Feijão Preto - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Vídeo: Nutricionista ensina sobre tipos diferentes de feijão e os benefícios do alimento... 2024, Novembro
Anonim

Feijões pretos

O valor nutricional Porção de feijão preto 100 g Quantidade por porção Calorias 132 calorias de gordura 4,5 % Valor diário * Gordura total 0,5 g 1% Colesterol 0 mg 0% Sódio 0 mg 0% Potássio 0 mg 0% Carboidratos totais 23,7g 8% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 8,9 g 18% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Feijões pretos
Feijões pretos

Fonte: depositphotos.com Como queimar 132 kcal?

Caminhando 33 minutos
Corrida 15 minutos.
Natação 11 minutos
Uma bicicleta 19 minutos
Aeróbica 26 minutos
Tarefas domésticas 44 minutos

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