- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Pelengas
| O valor nutricional |
|---|
| Porção de Pelengas 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 84 calorias de gordura 45 |
| % Valor diário * |
| Gordura total 5 g 8% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sódio 0 mg 0% |
| Potássio 317 mg 9% |
| Carboidratos totais 0 g 0% |
| Fibra dietética 0 g 0% |
| Proteínas 18 g 36% |
| Ferro 28% |
| Cálcio 4% |
| Magnésio 10% |
| Fósforo 29% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 84 kcal?
| Caminhando | 21 minutos |
| Corrida | 9 minutos |
| Natação | 7 minutos |
| Uma bicicleta | 12 minutos |
| Aeróbica | 17 minutos |
| Tarefas domésticas | 28 minutos |
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