Cherimoya
Cherimoya é o fruto da árvore Annona, que pertence à família Annona. Cherimoya cresce na Bolívia, Colômbia, Peru.
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 75 kcal?
| Caminhando | 19 minutos |
| Corrida | 8 minutos |
| Natação | 6 minutos |
| Uma bicicleta | 11 minutos |
| Aeróbica | 15 minutos. |
| Tarefas domésticas | 25 minutos |
Propriedades úteis de cherimoya
Os frutos da Cherimoya distinguem-se pelo seu sabor delicado e valor nutritivo.
A polpa de Cherimoya contém vitaminas B1, B2, B5, B6, B9, PP, vitamina C, e outros oligoelementos e substâncias: ferro, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, sódio, manganês, zinco, sacarose, frutose, ácidos succínico e cítrico, celulose, alcalóides.
O conteúdo calórico da cherimoya é de 74 kcal por 100 g de polpa de fruta fresca.
Aplicação Cherimoya
Dado o afastamento da área em que a cherimóia cresce, não é possível usá-la como medicamento na Rússia, mas na América do Sul, a cherimóia é amplamente utilizada como meio de medicina tradicional - não apenas frutas e suas sementes, mas também as folhas e a casca da árvore Annona são usadas. Os curandeiros locais fazem chás calmantes de cherimóia, remédios para disenteria e descongestionantes.
Em nossas condições, para maior benefício, é melhor comer frutas frescas de cherimoya - elas são facilmente digeridas, melhoram a função hepática, restauram a acidez do suco estomacal e contribuem para a perda de peso.
Também frutas exóticas, devido ao seu conteúdo de fibra, melhoram a digestão.
Contra-indicações
Cherimoya contém uma grande quantidade de carboidratos e açúcar, portanto, os diabéticos devem ter cuidado ao consumir essas frutas.
Cherimoya não tem outras contra-indicações graves, apenas intolerância individual.
Para quem experimenta a cherimoya pela primeira vez, é importante saber que é impossível comer as suas sementes (sementes pretas dentro da fruta) - são venenosas. Quando adequadamente manuseadas na terra natal, as sementes de cherimóia são usadas com sucesso como um agente antiparasitário, ajuda na intoxicação alimentar, mas aqueles que não estão familiarizados com as receitas originais ficam melhor não experimentando.
Se o suco das sementes de cherimóia entrar em contato com os olhos, a pessoa pode ficar cega.
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