Índice:
- Kissel para perda de peso
- Um pouco sobre geléia
- Os benefícios e propriedades da geléia de limpeza de aveia para perda de peso
- A receita de uma geléia de limpeza para perda de peso
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2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40
Kissel para perda de peso
Kissel é um antigo prato tradicional russo que deixou uma marca notável na história do desenvolvimento do país. Os benefícios da geléia para a saúde são conhecidos desde os tempos antigos, e a história desse prato em si é contada há séculos.
Nos últimos anos, a geleia para emagrecer, em particular a aveia, tem sido especialmente relevante. Por que é tão útil?
Um pouco sobre geléia
Na verdade, a bebida foi apelidada de "gelatina" pelo seu sabor azedo característico, que é adquirido com a fermentação do produto. Além disso, a fermentação contribui para o fato de que a geléia é útil para a perda de peso e a saúde. Kissel é muito fácil de fazer em casa, e agora muitas receitas de geleia de aveia para emagrecer podem ser encontradas na Internet.
A primeira menção à geleia data do século XVI. É amplamente conhecido como um alimento muito saudável para crianças. E no exterior, a geléia foi apelidada de "bálsamo russo" por suas muitas propriedades benéficas. Mas a geléia é adequada para adultos? Kissel para perda de peso não é adequado apenas para aquelas pessoas que seguem uma dieta sem carboidratos.
Os benefícios e propriedades da geléia de limpeza de aveia para perda de peso
A aveia geralmente é boa para o corpo. A proteína nele contida estimula o crescimento das células do tecido e sua regeneração. Como parte da dieta, a aveia normaliza o funcionamento dos sistemas nervoso e cardiovascular, os níveis de açúcar no sangue. Assim, a aveia pode ser considerada um dos alimentos mais saudáveis. É útil para pessoas de qualquer idade, mas principalmente para os idosos, devido ao alto teor de cálcio e fósforo.
Em comparação com outros cereais, a aveia é o mais nutritivo, por isso deve ser incluída na dieta de nutrição esportiva. O consumo regular de produtos de aveia, incluindo geleia para emagrecer, tonifica significativamente o corpo, fortalece o sistema imunológico e prolonga a vida, uma vez que a aveia retarda o processo de envelhecimento.
Se falarmos diretamente sobre os benefícios da geléia de aveia para a perda de peso, ela melhora significativamente o ambiente interno geral do corpo, remove substâncias tóxicas e toxinas dele. As propriedades limpadoras da geleia de aveia para emagrecer podem ser consideradas uma das maravilhas da natureza - afinal, como todos sabem, os alimentos que contêm carboidratos, ao contrário, contribuem para a formação de toxinas no organismo. Mas esta geléia de limpeza milagrosa para perda de peso remove exatamente as toxinas do corpo.
A maioria das doenças em humanos surgem devido a um estilo de vida inadequado, nomeadamente, o consumo abusivo de tabaco e álcool, alimentos ricos em gorduras e um estilo de vida sedentário. Tudo isso leva ao acúmulo de colesterol no sangue, que se deposita nas paredes dos vasos sanguíneos, o que por sua vez contribui para o seu bloqueio e para o desenvolvimento de aterosclerose, acidente vascular cerebral e infarto do miocárdio. O uso regular de gelatina para perda de peso é uma excelente prevenção das doenças acima, devido ao alto teor de aminoácidos que regulam o metabolismo.
Ao passar pelo trato gastrointestinal, a geleia de limpeza para emagrecer envolve a membrana mucosa, protegendo-a de vários processos inflamatórios, normaliza a microflora intestinal, melhora a absorção de nutrientes divididos e tem um efeito de limpeza e laxante no intestino grosso.
O uso da geléia para perder peso tem como objetivo restaurar o ambiente interno do corpo e criar condições tais que o sistema imunológico comece a combater doenças por conta própria. De acordo com as avaliações, a geleia para perda de peso após 2-2,5 meses de uso regular normaliza os indicadores de saúde, ajuda a parar e diminuir a dor no estômago e nos intestinos, desaparece a fraqueza nas pernas, normaliza o pulso e melhora a função renal. Além disso, a geleia para emagrecer, segundo avaliações, é uma bebida deliciosa e nutritiva que vai melhorar seu humor.
A receita de uma geléia de limpeza para perda de peso
Despeje 1,5 xícaras de aveia ou farinha de aveia integral em um frasco de três litros. Despeje dois litros de água fervida quente, acrescente meio copo de kefir, misture, cubra com uma tampa de plástico e coloque em local aquecido por 1,5-2 dias para a fermentação.
Depois que o processo de fermentação terminar, passe a mistura por várias camadas de gaze em outra jarra e leve à geladeira por um dia. Um dia depois, um líquido translúcido se forma no frasco na parte superior e um precipitado branco se forma abaixo. O líquido translúcido deve ser drenado, e o líquido com o sedimento será a base da geleia para emagrecer. Você pode armazenar este soro na geladeira por 2-3 semanas.
Para preparar a geleia adelgaçante, é necessário diluir o soro com água na proporção de 1: 2, colocar no fogo e levar para ferver. É isso, a geleia está pronta para comer. Você pode adicionar um pouco de mel ou óleo para dar sabor.
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