- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Geléia de groselha preta
| O valor nutricional |
|---|
| Porção de geléia de groselha preta 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 284 calorias de gordura 0,9 |
| % Valor diário * |
| Gordura total 0,1 g 0% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sódio 18 mg 1% |
| Potássio 140 mg 4% |
| Carboidratos totais 72,9 g 24% |
| Fibra dietética 1,4 g 6% |
| Proteínas 0,6 g 1% |
| Vitamina A 3% |
| Vitamina B6 3% |
| Vitamina C 67% |
| Niacina 1% |
| Ferro 3% |
| Cálcio 2% |
| Magnésio 4% |
| Fósforo 2% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 284 kcal?
| Caminhando | 71 minutos |
| Corrida | 32 minutos |
| Natação | 24 minutos |
| Uma bicicleta | 41 minutos |
| Aeróbica | 57 minutos |
| Tarefas domésticas | 95 minutos |
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