Omul - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Omul

O valor nutricional Porção de Omul 100 g Quantidade por porção Calorias 152 calorias de gordura 74,7 % Valor diário * Gordura total 8,3 g 13% Colesterol 0 mg 0% Sódio 0 mg 0% Potássio 0 mg 0% Carboidratos totais 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 19,2 g 38% Zinco 5% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Omul
Omul

Fonte: baikal-laguna.ru Como queimar 152 kcal?

Caminhando 38 minutos
Corrida 17 minutos
Natação 13 minutos
Uma bicicleta 22 minutos
Aeróbica 30 minutos.
Tarefas domésticas 51 minutos

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