10 causas de exacerbação de hemorróidas
As hemorróidas são uma condição extremamente comum. Inflamação recorrente e sangramento de hemorróidas causam desconforto sério em quase 15% dos adultos. Enquanto isso, tendo uma compreensão clara das razões da exacerbação da doença e tomando precauções, você pode reduzir significativamente a gravidade do desconforto e reduzir a probabilidade de progressão da doença.
Hoje vamos falar sobre os fatores que contribuem para o desenvolvimento da exacerbação das hemorróidas.
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Trabalho sedentário
É muito prejudicial para uma pessoa com tendência a hemorróidas estar constantemente sentada. Com a permanência frequente nesta posição, surgem os pré-requisitos para a estagnação do sangue nos vasos localizados na região pélvica. Perturbações no fluxo sanguíneo freqüentemente levam à inflamação e prolapso dos nódulos externos e internos. Pacientes com sobrepeso ou com taxas de coagulação sanguínea muito altas estão especialmente em risco.
Aqueles que se dedicam principalmente ao trabalho sedentário (trabalhadores de escritório, secretárias, costureiras, etc.) precisam fazer intervalos várias vezes ao dia para se aquecer e mudar a postura corporal. Ginástica rítmica e caminhada são incentivadas.
Levantando pesos
Nas hemorróidas, mostra-se a atividade física, mas o paciente não deve se envolver muito em esportes. Os exercícios de força são considerados os mais perigosos. Levantar pesos (como agachamentos com barra) aumenta a pressão nas hemorróidas internas, o que pode levar à sua perda.
Pacientes que sofrem de hemorróidas devem ter cuidado em casa. Em qualquer caso, eles definitivamente não precisam de cargas de trabalho extras associadas à reforma de um apartamento ou ao trabalho em uma casa de veraneio.
Além do levantamento de peso, os pacientes com hemorróidas são contra-indicados em atividades como passeios a cavalo, ciclismo e motociclismo.
Falta de atenção aos distúrbios intestinais
O intestino de um paciente com hemorróidas, via de regra, não funciona bem: a constipação é substituída por diarreia, o que provoca um agravamento da doença. O sistema digestivo em tal situação reage agudamente a qualquer mudança na dieta.
É muito importante que o paciente tenha informações precisas sobre como seu corpo responde ao uso de alimentos específicos. Isso é fácil de descobrir mantendo um chamado diário alimentar por várias semanas. Abordando o problema com a devida seriedade, você poderá entender quais alimentos provocam distúrbios de defecação, ajustar sua dieta e otimizar o processo de evacuação.
O não cumprimento dos padrões de higiene
Pacientes com hemorróidas devem seguir com especial atenção as regras de higiene pessoal para evitar infecção de fissuras no ânus e danos à mucosa retal. Recomenda-se, se possível, abandonar o uso de papel higiênico comum em favor de lenços umedecidos especiais ou fazer um banheiro íntimo usando um bidê.
Estresse
Situações estressantes são repletas de desenvolvimento de instabilidade emocional e aumento da pressão arterial, o que cria um risco aumentado de inflamação das hemorróidas. Pacientes que sofrem de hemorróidas devem evitar ansiedade súbita e tensão nervosa prolongada (incluindo aquelas associadas a problemas familiares ou de trabalho).
Abuso de laxante
A constipação é uma das condições mais desagradáveis que envenenam a vida de um paciente com hemorróida. Ao forçar, os nódulos externos geralmente caem e os internos sangram e ficam inflamados. Portanto, esses pacientes são propensos ao abuso de laxantes.
Na verdade, essas drogas fornecem apenas um alívio temporário. Quando ingeridos por muito tempo, causam distúrbios intestinais, o que agrava o problema. Os médicos, que prescrevem laxantes para pacientes com hemorroidas, costumam alertar que a duração do curso de tratamento contínuo não deve ultrapassar 1 semana.
Sentado prolongado no banheiro
Normalmente, o processo de evacuação não leva mais do que 10-15 minutos. O hábito de ficar horas sentado no banheiro, lendo ou trabalhando com um tablet ou celular, pode prejudicar até mesmo uma pessoa saudável. Com tendência a formar hemorróidas em uma situação semelhante, é inevitável uma exacerbação da doença.
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Viciado em café
O café forte contém substâncias que contribuem para a desidratação e irritação das membranas mucosas do estômago e intestinos. O abuso dessa bebida provoca exacerbação das hemorróidas. O álcool e o chá preto concentrado têm um efeito semelhante. Esses produtos devem ser totalmente excluídos da dieta do paciente ou estar presentes nela em quantidades mínimas.
Ignorando a vontade de defecar
É muito perigoso suportar a vontade de defecar por muito tempo e adiar a ida ao banheiro com hemorróidas. A pressão excessiva nos músculos ao redor do ânus pode agravar a doença.
Recusa em seguir o conselho do médico
Qualquer paciente com hemorróidas prefere combater a doença com agentes terapêuticos, mantendo o corpo em um estado aceitável com o auxílio de supositórios, géis, pomadas e outras formas farmacêuticas. Infelizmente, isso nem sempre leva a uma dinâmica positiva. Às vezes, a doença é tão difícil que os médicos são forçados a insistir na intervenção cirúrgica.
Em tal situação, deve-se abordar o problema com sobriedade e concordar com a operação, especialmente porque hoje não é necessário “entrar na faca” na maioria dos casos. Existem métodos minimamente invasivos para se livrar das hemorroidas (desterilização, ligadura de látex, coagulação infravermelha, etc.), que minimizam traumas no corpo. É muito arriscado recusar a intervenção recomendada pelo médico e tentar “aguentar” as sensações desagradáveis: isso pode levar à morte dos tecidos afetados e à sepse generalizada.
As hemorróidas não são consideradas doenças perigosas, mas podem reduzir significativamente a qualidade de vida do paciente. Observando o modo de trabalho e descanso, uma série de regras simples e comendo com sabedoria, é possível minimizar as manifestações da doença e prevenir o desenvolvimento de complicações graves.
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Maria Kulkes Jornalista médica Sobre o autor
Educação: Primeira Universidade Médica Estadual de Moscou em homenagem a I. M. Sechenov, especialidade "Medicina Geral".
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