Manjericão: 6 propriedades curativas
Há várias décadas, o manjericão (raikhan, rean, regan, etc.) era considerado uma parte exclusivamente da culinária caucasiana ou oriental, mas hoje ele firmemente assumiu seu lugar nas mesas da maioria dos russos. Os verdes desta planta têm um cheiro forte e agradável e um sabor fresco específico, graças ao qual estão incluídos em quase todas as misturas de ervas secas, sendo também servidos frescos com pratos de carne e peixe.
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Na Índia e nos países do Oriente, o manjericão é reverenciado desde os tempos antigos como uma planta que protege o lar da família e protege todos os membros da família de doenças e infortúnios. A especiaria era apreciada não apenas por seu sabor, mas também por suas inúmeras propriedades medicinais, por isso era amplamente utilizada por curandeiros populares. Discutiremos os efeitos terapêuticos do manjericão no corpo humano no artigo.
Ajuda com resfriados e problemas respiratórios
A erva de manjericão cru tem forte atividade antimicrobiana, antiviral e antifúngica. Para muitos povos orientais, o consumo diário de vários caules de rayhan é considerado uma das melhores formas de proteção contra resfriados e infecções sazonais.
Para reduzir a gravidade dos sintomas da gripe ou SARS, é recomendado tomar uma decocção de ervas secas. Esta ferramenta diminui a temperatura corporal, aumenta a transpiração, ajudando a eliminar as toxinas do corpo. O óleo essencial de manjericão tem um efeito semelhante. Em altas temperaturas, é usado para massagens leves na parte superior das costas do paciente e, na ausência de calor, algumas gotas são adicionadas à água morna para o doente tomar um banho curativo.
Melhorar a respiração em doenças pulmonares
A erva Raikhan contém cineol, canfeno e evengol. Essas substâncias purificam o ar e ajudam a facilitar a respiração, ajudando a livrar os pulmões de catarro e muco. Além disso, eles têm fortes propriedades antiinflamatórias.
Para pacientes que sofrem de doenças respiratórias, bronquite, traqueíte, a inalação com óleo de manjericão é recomendada. Ao cultivar especiarias em ambientes fechados, recomenda-se que os potes com elas sejam colocados em quartos de pacientes com asma brônquica para reduzir o número e a duração das crises.
Alívio do curso das doenças cardiovasculares
As folhas e caules de Raikhan contêm grandes quantidades de vitamina C. Em combinação com o Evengol, ajuda a otimizar os níveis de colesterol no sangue. Além disso, o manjericão tem um efeito calmante, reduz a ansiedade e normaliza a pressão arterial. Essas qualidades tornam a especiaria uma ferramenta indispensável para melhorar a condição de pacientes que sofrem de patologias cardiovasculares.
Salvação da cárie e doença periodontal
O efeito antiinflamatório e antibacteriano do manjericão permite seu uso para a manutenção da saúde bucal. Mastigando as folhas da grama, você pode efetivamente limpar a superfície dos dentes de microflora patogênica, placa e cálculo, fortalecer as gengivas e reduzir seu sangramento. O aroma acentuado e delicado do raikhan permanece por muito tempo na boca, refrescando o hálito.
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Ajuda com lesões de pele
Folhas frescas de manjericão curam feridas, aliviam a coceira e a vermelhidão. Eles ajudam com contusões e hematomas. Além disso, o suco ou óleo de raikhan aplicado na pele repele os insetos sugadores de sangue.
Uma forma de alcançar longevidade
A erva Raikhan estabiliza o sistema imunológico e contém antioxidantes que ajudam a normalizar a composição do sangue e remover toxinas do corpo. No Cáucaso, o manjericão é considerado um produto cujo uso regular tonifica, ajuda a manter a atividade física e intelectual por muito tempo. Com efeito, entre as pessoas que incluem constantemente esta especiaria no seu menu, há centenários que já atravessaram o século.
Para comer manjericão fresco regularmente, você não precisa ter uma cabana de verão ou comprar ervas na loja. Reyhan cresce bem em vasos e suas sementes são vendidas em qualquer loja especializada. Quando cultivado dentro de casa, o manjericão geralmente “esquece” que é anual em nosso clima. É despretensioso, dá-se bem mesmo com pouca luz e forma arbustos luxuriantes, cujas folhas podem ser arrancadas e consumidas diariamente, enriquecendo a alimentação da família com ervas picantes deliciosas e extremamente saudáveis.
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Maria Kulkes Jornalista médica Sobre o autor
Educação: Primeira Universidade Médica Estadual de Moscou em homenagem a I. M. Sechenov, especialidade "Medicina Geral".
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