Como tratar ARVI: remédios eficazes para a prevenção e tratamento de resfriados
Todo mundo está acostumado a lidar com resfriados à sua maneira. Alguém é tratado exclusivamente com remédios populares como alho ou geléia de framboesa e chá com limão, enquanto alguém confia sua saúde às conquistas da moderna farmacêutica.
Porém, vale a pena dar uma olhada nas prateleiras das farmácias repletas de medicamentos diversos, e surge a segunda questão: quais medicamentos são eficazes e em que caso? Ninguém quer tomar drogas inúteis.
Vamos ver quais meios existem para o tratamento de ARVI e a prevenção de resfriados.
O que está incluído na categoria de "remédios para resfriado"?
Muitos remédios para resfriado são aprovados para venda sem receita médica. Apesar disso, o primeiro passo mais correto quando você fica doente é consultar um médico que irá determinar a natureza da doença e prescrever o regime de tratamento ideal.
No entanto, isso não significa que o conhecimento sobre remédios para tosse seja desnecessário. Às vezes, é impossível ir ao médico por vários motivos. Além disso, alguns medicamentos e agentes podem ser usados para prevenir ARVI, o que é sempre preferível para tratar a doença.
Remédios anti-resfriado incluem drogas de vários grupos:
- imunoestimulantes;
- antibióticos;
- antiviral;
- remédios sintomáticos.
Imunoestimulantes
Os imunoestimulantes são drogas sintéticas ou naturais que atuam no sistema imunológico do corpo, aumentando a resposta das células imunológicas (o que é comumente referido como "aumento da imunidade"). Os imunoestimulantes pertencem a agentes imunomoduladores, razão pela qual esses nomes são freqüentemente usados como sinônimos. Mas, estritamente falando, os imunomoduladores são uma classe mais ampla de medicamentos que também incluem imunossupressores para o tratamento de uma série de doenças autoimunes e outras.
As drogas imunoestimulantes incluem: vacinas terapêuticas, interferons, peptídeos biologicamente ativos, interleucinas e alguns outros. Os mais populares em nosso país são os medicamentos à base de interferons - proteínas especiais que são produzidas por nossas células imunológicas em resposta a um vírus. Embora o interferon não tenha um efeito antiviral direto, ele é capaz de causar alterações nas células que impedem a multiplicação do vírus, a formação de partículas virais e a propagação da infecção. As células adjacentes a uma célula infectada por vírus tornam-se imunes ao vírus, o que impede que ele se multiplique e se espalhe pelo corpo.
Apesar da imensa popularidade dos imunoestimulantes em nosso país, seu uso nem sempre se justifica, principalmente quando se trata do resfriado comum. O sistema imunológico é capaz de lidar com a maioria das ameaças por conta própria e não precisa de "estímulo" adicional.
A atitude dos médicos em relação aos imunoestimulantes é ambígua. Primeiro, a eficácia de muitos medicamentos anunciados é questionável. Em segundo lugar, com um resfriado comum, a estimulação artificial do sistema imunológico é necessária apenas se este realmente tiver problemas. Do contrário, é possível, ao contrário, provocar o desenvolvimento de patologias autoimunes. Em terceiro lugar, há a opinião de que a ingestão descontrolada de imunoestimulantes é uma das razões prováveis para o aumento da prevalência do câncer.
Os imunoestimulantes devem ser prescritos apenas por um médico, pois a combinação com outros medicamentos pode causar efeitos colaterais. Por exemplo, se você usar interferon na forma de spray nasal junto com gotas nasais (medicamento vasoconstritor), pode ocorrer secura das membranas mucosas, até uma sensação de queimação.
Faz sentido usar imunoestimulantes para prevenir o ARVI somente se uma pessoa tiver sido diagnosticada com problemas associados à supressão da imunidade. O fato é que é impossível manter constantemente a imunidade em estado de "alerta máximo", isso esgota as próprias forças do corpo e pode causar graves disfunções do sistema imunológico.
Vale ressaltar que, fora dos países da CEI, os imunoestimulantes são recomendados principalmente para o tratamento de imunodeficiências secundárias e não são dispensados sem receita médica. Na Rússia, as vendas desse grupo perdem apenas para as vendas de antibióticos e medicamentos oncológicos.
Antibióticos
Os medicamentos antibacterianos inibem o desenvolvimento e a disseminação de bactérias patogênicas. A definição deixa claro que não faz sentido lutar com antibióticos contra uma infecção viral, uma vez que os vírus não pertencem às bactérias. As bactérias são microrganismos com estrutura celular e os vírus são agentes não celulares que precisam entrar na célula de outro organismo para se reproduzir.
Os antibióticos só podem ser prescritos por um médico se o resfriado for de natureza bacteriana ou se uma infecção bacteriana secundária se juntar à doença viral. Lembre-se de que a automedicação com esses medicamentos faz mais mal do que bem. Além da absoluta ineficácia dos antibióticos na luta contra os vírus, a ingestão caótica de um ou outro antibiótico causa resistência bacteriana à substância ativa. Não devemos esquecer todo o "buquê" de efeitos colaterais, bem como a possível transição da doença para a forma crônica em caso de escolha incorreta do medicamento e não cumprimento da posologia recomendada. Tomar antibióticos apenas conforme orientação do médico também é necessário porque, quando combinado com outros medicamentos, a substância ativa pode reduzir sua eficácia, agir pior ou apresentar efeitos colaterais.
Também é importante lembrar que os antibióticos não fazem sentido tanto para a prevenção de ARVI quanto para a prevenção de complicações bacterianas. No primeiro caso, os vírus "não prestam atenção" à presença de antibióticos no corpo. No segundo caso, a bactéria terá uma chance melhor de se adaptar ao antibiótico, ou “conquistar” o corpo quando os antibacterianos forem interrompidos. Assim, é impossível tomar antibióticos "por precaução" para prevenir o ARVI, suas complicações ou encurtar a duração da doença.
Drogas antivirais
Os medicamentos antivirais de ação direta são usados diretamente para tratar e, em alguns casos, prevenir infecções virais.
É importante lembrar que não existem antivirais de “amplo espectro”. Cada medicamento antiviral é eficaz contra qualquer vírus em particular e não é útil contra outros vírus. Por exemplo, o aciclovir atua contra o vírus do herpes, mas não é útil contra o vírus da gripe.
Os agentes antivirais são diferenciados pelo estágio do ciclo de vida em que atuam sobre o vírus:
- proteção contra a penetração do vírus na célula;
- neutralizar a multiplicação do vírus dentro da célula;
- bloqueando a liberação de cópias virais da célula.
Entre os agentes antivirais mais populares para a gripe estão Tamiflu, Remantadin e outros. Eles agem sobre o vírus influenza A.
O principal problema na criação de agentes antivirais eficazes para ARVI é a variedade de formas e mecanismos de reprodução viral. Além disso, os vírus sofrem mutações com sucesso, adaptando-se rapidamente a novas condições ambientais e novos medicamentos. Além disso, existem muitos vírus! Existem cerca de 200 vírus conhecidos que causam apenas SARS. Portanto, não existe uma “pílula mágica” universal para ARVI entre essas drogas.
Ao prescrever um ou outro agente antiviral, o médico leva em consideração os sintomas atuais, a idade, o estado clínico, a presença de outras doenças e outros fatores. Portanto, comprar um medicamento "por indicação" ou publicidade pode ser inútil, sem falar nas restrições de idade, estado de saúde e outros parâmetros.
É significativo que a situação da dispensação sem prescrição de antivirais em nosso país e no exterior seja semelhante à situação dos imunomoduladores.
Embora os antivirais de ação direta para influenza sejam adequados para prevenção, eles protegerão apenas contra certos tipos de vírus influenza.
Meios de tratamento sintomático
Como o nome sugere, esses medicamentos não combatem a causa da doença, mas suas manifestações óbvias - coriza, tosse, febre alta e assim por diante. Esses remédios aliviam a condição, mas não eliminam a causa, ou seja, o vírus. Mas eles tornam mais fácil para o corpo tolerar a doença e "liberam" forças para combater a infecção.
Existem meios de ação diferentes: antipirético, contra o resfriado comum, analgésicos e outros. Mas é preciso lembrar que os antipiréticos são recomendados para serem tomados apenas em temperatura muito alta, 38,5 ° C, e a temperatura "derrubada" pela pílula não significa recuperação completa.
Os antipiréticos mais populares baseiam-se no paracetamol e no ibuprofeno e podem até ser administrados a crianças. Os médicos desaconselham fortemente "baixar" a temperatura de crianças e adolescentes menores de 16 anos com aspirina, pois o uso de ácido acetilsalicílico em uma infecção viral pode provocar o desenvolvimento da síndrome de Reye (náusea súbita e vômito indomável, acompanhada por uma mudança no estado mental: letargia, desorientação, agitação ou coma, convulsões, sonolência).
Prevenção ARVI: vacinação e óleos essenciais
Quaisquer que sejam as conquistas da medicina moderna, é melhor prevenir a doença e não lidar com seu tratamento posteriormente. Além disso, a prevenção é importante se você ou seus entes queridos são especialmente suscetíveis a infecções durante o período de epidemias massivas de SARS.
Conforme já mencionado, os agentes antivirais podem ser usados como agentes profiláticos. Mas para que eles realmente funcionem, você precisa saber quais cepas do vírus estão ativas em sua área nesta temporada. É difícil para um leigo entender esses detalhes.
Como medida preventiva contra a gripe, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda uma vacinação anual que seja eficaz contra as cepas de vírus circulantes, o que pelo menos facilitará o curso da doença. De acordo com alguns relatórios, essa vacinação reduz a probabilidade de doença em 2 a 3 vezes. Agora, na Rússia, a vacinação é realizada com vacinação trivalente (contém antígenos de 2 cepas do vírus A e 1 cepa do vírus B). Na maioria dos países do mundo, a vacinação tetravalente é usada (2 antígenos do vírus A e 2 antígenos do vírus B). Em um futuro próximo, a Rússia também deve mudar para uma vacina tetravalente.
A vacina contra a gripe é indicada para grupos de alto risco:
- pessoas idosas,
- crianças menores de 5 anos,
- grávida em qualquer fase da gravidez,
- pessoas que sofrem de doenças crônicas,
- profissionais de saúde.
Protegendo-se de uma possível doença desta forma, você precisa se lembrar:
- aconselha-se a vacinação na primeira metade do outono, e algures no final do verão, ou seja, antes do início da “estação fria”, caso contrário a sua eficácia diminui significativamente;
- A vacinação contra influenza protege apenas contra influenza, portanto, mesmo após a vacinação, há uma chance de contrair outros tipos de SARS.
Outra maneira, longa e bem conhecida, de se proteger contra infecções durante resfriados intensos é usar óleos essenciais. As propriedades antivirais e antibacterianas dos óleos tornam-nos uma opção bastante eficaz para a prevenção doméstica.
As propriedades curativas dos óleos essenciais são conhecidas desde os tempos antigos. O interesse pelos óleos essenciais como agentes antivirais, antibacterianos e antissépticos reviveu no século 20, desenvolvendo-se na forma de aromaterapia. Em meados do século XX, o método do aromatograma foi desenvolvido para avaliar a eficácia do tratamento com um determinado óleo essencial.
Para a prevenção de resfriados com a ajuda de óleos essenciais, utiliza-se a inalação indireta ou passiva. A vantagem desse método é que não requer equipamentos especiais - basta um pano ou um guardanapo umedecido com óleo. Esse guardanapo pode ser colocado no quarto, berçário, na mesa e inalar ar desinfetado aromático durante o dia.
Em alguns países, os médicos que praticam a aromaterapia devem obter as certificações adequadas. Além disso, alguns fabricantes levam a sério o uso de óleos essenciais para fins medicinais. Por exemplo, os produtos da série "Breathe", que é uma composição de diversos óleos essenciais naturais, devem ser submetidos a ensaios clínicos para comprovar sua eficácia e segurança. A linha “Breathe” inclui produtos para adultos e crianças, inclusive para a prevenção de ARVI - na forma de óleo, spray e pulseira inalatória.
Os óleos essenciais de hortelã, zimbro, cravo, eucalipto, cajepute e gaultéria, que fazem parte da composição do "Breathe Oil", possuem propriedades antibacterianas, antivirais e antiinflamatórias. Spray "Breathe Oil" pode ser pulverizado na sala ou em cortinas, móveis estofados. "Breathe Oil" pode ser pingado em um guardanapo e colocado ao seu lado, ou aplicado antes de sair de casa em um lenço ou gola de agasalho. Para a prevenção de resfriados em crianças, é especialmente conveniente usar o Óleo completo com um inalador-pulseira especial, que se transformará em um "purificador" pessoal de ar. Colocando essa pulseira com algumas gotas de "Breathe Oil" na mão da criança, você terá certeza de que ela não perderá um lenço ou guardanapo com óleo e estará sob a proteção confiável de óleos essenciais na escola ou no jardim de infância.a pé ou em transportes públicos.
Prevenção de infecções virais que não requerem medicamentos
Não se esqueça das regras gerais de prevenção durante resfriados:
- Ventile o apartamento regularmente, especialmente se alguém já estiver doente em casa. Certifique-se de ventilar o quarto e o berçário antes de dormir.
- Umidifique o ar interno, faça limpeza úmida regularmente.
- Caminhe frequentemente ao ar livre. É aconselhável caminhar com crianças 2 vezes ao dia se a temperatura externa for de + 30 ° a -15 ° C.
- Lave as mãos com água e sabão para evitar a propagação da infecção ao caminhar ao ar livre, antes de comer ou antes de remover a maquiagem, tocar seu rosto, etc. Ensine seu filho a não tocar no rosto e no nariz com as mãos sujas.
- Modifique sua dieta para aumentar o risco de resfriados. Beba água mineral - os vírus não toleram bem um ambiente alcalino. Certifique-se de incluir peixe, frango e vitela no menu - a proteína animal é necessária para o funcionamento e a formação das células imunológicas. Não se esqueça do mingau de leite (arroz, aveia, cevada pérola) e laticínios com baixo teor de gordura (queijo cottage, creme de leite, leite, kefir, iogurte). Certifique-se de ter vegetais e frutas suficientes em sua dieta - melhor do que aqueles a que sua família está acostumada. O chucrute é rico em vitamina C, que também é encontrada em maçãs e laranjas. Cenouras, laranjas e outras frutas e vegetais laranja são ricos em beta-caroteno, que é essencial para o sistema imunológico funcionar corretamente. Adicione nozes, sementes de abóbora, sementes de girassol ou legumes (lentilhas, ervilhas) para fornecer zinco ao corpo, que é necessário para a síntese de interferon. Siga a dieta 3-4 vezes ao dia.
Cuide da sua saúde e da saúde de seus entes queridos!
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