Dança De Strip - Aulas Para Iniciantes, Variedades, Técnica, Resultado

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

Strip dance

A dança de strip é uma tendência de dança fitness que desenvolve a feminilidade e a sensualidade. Essa direção tem origem no striptease e remonta a um passado distante. Uma vez em Paris, a dançarina do Moulin Rouge tirou todas as roupas durante o baile. Isso deixou outras pessoas em estado de choque, e a dança em si foi mais tarde chamada de strip-tease. E a misteriosa Mata Hari, com seus movimentos desafiadores e sensuais, poderia levar o público a um estado de êxtase.

A dança de strip hoje representa um dos estilos de dança mais modernos para as mulheres. Muitas pessoas pensam que a dança de strip envolve despir-se normalmente com a música, mas essa opinião está fundamentalmente errada, uma vez que pode não haver nenhuma despir-se. Em primeiro lugar, strip dance implica sensualidade. Essa é a arte de possuir o próprio corpo e a capacidade de atrair os olhares do público, além da plasticidade e graça dos movimentos.

Ao contrário do striptease regular, o strip dance fascina com seus movimentos graciosos. A dança é extremamente difícil e raramente ultrapassa os limites da decência. A dança é uma bela ação, desprovida de vulgaridade, refletindo emoções. O ritmo da música de tirar o fôlego e a bela combinação das curvas do corpo prendem a atenção do espectador e o impressionam.

Hoje, toda mulher que quiser pode aprender aulas de strip dance, e com algum esforço, até se tornar uma profissional da área. A dança de strip desenvolveu-se em uma direção de dança separada e em quase todas as escolas de dança existem grupos para ensinar essa dança erótica.

Tarefas de strip dance

A dança de strip ajuda uma mulher:

• aprender a mover-se linda e feminilmente, melhorar a postura;
• tornar seu corpo esguio e em forma;
• revelar sensualidade;
• sinta-se confiante, revele sua atratividade;
• aumente a auto-estima geral, mude a atitude em relação ao seu próprio corpo.

É difícil aprender strip dance?

O plástico strip dance é considerado um dos mais difíceis. Os movimentos não devem ser apenas bonitos, sensuais e francos, mas também naturais. Mas, como dizem, haveria um desejo. Há treinamento especial de strip dance para iniciantes. Em tais treinamentos, eles ensinam combinações especiais de movimentos que ajudam a esconder as falhas da figura e enfatizam suas vantagens.

As aulas de strip dance permitem não só melhorar a sua figura, mas também aumentar a autoestima, aprender a se expressar na dança e relaxar. E como recompensa por isso, você receberá um belo corpo feminino e looks admiradores dos homens.

Variedades de strip dance

A dança de strip é subdividida em striptease cardio e strip plástico.

Tira de plástico - exercícios de alongamento, realizados em ritmo lento com música apropriada. Via de regra, esse tipo de strip dance é mais adequado para iniciantes.

O cardio striptease é mais adequado para amantes de fitness treinados. Técnicas de desfiladeiro e conjuntos dinâmicos de exercícios são adicionados aqui ao alongamento, inicia-se o uso de vários acessórios, que adicionam originalidade e picante à dança.

Programa de treinamento de strip dance

As aulas de strip dance envolvem um fardo bastante sério para o corpo. A dança de strip-tease é difícil de imaginar sem alongamento, então o treinamento em strip-dance para iniciantes requer exercícios diários de alongamento. O treinamento padrão de strip dance consiste em:

• estrias;
• desfiladeiro;
• ensino de habilidades de atuação;
• ensino de plástico no chão;
• ensinar plástico ao redor do poste e da parede;
• trabalhar com objetos, aprender a dançar perto de uma cadeira;
• apresentações de dança privadas.

Quando será o resultado do treinamento?

A velocidade de obtenção do resultado do treinamento depende do seu desejo e do treinador que está envolvido no treinamento. Alguns mestres prestam mais atenção à técnica de dança, outros - ao alongamento. Como qualquer dança, o strip-tease requer um esforço e esforço físico extraordinários, além de tempo para treinamento constante. Você precisa estar preparado para o fato de que terá que trabalhar muito, caso contrário, não será capaz de alcançar o resultado desejado.

Se você praticar bastante, os resultados aparecerão muito rapidamente. No entanto, deve-se ter em mente que, na ausência de um bom alongamento, dominar a dança de strip levará muito tempo.

Um papel importante é desempenhado pela competência do professor e sua capacidade de encontrar uma abordagem individual para cada aluno. Então, a vontade de fazer aulas de strip dance não vai desaparecer após o primeiro treino.

Em geral, o strip dance é uma atividade muito útil, pois fortalece os músculos de todo o corpo e cura o corpo feminino. A mulher não só começa a ficar melhor, mas também se torna mais sexy. Mas o mais importante é que ela ganhe autoconfiança. E este é um momento importante para qualquer área da vida.

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