Sobre os benefícios da água mineral
Usamos a frase “água mineral” com tanta frequência que habitualmente a designamos como qualquer água engarrafada com um rótulo de marca. No entanto, isso não é totalmente verdade. A água mineral é principalmente água de fontes naturais, que, ao passar por certas camadas da crosta terrestre, é mineralizada, ou seja, "Saturado" com substâncias inorgânicas. Os benefícios da água mineral são em grande parte determinados por essas substâncias, os minerais, que, é claro, em cada fonte serão diferentes. Você pode visitar essas fontes visitando, por exemplo, os sanatórios de Yalta. Conseqüentemente, a água de diferentes fontes terá propriedades diferentes e, portanto, não é necessário falar sobre os benefícios universais de qualquer água mineral para o tratamento de uma doença em particular.
Além disso, em certas situações, a água mineral pode ser prejudicial. Um alto nível de mineralização significa uma alta concentração de sais químicos, que podem afetar adversamente a saúde se forem abusados ou usados para outros fins. Além disso, os benefícios da água mineral para uma pessoa não serão necessariamente os mesmos para outra, por isso o mesmo princípio se aplica à água mineral medicinal e aos medicamentos: não tome sem consultar um médico.
É por isso que em cada balneário, onde existem nascentes de água mineral, é imprescindível recomendar antes de beber água, consultar um médico e, eventualmente, fazer um exame médico.
Os benefícios da água mineral para tratamento, se devidamente selecionada, podem ser enormes. A água é útil em si mesma, pois todos nos lembramos que uma pessoa consiste em 85% dela. A água de fontes naturais é ainda mais útil, nos últimos anos cada vez mais se diz que tem uma estrutura especial que ajuda a recuperar as células do corpo. E os minerais contidos na água participam do processo metabólico, mantendo-a no estado correto e desejado.
Quanto à água engarrafada nas lojas, antes de comprar uma garrafa de água mineral, pergunte o que está escrito nela. Se for água mineral medicinal, então é aconselhável bebê-la apenas para certas doenças, é um medicamento. A água de mesa medicinal pode ser consumida como bebida normal, mas de forma limitada, beber, por exemplo, no calor em grandes quantidades, não vale a pena. Mas a água mineral de mesa tem um baixo grau de mineralização, é adequada para todos e você pode bebê-la como a água comum. Se você seguir essas regras simples, a água mineral só trará benefícios.
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