posterior da mama. Para interromper a lactação, é mais aconselhável tomar comprimidos para que o leite desapareça. A essência de sua ação é suprimir o hormônio prolactina, que tem impacto direto no processo de sua produção.
Em geral, os comprimidos para fazer desaparecer o leite são uma forma eficaz e rápida de suprimir a lactação, mas, infelizmente, tem muitos efeitos colaterais. Se a mãe tiver tempo e vontade, é melhor usar o método natural de redução da produção de leite: diminuir o número de mamadas.
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