Reflexão - Tipos, Formas, Técnicas

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

Reflexão

As propriedades da psique humana são multifacetadas. Um deles é a capacidade de pensar para a introspecção crítica de ações, pensamentos, sentimentos. Tal propriedade, ou reflexão, permite, figurativamente falando, "olhar para trás" e tirar as conclusões necessárias. A crítica autodirigida forma novos valores, destrói os estereótipos estabelecidos de normas de comportamento e conhecimento. Contribui para o desenvolvimento de qualidades positivas de uma pessoa e, assim, sua progressão como pessoa. A reflexão pode assumir diferentes formas e assumir várias formas.

Tipos de reflexão

Dependendo da direção do pensamento crítico, costuma-se distinguir três tipos principais de reflexão:

• Elementar. Essa manifestação de autocrítica é característica de quase todas as pessoas. Muitas vezes na vida existem situações em que você tem que pensar sobre as razões de seus próprios erros e falhas. Tais reflexões contribuem para uma mudança nas ideias existentes sobre o mundo ao seu redor, o que permite corrigir erros e evitá-los no futuro;
• Científico. Esta análise crítica encontra sua principal aplicação em várias disciplinas especializadas. Este tipo de reflexão visa pesquisar métodos e técnicas de obtenção de resultados científicos, fundamentando as teorias e as leis formadas a partir delas;
• Filosófico. Esse tipo de pensamento reflexivo é considerado o mais elevado. Representa a consciência e a compreensão dos fundamentos do ser, reflexos sobre o sentido da existência humana. Desde os tempos antigos, a reflexão filosófica tem sido a base do desenvolvimento espiritual de uma pessoa, bem como um meio de seu autoconhecimento. A habilidade para esse tipo de introspecção crítica é o indicador mais importante da inteligência de uma pessoa.

Técnicas de reflexão

O pensamento crítico se deve ao alto nível de desenvolvimento da psique humana. Essa habilidade de um indivíduo é considerada um indicador de que ele se tornou uma pessoa. Várias técnicas de reflexão são usadas para realizar análises críticas. Os mais famosos deles são:

• Entrando em uma posição reflexiva. Essa técnica consiste em excluir o interesse direto pela situação em que a dificuldade surgiu e transformá-lo na chamada visão "de fora". Nesse caso, é ir além dos limites da difícil situação atual, para uma posição que permite entender o problema e encontrar uma forma de resolvê-lo. O ponto de partida da reflexão, neste caso, é a constatação de que certas dificuldades surgiram e a fixação da situação em que surgiram;
• Exibição reflexiva da situação. Freqüentemente, uma mudança de ponto de vista sobre uma situação contribui para o surgimento de uma ideia das prováveis causas das dificuldades. O raciocínio reflexivo, nesse caso, costuma ser difícil de lembrar. Nesse sentido, torna-se necessário construir uma representação esquemática da situação, que possibilite compreender de forma bastante objetiva a situação atual;
• Justificativa reflexiva da atividade. Com base nas técnicas de reflexão, que permitem descobrir as causas das dificuldades, desenvolve-se uma compreensão de como corrigir uma situação difícil. Uma atitude crítica em relação ao problema permite justificar a necessidade de ações específicas destinadas a mudar a situação e eliminar os erros cometidos.

A posse das técnicas de reflexão é um dos indicadores mais importantes do nível de desenvolvimento mental humano.

Formas de reflexão

A análise crítica é capaz de desempenhar várias funções, cada uma das quais depende diretamente do momento de sua realização. Em conexão com este recurso, existem três formas principais de reflexão:

• Situacional. É a capacidade de uma pessoa de analisar uma situação que está se desenvolvendo em um determinado momento e correlacionar suas ações com ela. Essa forma de pensar permite que você coordene as atividades em estrita conformidade com as mudanças das condições;
• Retrospectivo. Essa forma de introspecção permite avaliar os eventos já ocorridos, bem como os resultados das atividades realizadas. O pensamento crítico, neste caso, visa estudar a experiência passada. A reflexão ajuda a identificar possíveis erros, pesquisar as causas da sua ocorrência;
• Promissor. Implica nas reflexões do sujeito sobre a atividade futura, contribui para a formação de suas ideias sobre a seqüência de ações necessárias. Esta forma de reflexão permite que você planeje seu trabalho da maneira mais eficiente.

A introspecção crítica pode ser feita tanto individualmente quanto em grupo. Nesse sentido, junto com as formas de pensamento reflexivo acima, existem também as formas intra-sujeito e intersubjetiva. Cada um deles, por sua vez, é subdividido em três componentes. Para as formas intra-subjetivas de pensamento, são reflexões corretivas, seletivas e complementares. O primeiro deles permite que você escolha um modo de ação que é perfeitamente adaptado a condições específicas. O segundo formulário permite escolher uma forma de resolver o problema entre várias opções possíveis. A reflexão complementar torna disponível alguma complicação das ações necessárias ao adicionar uma série de elementos a elas.

As formas intersubjetivas incluem reflexões cooperativas, opostas e adversárias. Ao mesmo tempo, a forma cooperativa une sujeitos individuais para algum tipo de atividade conjunta, o adversário atua como meio de lutar por algo, e o adversário é usado em condições de rivalidade entre parceiros.

A capacidade de pensar reflexivamente é a propriedade mais importante da mente humana. Somente por meio da análise de suas ações e sentimentos o sujeito pode passar para o próximo estágio de desenvolvimento. Essa relação entre reflexão e desenvolvimento é característica não só do indivíduo, mas também de toda a sociedade.

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