Levedura De Cerveja - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Vídeo: Levedura de cerveja é bom para a dieta? 2024, Novembro
Anonim

levedura de cerveja

O valor nutricional Porção de fermento de cerveja 100 g Quantidade por porção Calorias 75 calorias provenientes de gordura 24,3 % Valor diário * Gordura total 2,7 g 4% Colesterol 0 mg 0% Sódio 55 mg 2% Potássio 24 mg 1% Carboidratos totais 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 12,7 g 25% Vitamina B6 20% Tiamina 47% Ferro 1033% Cálcio 3% Magnésio 9% Zinco 193% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

levedura de cerveja
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Fonte: depositphotos.com Como queimar 75 kcal?

Caminhando 19 minutos
Corrida 8 minutos
Natação 6 minutos
Uma bicicleta 11 minutos
Aeróbica 15 minutos.
Tarefas domésticas 25 minutos

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