Como conseguir um bom bronzeado
Imediatamente, assim que chegam os primeiros dias quentes de verão, você deseja expor sua pele aos suaves raios do sol - obtendo não apenas benefícios para a saúde, mas também um bom bronzeado. No entanto, a luz ultravioleta - se não tomar banho de sol de maneira adequada - pode causar estragos em sua pele. Então, o sol: instruções de uso.
Antes de começar a se bronzear, você precisa decidir seu tipo de pele. Se a cor do seu cabelo for clara ou ruiva e sua pele for muito clara, sensível, na maioria das vezes com sardas, essas meninas podem tomar sol por não mais do que 10-15 minutos.
Mulheres de cabelos castanhos com pele clara, mas menos sensível, são recomendadas para ficarem sob os raios do sol por até 20-25 minutos.
As morenas de cabelos claros, castanhos e de pele escura são recomendadas para tomar sol por não mais de meia hora. Este tipo de pele bronzeia bem rapidamente e quase sempre uniformemente.
Mulheres de cabelos castanhos e morenas - os proprietários de pele morena morena têm mais sorte do que outros. Eles ficam cobertos com um bronzeado uniforme, dourado e bom em questão de minutos, no entanto, eles também não devem ficar sob os raios escaldantes do sol por mais de 40 minutos.
Seja como for, mas todo proprietário de um determinado tipo de pele não deve se esforçar para obter um bom bronzeado imediatamente. Recomenda-se tomar banhos de sol em partes, em várias "aproximações" (por exemplo, de manhã e à noite), aumentando gradativamente o tempo de exposição ao sol. Claro, é melhor tomar sol perto de uma lagoa que umedece o ar (só não se esqueça de se secar bem com uma toalha depois de nadar) e, ao contrário das crenças populares sobre tomar sol,
mexa-se mais - brinque ao ar livre, curta a comunicação com as crianças.
Antes de se bronzear, é melhor não se empanturrar "para uso futuro", para beber álcool. Prepare uma garrafa de chá verde frio ou água mineral ao seu lado - nada é mais eficaz para matar a sede.
Se você é dono do primeiro, segundo e terceiro tipos de pele, para evitar o superaquecimento ao sol, use produtos de proteção especiais: óleos e cremes. Se esses cosméticos não estiverem disponíveis, use o método antigo e comprovado - azeite. Não só protege a sua pele durante o bronzeamento, mas também a torna muito mais macia e elástica - e um bom bronzeado é garantido!
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