Caranguejo Kamchatka - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Índice:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Última modificação 2025-11-02 20:14.

Caranguejo Kamchatka

O valor nutricional Porção de caranguejo Kamchatka 100 g Quantidade por porção Calorias 84 calorias de gordura 5,4 % Valor diário * Gordura total 0,6 g 1% Colesterol 42 mg 14% Sódio 836 mg 35% Potássio 204 mg 6% Carboidratos totais 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 18,29 g 37% Vitamina B6 8% Vitamina C 12% Niacina 6% Tiamina 3% Ferro 3% Cálcio 5% Magnésio 12% Fósforo 22% Zinco 40% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Caranguejo Kamchatka
Caranguejo Kamchatka

Fonte: depositphotos.com Como queimar 84 kcal?

Caminhando 21 minutos
Corrida 9 minutos
Natação 7 minutos
Uma bicicleta 12 minutos
Aeróbica 17 minutos
Tarefas domésticas 28 minutos

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