Prevenção da ocorrência de prostatite
As doenças da próstata estão agora disseminadas, e estatísticas deprimentes nos dizem que existe uma tendência constante para o crescimento dessas patologias. A prostatite, ou inflamação da próstata, é a doença urológica mais comum em homens, e a prostatite crônica é a causa mais comum de doenças como impotência e infertilidade masculina. Assim, a prevenção da prostatite é uma das principais prioridades não só dos cuidados de saúde, mas também de qualquer homem, e quanto mais cedo ele perceber isso, melhor.
A causa da prostatite é uma infecção que pode penetrar na via ascendente desde os órgãos genitais e descendo pelos órgãos internos. Em homens jovens, a infecção costuma entrar na próstata pela via ascendente, e isso ocorre seja por contato sexual desprotegido com portador de bacilo, seja por descumprimento das normas de higiene pessoal. Portanto, a prevenção da prostatite em jovens é principalmente requisitos de higiene e o uso de contracepção de barreira. Esses fundos podem salvar uma pessoa de grandes problemas, uma vez que as infecções sexualmente transmissíveis estão se espalhando na velocidade das epidemias e podem causar danos ainda mais significativos do que a inflamação da próstata.
A hipotermia e o sedentarismo são fatores que predispõem à prostatite. Ambos os fatores levam a uma circulação sanguínea prejudicada nos órgãos pélvicos, a estagnação é especialmente perigosa neste sentido, como resultado, são criados pré-requisitos para a inflamação infecciosa. Nesse caso, a infecção pode penetrar e descer, basta qualquer foco inflamatório no corpo, por exemplo, um dente cariado. Infelizmente, um estilo de vida sedentário agora é muito comum entre as pessoas modernas. E se você acha que isso não é da sua conta, calcule quanto tempo você passa sentado ao volante de um carro e na frente de um monitor de computador.
A primeira regra de prevenção da prostatite: mobilidade. Se você tiver que ficar sentado por muito tempo, certifique-se de compensar isso com atividade física. Qualquer tipo de esporte ou apenas longas caminhadas são adequados. Tente dirigir o menos possível e, em vez disso, ande o máximo possível.
Regra número dois para prevenção da prostatite: sem hipotermia. Bravura estúpida, quando em nossas latitudes nada quentes os homens não consideram necessário vestir cuecas quentinhas no inverno, fica muito caro depois, literal e figurativamente.
Regra número três para a prevenção da prostatite: preste atenção à sua saúde. Trate seus dentes na hora certa e tudo mais. Lembre-se de que qualquer foco de infecção crônica é uma bomba-relógio.
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