Bebê de 3 meses, crescimento e desenvolvimento
Aos 3 meses, o bebê está crescendo e se desenvolvendo ativamente, dominando novas habilidades e habilidades, conhecendo o mundo ao seu redor. A criança já reconhece a mãe, o pai e outras pessoas próximas, tenta se levantar nos braços quando se deita de bruços, se alegra, desata a rir, expressa insatisfação com choro alto e caprichos.
Um bebê de 3 meses desenvolve sua rotina diária e dieta própria, dorme menos e fica mais acordado, agora se interessa não só em mentir, mas em tocar nos brinquedos, se comunicar com a mãe e olhar o ambiente.
Desenvolvimento de um bebê de 3 meses
Nessas 4 semanas, a criança atinge o ganho máximo de peso e altura - cerca de 900 ge 2 a 2,5 cm. Quase todos os dias o bebê aprende algo novo, e a lista de suas conquistas não para de crescer.
O mais característico do terceiro mês de vida de uma criança é o "complexo de revitalização", quando ela está feliz, movendo ativamente os braços e as pernas ao se aproximar da cama da mãe. Este complexo atesta o desenvolvimento psicofísico normal de um bebê de 3 meses.
Quando o bebê está em uma posição vertical nos braços dos pais, ele já segura a cabeça com bastante confiança e, deitado de bruços, tenta levantar um pouco os ombros. Se você colocar o bebê em uma superfície rígida, ele ficará bem apoiado nos pés.
Já não basta uma criança de 3 meses olhar apenas para um brinquedo, agora ela quer brincar com ele. O bebê desperta interesse cognitivo, treina sensações táteis, fortalece os pequenos músculos dos dedos.
O modo de um bebê de 3 meses muda, ele dorme menos e fica mais acordado, você já pode conversar com ele, pois ele está cada vez mais interessado nos sons ao redor. Se o bebê ouve o toque de uma campainha ou um telefonema, ele não apenas procura a origem do som com os olhos, mas também tenta virar a cabeça para entender o que é e de onde vem.
Ao final dos 3 meses de vida, o bebê deve ser capaz de:
- Levante a cabeça 45 ° enquanto está deitado de bruços;
- Siga os olhos de um objeto movendo-se à sua frente em um arco a uma distância de 15 cm do rosto.
Regime do dia para um bebê de 3 meses
O sono e a vigília nesta idade, via de regra, já estão formados. À noite, o bebê dorme por 8 a 10 horas, ocasionalmente acordando para se alongar. Você não deve se aproximar da criança ao menor ruído, pois com o tempo ela deixará de acordar. Apesar de o sono noturno ser suficientemente longo, o bebê dorme durante o dia. No total, no modo de um bebê de 3 meses, sono de 3-4 durante o dia por 1,5-2 horas.
Geralmente, é melhor que o bebê adormeça e durma ao ar livre. Caminhar com seu bebê é recomendado até três vezes ao dia, e a duração total da caminhada deve ser de aproximadamente 6 horas. Recomenda-se caminhar em qualquer clima, exceto nos dias em que estiver chovendo muito ou com geada abaixo de 10 ° C.
O dia do bebê deve necessariamente começar com procedimentos de higiene matinal: a mãe lava o rosto e os olhos, enxugando com um chumaço de algodão umedecido em água limpa, e limpa o nariz e as orelhas conforme a necessidade. Durante o dia, é necessário lavar o bebê toda vez que ele for ao banheiro, usando água e sabão se ele fizer cocô.
Na rotina diária de um bebê de 3 meses, o banho noturno antes de dormir merece atenção especial. Se o bebê estiver excessivamente excitável e não conseguir se acalmar por muito tempo após o banho, você pode dar banho nele na hora do almoço. A temperatura confortável da água para um bebê é de 37-38 ° C, é bom adicionar decocções de ervas, por exemplo, camomila ou barbante.
Nutrição para um bebê de 3 meses
O regime de alimentação de um bebê de três meses depende do método de alimentação. Bebês amamentados, via de regra, comem sob demanda, ou seja, sem restrição de horário. As coisas são diferentes com bebês artificiais. Recomenda-se alimentá-los 6 vezes ao dia a cada 3,5 horas, fazendo um intervalo de seis horas à noite. Bebês prematuros e debilitados requerem alimentações mais frequentes - 7 vezes a cada três horas.
Outras características nutricionais de um bebê de 3 meses são estritamente individuais. Por exemplo, crianças com pouco apetite ou ganho de peso insuficiente recebem seu próprio regime alimentar. Assim que são introduzidos os alimentos complementares, eles passam para a alimentação a cada 4 horas cinco vezes ao dia, o intervalo noturno é de 8 horas.
A quantidade de líquido necessária para um bebê é determinada pelo estado de saúde, a natureza da alimentação e as condições climáticas de residência. Para 1 kg de peso corporal, como regra, são necessários 100-120 ml de líquido. Se o bebê estiver com sede, são prescritos 50 a 200 ml adicionais por dia. Água é dada ao bebê entre as mamadas ou durante o despertar noturno, 1-2 colheres de chá.
A alimentação racional de um bebê de 3 meses é, antes de tudo, o leite materno. Estudos recentes mostram que nos primeiros 3-4 meses o bebê deve ser alimentado exclusivamente com leite materno. A alimentação precoce na forma de sucos e purês pode causar reações alérgicas ou problemas digestivos.
A introdução de alimentos complementares a partir dos 3,5 meses se justifica apenas em caso de ganho de peso corporal insuficiente, com sinais de raquitismo ou anemia, e também quando o bebê é alimentado de forma artificial ou mista.
Os alimentos complementares são introduzidos com cuidado, começando com algumas gotas de suco diluído em água fervida ou de uma colher de chá de purê de frutas sem açúcar. Na ausência de reações alérgicas e outras, após 3-5 dias, você pode aumentar a quantidade proposta de alimentos complementares.
Melhor começar com maçã e, então, gradualmente apresentar ao bebê outros sucos de frutas e vegetais. Antes de introduzir qualquer alimento complementar, você deve consultar um pediatra.
Desenvolvendo atividades e jogos para uma criança de 3 meses
Jogos e atividades de desenvolvimento são simplesmente necessários para um bebê de três meses, porque suas habilidades estão melhorando a cada dia, novos reflexos condicionados são formados e características pessoais se desenvolvem.
As atividades de enfoque continuam a desempenhar um papel importante no desenvolvimento de um bebê de 3 meses. É necessário estimular o bebê a fixar o olhar em diferentes objetos - imóveis e em movimento. Por exemplo, você pode convidar seu filho a observar um brinquedo brilhante movendo-o em diferentes direções.
Brinquedos musicais que emitem sons diversos também são interessantes para o bebê, pois desenvolvem não só a atenção e a visão da criança, mas também a audição. Vários chocalhos e sinos podem ser pendurados no berço. Aí o bebê vai ouvi-los quando se move e, com o tempo, vai tentar agarrar, o que é uma boa prevenção da hipertensão.
A sensação tátil para bebês de 3 meses também é muito importante. Um bebê pode ser apresentado a diferentes materiais e objetos, oferecendo-lhe brinquedos de diferentes texturas, formas e tamanhos.
Qualquer desejo de movimento do bebê deve ser estimulado, pois graças a isso, ele acabará por aprender a rolar, engatinhar e sentar. A criança precisa estar motivada, para chamar sua atenção, por exemplo, colocando ao lado dela um brinquedo brilhante, que ela queira considerar e se esticar mais perto dela.
No modo de um bebê de 3 meses, não deve haver apenas sono e alimentação, mas também jogos e comunicação com a mãe, porque somente assim o bebê se desenvolverá correta e plenamente e rapidamente dominará as habilidades adequadas à idade.
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