Aipo (raiz) - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Índice:

Aipo (raiz) - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas
Aipo (raiz) - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Aipo (raiz) - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Aipo (raiz) - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas
Vídeo: Saiba mais sobre o aipo ou salsão e seus benefícios a Saúde 2024, Novembro
Anonim

Raiz de aipo)

O valor nutricional Servindo aipo (raiz) 100 g Quantidade por porção Calorias 42 calorias de gordura 2.7 % Valor diário * Gordura total 0,3 g 0% Saturar gorduras 0,079 g 0% Poliinsaturado. gordura 0,148 g Monosaturado. 0,058 g de gorduras Colesterol 0 mg 0% Sódio 100 mg 4% Potássio 300 mg 9% Carboidratos totais 9,2g 3% Açúcar 1,6 g Fibra dietética 1,8 g 7% Proteínas 1,5 g 3% Vitamina B6 8% Vitamina C 13% Vitamina K 51% Tiamina 3% Ferro 4% Cálcio 4% Magnésio 5% Fósforo 12% Zinco 2% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Raiz de aipo)
Raiz de aipo)

Fonte: depositphotos.com Como queimar 42 kcal?

Caminhando 11 minutos
Corrida 5 minutos.
Natação 4 minutos
Uma bicicleta 6 minutos
Aeróbica 8 minutos
Tarefas domésticas 14 minutos

Encontrou um erro no texto? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter.

Recomendado:

Mirtilos - Valor Nutricional, Propriedades Benéficas, Uso Para Perda De Peso

Mirtilos - Valor Nutricional, Propriedades Benéficas, Uso Para Perda De Peso

O conteúdo calórico dos mirtilos por 100 g de bagas frescas é de 44 kcal. Esta baga contém vitaminas A, C e PP, vitaminas do grupo B. Também é rica em pectinas e fitoncidas

Pão De Passa - Teor Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Pão De Passa - Teor Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Pão com passas - calorias 294,85 kcal por 100 g. Proteínas - 7,26 g, gorduras - 10,24 g, carboidratos - 52,93 g

Vinho Branco Semidoce - Teor Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Vinho Branco Semidoce - Teor Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Vinho branco semidoce - conteúdo calórico de 88 kcal por 100 g. Proteínas - 0,2 g, gorduras - 0 g, carboidratos - 5 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorias, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Calorias, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal por 100 g. Proteína - 21,1 g, Gordura - 5,3 g, Carboidratos - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Calorias, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Pita Grik McDonalds - Calorias, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Pita Grik Mc Donalds - calorias 265 kcal por 100 g. Proteínas - 13 g, gorduras - 13 g, carboidratos - 23 g