Romã Aumenta Ou Diminui A Pressão Arterial: O Efeito Sobre A Pressão Arterial Humana

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

O suco de romã aumenta ou diminui a pressão?

O conteúdo do artigo:

1. A romã aumenta ou diminui a pressão arterial?
2. Composição de bagas de romã
3. Indicações para o uso de suco de romã
4. Contra-indicações para suco de romã
5. Posso beber suco de romã durante a gravidez?
6. Vídeo

O suco de romã aumenta ou diminui a pressão arterial? Por que é altamente recomendável que a romã seja incluída na dieta de pessoas que sofrem de doenças do sistema cardiovascular? A fruta da romã é usada na alimentação humana desde os tempos antigos. Têm um sabor agridoce agradável, mas o mais importante, contêm muitas vitaminas, oligoelementos, substâncias biologicamente ativas, devido às quais são capazes de trazer grandes benefícios ao organismo. Vamos falar sobre o efeito exato do suco de romã sobre a pressão neste artigo.

O suco de romã, além de afetar a pressão arterial, fortalece o sistema imunológico e previne a anemia ferropriva.

A romã aumenta ou diminui a pressão arterial?

Devido ao alto teor de substâncias biologicamente ativas em sua composição, o suco de romã tem um pronunciado efeito antiespasmódico e diurético. Foi estabelecido que a sua ingestão numa quantidade de 60-200 ml por dia reduz a hipertensão em 10-20%. Também é interessante que na pressão arterial normal ou baixa, o efeito hipotensor do suco praticamente não se manifesta (somente se for usado em grandes quantidades).

As frutas da romã têm um efeito benéfico nos vasos sanguíneos - aumentam a elasticidade e reduzem o risco de formação de placas de colesterol. Melhorar a condição dos vasos sanguíneos ajuda a normalizar a pressão sanguínea, pois eles recuperam a capacidade de compensar os batimentos cardíacos.

Deve-se notar que apenas o suco de romã espremido na hora tem efeito curativo. Quaisquer outras bebidas à base de suco de romã que possam ser compradas na loja podem ser um produto alimentar valioso, mas não têm poder de cura.

Composição de bagas de romã

As frutas da romã são um verdadeiro depósito natural de vitaminas e microelementos. Eles contêm em sua composição:

• Vitaminas B - necessárias para o funcionamento normal do sistema nervoso, permitem que o corpo enfrente o estresse e elimine suas manifestações negativas;
• vitamina P (rutina) - tem efeito benéfico na condição das paredes dos vasos sanguíneos, aumenta sua elasticidade e reduz a permeabilidade;
• vitamina C (ácido ascórbico) - é necessária para o curso normal de muitas reações bioquímicas, aumenta a imunidade;
• vitamina E (tocoferol) - tem um efeito antioxidante pronunciado, previne o dano celular pelos radicais livres;
• oligoelementos (ferro, cobre, potássio) - devido ao seu alto teor de ferro, o suco de romã é frequentemente prescrito por médicos para pacientes que sofrem de anemia por deficiência de ferro.

Pelo alto teor de polifenóis, as frutas da romã são chamadas de "elixir da vida" Os polifenóis são uma classe de substâncias biologicamente ativas que neutralizam o efeito danoso dos radicais livres nas estruturas celulares. Na romã, são representados pela elagotonina (encontrada na casca branca da fruta) e antocianinas (encontradas na polpa dos grãos e lhe conferem uma cor vermelha). Portanto, todo o feto tem valor medicinal, incluindo a parte que geralmente é jogada fora.

Indicações para o uso de suco de romã

O suco de romã é recomendado por médicos como um componente de terapia complexa para as seguintes doenças:

• hipertensão;
• Anemia por deficiência de ferro;
• estados de imunodeficiência;
• aterosclerose;
• esgotamento geral do corpo;
• diarréia.

Para o tratamento da hipertensão, o suco de romã é tomado três vezes ao dia, 50-150 ml. É aconselhável diluir na proporção de 1: 1 com suco de cenoura espremido na hora ou água fervida morna. Considerando que o suco de romã contém grandes quantidades de ácidos orgânicos que prejudicam o esmalte dos dentes, é melhor bebê-lo com um canudo. Se o suco parecer muito azedo, pode ser adoçado com 1 a 2 colheres de chá de mel. O curso do tratamento é de 30 dias.

Contra-indicações para suco de romã

O suco de romã aumenta a acidez do estômago, por isso é contra-indicado para pessoas que sofrem de gastrite com alta acidez, síndrome de Zollinger, úlcera gástrica e úlcera duodenal. Deve ser tomado com cautela por pessoas com tendência à constipação.

Grandes quantidades de suco de romã (150-450 ml por dia) são recomendadas apenas para o tratamento da hipertensão. Em todos os outros casos (anemia por deficiência de ferro, condição após doenças infecciosas), você não deve beber mais do que 150-200 ml por dia. Nessa quantidade, o suco não tem efeito hipotensor e, portanto, pode ser tomado até mesmo por pacientes hipotensos.

Apenas o suco de romã espremido na hora tem propriedades medicinais, não aquele vendido nas lojas

Posso beber suco de romã durante a gravidez?

No primeiro trimestre da gravidez, as mulheres costumam sofrer de toxicose precoce. O suco de romã diluído em água ajuda a aliviar a condição, reduzir a gravidade das náuseas e a frequência de vômitos. No entanto, deve-se beber com cautela, pois o suco de romã reduz a pressão arterial e pode aumentar a manifestação de fraqueza e sonolência, que costumam acompanhar o início da gravidez.

Devido ao seu alto teor de ferro e vitaminas, o suco de romã é bom para a anemia. Portanto, pode ser recomendado para mulheres grávidas como um componente de terapia complexa para anemia ferropriva ou para prevenir o seu desenvolvimento.

Apesar de o suco de romã ter efeito hipotensor, ele não deve ser usado para tratar a hipertensão em mulheres grávidas. Isso se deve principalmente ao fato de que a hipertensão aumenta o risco de desenvolver complicações graves tanto para a futura mãe quanto para o feto em desenvolvimento. Portanto, o tratamento da hipertensão em mulheres grávidas só deve ser realizado por um médico que use medicamentos cuidadosamente selecionados.

Vídeo

Oferecemos a visualização de um vídeo sobre o tema do artigo.

Elena Minkina Médica anestesiologista-ressuscitadora Sobre o autor

Educação: graduou-se pelo Tashkent State Medical Institute, com especialização em medicina geral em 1991. Foi aprovado em cursos de atualização repetidamente.

Experiência profissional: anestesiologista-reanimadora da maternidade municipal, ressuscitadora do setor de hemodiálise.

Encontrou um erro no texto? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter.