Como manter a potência masculina
A potência masculina é perdida por dois motivos. Em primeiro lugar, trata-se de problemas de saúde e, em segundo lugar, de razões psicológicas. A capacidade de realizar relações sexuais completas é um mecanismo sutil na regulação do qual participam os sistemas nervoso, hormonal e cardiovascular. A falha em qualquer estágio da regulação pode levar à diminuição da potência, até sua perda total.
O que fazer se houver problemas com a potência masculina? Primeiro você precisa descobrir sua causa e depois eliminá-la. O médico estabelecerá com segurança a causa da impotência, mas existem alguns sinais pelos quais você pode tentar assumir de forma independente, pelo menos, que, de natureza psicológica, ou está associada a uma doença orgânica, cujos primeiros sinais se manifestaram de forma semelhante.
Se as ereções espontâneas matinais e noturnas são preservadas, mas no momento da relação sexual, a potência masculina está ausente, e isso se manifesta de repente, como dizem, sem motivo, as razões são provavelmente psicológicas. Pode ser incompatibilidade com um parceiro, exaustão psicoemocional ou fadiga severa. Nesse caso, pode ser necessária a ajuda de um psicoterapeuta, ou talvez um bom descanso, uma mudança de cenário e um curso de agente fortalecedor sejam suficientes.
Se a potência masculina se deteriorou gradualmente, ao longo dos meses, se essa deterioração se refletiu nas ereções matinais e noturnas, que também se tornaram lentas, ou desapareceram completamente, então provavelmente a causa é a doença. Nesse caso, o apelo ao médico deve ser imediato, pois quanto mais cedo o tratamento for iniciado, maiores serão as chances de a potência masculina ser totalmente restaurada.
Por falar em medidas preventivas para prevenir a ocorrência desses agravos, vale ressaltar mais uma vez a importância da manutenção da saúde. A potência masculina é seu tipo de indicador. Um estilo de vida saudável, que inclui atividade física, bom sono,
alimentação adequada e ausência de maus hábitos, é a única forma de manter a potência masculina por muito tempo.
Deve-se prestar atenção especial à prevenção da congestão na pelve pequena e à prevenção da hipotermia. O sedentarismo, ao qual, infelizmente, um número cada vez maior de homens está exposto, é atualmente o principal inimigo da potência masculina. E se você é um daqueles homens que ficam no escritório durante o dia, depois se sentam ao volante e depois se sentam em casa no sofá ou no computador, é hora de tomar medidas enérgicas para preservar a potência masculina.
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