Cebola Frita - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Cebolas fritas

O valor nutricional Porção de cebolas fritas 100 g Quantidade por porção Calorias 251 calorias de gordura 121,5 % Valor diário * Gordura total 13,5g 21% Saturar gordura 3,6 g 18% Colesterol 0 mg 0% Sódio 312 mg 13% Potássio 342 mg 10% Carboidratos totais 27,4g 9% Açúcar 23,5 g Fibra dietética 5,8 g 23% Proteínas 4,5 g 9% Vitamina C 15% Niacina 2% Tiamina 5% Ferro 11% Cálcio 7% Magnésio 8% Fósforo 14% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Cebolas fritas
Cebolas fritas

Fonte: depositphotos.com Como queimar 251 kcal?

Caminhando 63 minutos
Corrida 28 minutos
Natação 21 minutos
Uma bicicleta 36 minutos
Aeróbica 50 minutos
Tarefas domésticas 84 minutos

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