Guster

Vídeo: Guster - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Vitaminas: Dicas e Informações Nutricionais 2024, Novembro

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

O valor nutricional Porção de Guster 100 g Quantidade por porção Calorias 97 calorias de gordura 21,6 % Valor diário ^* Gordura total 2,4g 4% Saturar gorduras 0,9 g 5% Colesterol 0 mg 0% Sódio 70 mg 3% Potássio 265 mg 8% Carboidratos totais 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 15,1 g 30% Vitamina A 12% Vitamina C 2% Niacina 15% Tiamina 8% Ferro 2% Cálcio 3% Magnésio 8% Fósforo 22% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 97 kcal?

Caminhando	24 minutos
Corrida	11 minutos
Natação	8 minutos
Uma bicicleta	14 minutos
Aeróbica	19 minutos
Tarefas domésticas	32 minutos

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