- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Amendoim halva
| O valor nutricional |
|---|
| Porção de Halva Amendoim 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 462 Calorias de gordura 288 |
| % Valor diário * |
| Gordura Total 32g 49% |
| Saturar gorduras 4,1 g 21% |
| Poliinsaturado. gorduras 8.481 g |
| Monosaturado. gorduras 8,194 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sódio 195 mg 8% |
| Potássio 187 mg 5% |
| Carboidratos totais 44 g 15% |
| Fibra dietética 4,5 g 18% |
| Proteínas 11 g 22% |
| Vitamina B6 17% |
| Tiamina 28% |
| Ferro 25% |
| Cálcio 3% |
| Magnésio 55% |
| Fósforo 61% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 462 kcal?
| Caminhando | 116 minutos |
| Corrida | 51 minutos |
| Natação | 39 minutos |
| Uma bicicleta | 66 minutos |
| Aeróbica | 92 minutos |
| Tarefas domésticas | 154 minutos |
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