Remédios populares para perda de peso
Perder peso é o objetivo da maioria das mulheres, o que envolve o uso de cirurgia plástica, medicamentos para emagrecer, tratamentos de salão, exercícios e dieta extenuantes e medicina alternativa. São os remédios populares para emagrecer, entre todas as formas possíveis de emagrecer, que apresentam mais vantagens do que desvantagens. Assim, por exemplo, a cirurgia plástica é um prazer bastante caro, além disso, tal intervenção nem sempre tem um resultado positivo, as pílulas dietéticas têm um efeito negativo nos órgãos internos, especialmente no estômago, seu uso pode levar a distúrbios intestinais e gastrite, e graves as dietas são, em si mesmas, prejudiciais à saúde humana. Os remédios populares para a perda de peso consistem inteiramente de ingredientes naturais, portanto não têm um efeito prejudicial à saúde humana.
Muitas mulheres que se interessam em como tirar a barriga com remédios populares para emagrecer, será útil saber que o mel natural pode ajudar a cumprir esse desejo. É este produto que pode ajudar na luta pela barriga lisa, podendo ser utilizado tanto interna como externamente, durante massagens ou envolvimentos. O mel, tomado internamente na forma dissolvida (1 colher de sopa em água morna) com o estômago vazio com suco de limão, restaura as funções do corpo, remove toxinas, melhora o funcionamento de todos os órgãos, fortalece o sistema imunológico e ativa a liberação da bile. Banhos com uma mistura de casca de espinheiro, rizomas de wheatgrass, raiz de alcaçuz, folha de bearberry, erva tricolor violeta e pimenta da montanha também ajudam a remover o estômago. Este banho de emagrecimento acelera o metabolismo.
Além disso, para quem quer saber como tirar a barriga com remédios populares, o uso do bambolê, que se encontra em quase todas as casas, pode ajudar. Ajuda a fortalecer a musculatura abdominal e a reduzir a gordura corporal, além de massagear as laterais, costas e abdômen.
Receitas populares para perder peso
Os remédios populares para perda de peso são amplamente utilizados por aqueles que desejam perder peso. O lado positivo de escolher esse método para emagrecer é que as substâncias usadas nos remédios populares não fazem mal ao corpo, mas, ao contrário, compensam a falta de vitaminas e minerais. A medicina tradicional para perder peso consiste em vários chás, ervas, plantas, vegetais, frutas e cereais.
Desde tempos imemoriais, as mulheres usam infusões de ervas e chás para tratar uma série de doenças, inclusive para perda de peso. As receitas populares para perda de peso, cujos principais componentes são ervas e várias plantas, são as seguintes:
- Chá de dente de leão - 2 colheres de sopa folhas secas ou frescas do dente-de-leão são colocadas em um copo de barro e 200 ml de água fervente são vertidos, após o que é infundido por 7-8 horas em um local quente. O chá pronto é filtrado e consumido durante o dia a cada 1,5 horas por 2 goles. Tal chá de dente de leão reduz o apetite, devido ao qual ocorre a perda de peso;
- Chá de Sete Ervas - 1 folha de feno, 3 colher de chá casca de coentro e espinheiro, 2 colheres de chá. violeta de três folhas, folha de uva-ursina e hortelã-pimenta e 1 colher de chá. de camomila seca são despejados em uma garrafa térmica 1,5 litros de água fervente, deixados durante a noite e filtrados pela manhã. A infusão finalizada é bebida ao longo do dia, assim que a sede aparecer. O resultado de uma receita tão popular para perder peso deve ser esperado após um mês de consumo diário de chá;
- Chá de cinco ervas - 1 colher de sopa flores de malva e lavanda da floresta, 3 colheres de sopa folhas secas de feno e urtiga e 5 colheres de sopa. a fumaça é bem misturada e moída em um moedor de café. Por 1 colher de sopa. a mistura resultante deve ter 200 ml de água fervente, portanto, se quiser fazer uma infusão na quantidade de 1 litro, deve-se usar 5 colheres de sopa. As ervas são derramadas com água fervente e infundidas por 2-3 horas, de preferência em uma garrafa térmica. O líquido acabado é filtrado e consumido 3 vezes ao dia por meio copo, meia hora antes das refeições. Se uma pessoa faz 5 refeições por dia, o chá de ervas é bebido 5 vezes ao dia. O curso para tomar este remédio popular para emagrecer é de 2 semanas, após as quais, sem dietas e treinamentos exaustivos, você pode se livrar de 1,5-2 kg;
- Chá de gengibre - um tubérculo de gengibre é esfregado em um ralador grosso e, a seguir, 3 colheres de sopa. gengibre ralado é colocado em 1,2 litros de água fervente e 5 a 6 colheres de sopa são adicionadas. mel. A infusão é filtrada e uma pitada de pimenta-do-reino, 4-5 colheres de sopa, é adicionada ao chá de gengibre pronto. suco de laranja ou limão e uma pitada de hortelã esmagada e consumida quente. O chá de gengibre, como remédio popular para emagrecer, ajuda a perder 3kg de excesso de peso em um mês, além de melhorar a visão e a memória, tonifica e melhora a digestão;
- O heléboro branco é uma planta que pode limpar o corpo de toxinas, normalizar o funcionamento do trato gastrointestinal e o metabolismo. Para preparar uma infusão de heléboro branco para uma refeição, você precisa derramar um quarto de uma colher de sopa (não mais) de 200 ml de água fervente e insistir por 15-20 minutos, depois coar e beber 2 horas antes da refeição. Este método popular de perder peso deve ser aplicado diariamente durante 6 meses, já que o efeito do seu uso não aparecerá imediatamente, mas o resultado será persistente e os quilos perdidos não retornarão.
Além de plantas e ervas, o uso de mingau de trigo sarraceno no vapor é um método popular de perder peso, com o qual você pode limpar completamente o corpo e perder peso significativamente. No entanto, a mono-dieta de trigo sarraceno também tem desvantagens - a perda de peso volta rapidamente assim que os alimentos habituais começam a entrar na dieta.
Outro remédio alternativo eficaz para perder peso é o limão, que, em combinação com damasco, melancia ou gengibre, ajuda a perder peso. Para fazer um limão com bebida emagrecedora de damasco, você precisa misturar 1 xícara de suco de limão e 1 xícara de suco de damasco em um recipiente de vidro ou cerâmica. O líquido finalizado deve ser tomado meia hora antes das refeições, 3 vezes ao dia.
Dieta tradicional para perda de peso
Além de infusões, chás de ervas, banhos e massagens, existem também dietas folclóricas que não são desenvolvidas por nutricionistas, portanto, geram muita polêmica quanto à sua utilidade. Basicamente, isso inclui várias mono-dietas (trigo sarraceno, arroz e sopa de cebola), que são muito rígidas, então você não deve ficar com elas por mais de 5 dias. Algumas dietas folclóricas se tornaram muito populares - a dieta do tipo sanguíneo, a dieta do Kremlin ou a dieta japonesa, mas sua validade científica permanece em dúvida, uma vez que não foram desenvolvidas por nutricionistas e, portanto, como qualquer outra dieta, mais cedo ou mais tarde prejudicam o organismo … Em vez de seguir dietas folclóricas, é melhor aderir a uma dieta saudável, a partir da qual uma pessoa nunca precisará passar fome ou negar a si mesma sua comida favorita,já que tudo pode ser consumido com moderação. Uma dieta saudável e equilibrada combinada com exercícios o ajudará a obter resultados muito melhores do que os métodos tradicionais de perda de peso.
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