Amendoim Halva - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Amendoim halva

O valor nutricional Porção de Halva Amendoim 100 g Quantidade por porção Calorias 462 Calorias de gordura 288 % Valor diário * Gordura Total 32g 49% Saturar gorduras 4,1 g 21% Poliinsaturado. gorduras 8.481 g Monosaturado. gorduras 8,194 g Colesterol 0 mg 0% Sódio 195 mg 8% Potássio 187 mg 5% Carboidratos totais 44 g 15% Fibra dietética 4,5 g 18% Proteínas 11 g 22% Vitamina B6 17% Tiamina 28% Ferro 25% Cálcio 3% Magnésio 55% Fósforo 61% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Amendoim halva
Amendoim halva

Fonte: depositphotos.com Como queimar 462 kcal?

Caminhando 116 minutos
Corrida 51 minutos
Natação 39 minutos
Uma bicicleta 66 minutos
Aeróbica 92 minutos
Tarefas domésticas 154 minutos

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