levedura de cerveja
O valor nutricional |
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Porção de fermento de cerveja 100 g |
Quantidade por porção |
Calorias 75 calorias provenientes de gordura 24,3 |
% Valor diário * |
Gordura total 2,7 g 4% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sódio 55 mg 2% |
Potássio 24 mg 1% |
Carboidratos totais 0 g 0% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 12,7 g 25% |
Vitamina B6 20% |
Tiamina 47% |
Ferro 1033% |
Cálcio 3% |
Magnésio 9% |
Zinco 193% |
* Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 75 kcal?
Caminhando | 19 minutos |
Corrida | 8 minutos |
Natação | 6 minutos |
Uma bicicleta | 11 minutos |
Aeróbica | 15 minutos. |
Tarefas domésticas | 25 minutos |
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