Joelheira: Como Escolher E Usar

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

Para prevenir lesões na articulação do joelho, prevenir a exacerbação de doenças inflamatórias, bem como acelerar o processo de recuperação após operações e lesões, os especialistas recomendam o uso de uma órtese de joelho. Nenhum programa de tratamento e reabilitação de articulações está completo sem este produto elástico, desde os mais pequenos distúrbios até lesões graves.

Para tornar a órtese eficaz, você precisa escolher a correta, focando na rigidez e no tamanho. Apesar de os especialistas chamarem de órteses fixadoras rígidas, muitas fontes usam esse nome para todas as joelheiras existentes, que podem ser divididas em vários grupos em termos de rigidez.

O médico irá lhe dizer como escolher o fixador correto entre as variedades existentes, com foco na intensidade das violações:

Bandagens elásticas macias são usadas para lesões menores - rompimentos ligamentares, subluxações, luxações e contusões, bem como quando o joelho está instável. Essa bandagem é recomendada para uso com esforço físico aumentado, caminhada prolongada, treinamento pesado para todos aqueles que já tiveram lesões nos joelhos, bem como para prevenir a exacerbação de artrose e artrite. Cintas esportivas especiais podem ter uma inserção mais apertada na área da articulação para aumentar a compressão. Essa bandagem não limita a mobilidade, apenas estabiliza a articulação, evitando exacerbações e complicações das lesões;
As órteses semirrígidas fornecem limitação parcial do movimento lateral sem afetar a função de flexão / extensão. Para uma fixação firme, a órtese é reforçada com nervuras plásticas elásticas, anéis, limitando a área da patela, placas, laços e fechos de velcro. Elementos rígidos podem ser removidos, devido ao qual a força de fixação diminui, a amplitude de movimento aumenta, o que permite o uso da órtese em todo o processo de recuperação, até sua substituição por uma bandagem elástica convencional. Órteses semi-rígidas especiais - suspensórios são projetados para atletas envolvidos em esportes de contato. Eles são equipados com mecanismos especiais de dobradiça que permitem fixar o joelho dobrado em um determinado ângulo (de 10 a 180⁰);
Órteses rígidas - talas para imobilização completa da articulação após lesões e cirurgias nos ligamentos anterior e posterior, patela. Eles são equipados com agulhas de tricô de metal rígido, placas, laços e fechos, que podem ser de 2 a 4 níveis.

Quando uma cinta é usada

Ao escolher uma órtese, deve-se entender por que uma contenção é necessária e quando ela é usada:

com ferimentos leves, quando uma pessoa precisa continuar treinando ou trabalhando, essas condições incluem - luxações, subluxações, rupturas de ligamento, entorses;
durante o período de recuperação após lesões e operações, que incluem rupturas de ligamentos colaterais, danos ao tecido ósseo do cálice, lesão do menisco e tecido da cartilagem;
com deformação da junta;
com hemorragias na cavidade articular;
para prevenir a exacerbação de doenças inflamatórias e degenerativas das articulações - artrite artrose, bem como durante a exacerbação;
para proteger a articulação durante esforços físicos pesados, treinamento, especialmente em esportes de força;
para reduzir a carga com excesso de peso corporal.

Modo de uso

Para que uma órtese tenha o efeito necessário, é preciso saber usar os diferentes tipos dela. Se não houver prescrições especiais de um médico, as seguintes regras devem ser observadas:

As bandagens suaves podem ser selecionadas e usadas sem receita médica. A bandagem pode ser usada para qualquer desconforto, mesmo um leve desconforto na área da articulação, especialmente se o paciente já teve ferimentos anteriormente. É usado apenas durante o aumento do esforço físico - durante o treinamento, movimentação de pesos, longas caminhadas. Se o paciente for diagnosticado com artrose ou artrite, então, durante o período de remissão, a bandagem pode ser usada o dia todo, removendo apenas durante o repouso e o sono;
As peculiaridades do uso de bandagens semirrígidas são determinadas pelo médico. As bandagens geralmente são usadas durante todo o dia, com intervalos para descanso, removidos durante a noite de sono. A força de pressão é regulada de acordo com a intensidade da violação e o período de reabilitação;
As órteses rígidas são usadas apenas conforme orientação do médico, seguindo suas recomendações. O curativo é colocado quase imediatamente após a operação e permanece até o momento em que a amplitude de flexo-extensão deve ser aumentada. Nesse momento, a bandagem rígida deve ser trocada por uma semirrígida ou sua rigidez deve ser reduzida com a retirada dos raios e placas.

O quanto usar os modelos semirrígidos e rígidos é determinado pelo médico, é ele quem deve indicar ao paciente quando trocar o modelo ou mudar o modo previamente prescrito. Bandagens macias podem ser usadas constantemente ou apenas durante o aumento da carga, determinando a duração por suas próprias sensações - peso, rigidez, dor na articulação.

Deve-se lembrar que uma decisão independente de remover uma bandagem rígida ou semirrígida ou de mudar o modo de usá-la pode causar um agravamento do quadro.

Onde comprar

Para escolher e comprar uma joelheira corretamente, você precisa se concentrar nos seguintes tamanhos:

circunferência do joelho ao longo da linha central;
circunferência do joelho acima e abaixo da linha central em 15 cm para uma faixa normalmente elástica;
As órteses rígidas e semirrígidas cobrem uma área significativa da coxa e do tornozelo, portanto, a circunferência deve ser medida aproximadamente no nível em que a órtese termina.

Se a órtese for escolhida e colocada corretamente, ela se enrolará firmemente em torno da perna, aderindo a todo o comprimento e não beliscará os tecidos moles.

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