Cordeiro Frito - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Cordeiro assado

O valor nutricional Porção de cordeiro assado 100 g Quantidade por porção Calorias 264 calorias de gordura 174,6 % Valor diário * Gordura total 19,4g 30% Saturar gordura 9,5 g 48% Colesterol 74 mg 25% Sódio 1188 mg 50% Potássio 334 mg 10% Carboidratos totais 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 22,4 g 45% Niacina 36% Tiamina 5% Ferro 17% Cálcio 2% Magnésio 8% Fósforo 19% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Cordeiro assado
Cordeiro assado

Fonte: depositphotos.com Como queimar 264 kcal?

Caminhando 66 minutos
Corrida 29 minutos
Natação 22 minutos
Uma bicicleta 38 minutos
Aeróbica 53 minutos
Tarefas domésticas 88 minutos

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