Tendinite
O processo inflamatório nos tecidos pelos quais os músculos se fixam ao osso é denominado tendinite. Na maioria das vezes, a doença ocorre no ponto de contato entre o tendão e o osso, mas em alguns casos, a tendinite se desenvolve ao longo do tendão. Antes dessa doença, todos são iguais, independente de sexo, idade e profissão. Mas ainda existe uma categoria de pessoas que desenvolve tendinite com mais frequência do que outras. Isso inclui pessoas com mais de 40 anos devido a alterações nos tendões relacionadas à idade e aqueles que praticam esportes ou trabalho físico devido ao estresse frequente na mesma área.
O processo inflamatório pode se desenvolver em quase qualquer lugar onde haja um tendão. A tendinite da base do polegar, ombro, cotovelo, joelho e articulações do quadril e do tendão do calcanhar é comum. Em crianças e adolescentes, a tendinite da articulação do joelho é mais comum.
Causas de tendinite
As causas mais comuns de tendinite são:
- estresse físico significativo na articulação por um longo período de tempo. A tendinite do ombro ocorre com bastante frequência em jogadores de tênis, atiradores de tiro ou martelo, pintores, jardineiros e jardineiros;
- lesões;
- infecções causadas por bactérias, como gonorreia;
- a presença de doenças de natureza reumática (gota ou artrite);
- uma reação alérgica do corpo a medicamentos;
- características anatômicas da estrutura corporal. Diferentes comprimentos dos membros contribuem para o desenvolvimento da tendinite do joelho;
- Tendões enfraquecidos ou seu desenvolvimento inadequado;
- não observância da postura correta.
Sintomas de tendinite
Os sintomas mais proeminentes da tendinite são dor e limitação de movimento. Sensações dolorosas no local da inflamação e áreas próximas persistentes por muito tempo não passando. A dor pode surgir repentinamente, mas às vezes aumenta à medida que a inflamação se intensifica. Há um aumento da sensibilidade ao sondar o tendão afetado.
Além disso, entre os sintomas da tendinite, há um som agudo ouvido à distância, que se forma durante o movimento do membro doente. Vermelhidão e hipertermia podem ocorrer sobre o tendão. O curso da doença é complicado por depósitos de cálcio nas articulações, o que contribui para o enfraquecimento da cápsula articular e do tendão.
Na tendinite da articulação do ombro, a mobilidade do ombro diminui e a amplitude de movimento diminui. No estado passivo, não há dor. Um dos sintomas alarmantes da tendinite são as sensações dolorosas que aumentam à noite, o que pode causar distúrbios do sono não só pela gravidade, mas também pela posição forçada do corpo.
A dificuldade para andar, correr, subir ou descer escadas é experimentada por pacientes com tendinite no joelho. Problemas para segurar objetos com as mãos e realizar várias ações surgem com a inflamação dos tendões do antebraço.
Tratamento de tendinite
Em primeiro lugar, na tendinite, é necessário garantir um repouso completo. Para esses fins, muletas ou bengalas são adequadas para lesões das extremidades inferiores, e uma bandagem, tala ou tala é necessária para tendinite da articulação do ombro. Também são prescritos antiinflamatórios e analgésicos, pomadas com efeito semelhante podem ser usados topicamente.
Um bom efeito no tratamento da tendinite é administrado por injeções de corticosteróides diretamente na lesão. Com a ajuda deles, as sensações dolorosas são rapidamente eliminadas e o processo inflamatório atenua. A fisioterapia tem sido usada com sucesso como um complemento ao tratamento principal.
Em caso de ineficácia ou de forte processo inflamatório, são prescritos antibióticos. Nos casos mais extremos, a cirurgia é necessária.
Deve-se lembrar que o tratamento da tendinite só trará o efeito desejado se o paciente seguir as recomendações quanto ao restante do membro afetado. Manter o mesmo ritmo de trabalho provocará um maior desenvolvimento da doença.
Prevenção de tendinite
Prevenir a tendinite é muito mais fácil do que tratá-la posteriormente. Independentemente do tipo de atividade física que está ocorrendo, é necessário um aquecimento antes de iniciá-la.
Com a atividade física, o ritmo da carga deve ser aumentado gradativamente, não é recomendável trabalhar no limite de sua força. Ao menor sinal de dor, você deve mudar sua atividade ou providenciar um descanso. Se a dor continuar a aparecer durante a realização de qualquer ação, é melhor não voltar a ela no futuro.
Para a prevenção da tendinite do ombro, é aconselhável evitar os trabalhos realizados com as mãos levantadas. Se a profissão o obriga a fazer isso, mas é necessário periodicamente dar descanso total aos membros superiores.
Na maioria dos casos, a tendinite pode ser evitada abstendo-se de realizar movimentos repetitivos com a mesma articulação por um longo tempo.
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As informações são generalizadas e fornecidas apenas para fins informativos. Ao primeiro sinal de doença, consulte seu médico. A automedicação é perigosa para a saúde!
