Bacalhau Preto

Vídeo: Bacalhau Preto - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Qual a informação nutricional do ovo ? 2024, Pode

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:41

O valor nutricional Porção Bacalhau Preto 100 g Quantidade por porção Calorias 200,9 Calorias de gordura 152,1 % Valor diário ^* Gordura total 16,9g 26% Colesterol 0 mg 0% Sódio 100 mg 4% Potássio 450 mg 13% Carboidratos totais 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 12,2 g 24% Niacina 13% Ferro 7% Cálcio 3% Magnésio 14% Fósforo 22% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: more-fish.ru Como queimar 201 kcal?

Caminhando	50 minutos
Corrida	22 minutos
Natação	17 minutos
Uma bicicleta	29 minutos
Aeróbica	40 minutos
Tarefas domésticas	67 minutos

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